aA
Gyvenu su draugu jau beveik 10 metų, jis už mane 30 metų vyresnis, su juo noriu išsiskirti, bet šiuo metu jis mane gąsdina, kad paliks be darbo, kad man gyvenimą suės, aišku aš darbe jau perspėjau savo direktorę, kad yra tokia situacija.
Pora
Pora
© Shutterstock nuotr.

Jis geriantis yra, po Naujų metų labai stipriai geria, puola ant manęs, visaip kolioja, apspjaudo mane, net nežinau, kaip juo gražiai atsikratyti, kad jis manęs nepersekiotų. Į užsienį kol kas tikrai nenoriu išvažiuoti, bet noriu greičiau su juo išsiskirti, noriu susikurt sau ateitį, bet ne su juo.

Nebėra meilės, kuri seniau buvo, kuo toliau, tuo labiau aš jo nekenčiu. Nes beveik kiekvieną dieną jis ant manęs puola, ir mane kolioja, nebegaliu daugiau šitaip gyvent, gąsdina, kad man policiją iškvies, pasakys, kad aš pavogiau iš jo kažkokią tai pinigų sumą, na žiauru, patarkit, kaip galėčiau juo atsikratyti, be jokių barnių.

Su kitu jei užtiktų, tai nežinau, jau buvo užtikęs prieš porą metų, bet vis tiek ieškojo, persekiojo, kol susigrąžino mane, bet dabar esu galutinai apsisprendus jį palikt, tik nežinau kaip.

Pataria psichologė Jūratė Selilienė

Ačiū už laišką. Jumyse daugybė jausmų: baimė, pyktis, gėda, kaltė. Suprantu, kad jums neramu, nesaugu, nes bijote, jog draugas gali sužlugdyti jūsų gyvenimą. Ir išgyvenama baimė yra natūrali, kai prieš jus taikomas smurtas. Draugas gąsdina, netinkamai elgiasi jūsų atžvilgiu, nes tai vienintelis būdas, kuriuo tikisi jus prisirišti prie savęs.

Smurto atveju yra toks begalinis, užburtas ratas – kuo daugiau smurtautojas žemina, gąsdina auką, tuo didesnė tikimybė, jog ji niekur neišeis, nes silpnėja kenčiančios pasitikėjimas savimi, savo jėgomis. Ir tada labai svarbu atrasti jėgų atsispirti spaudimui ir nepamesti savo norų, savęs.

Kiek supratau, prieš porą metų bandėte nutraukti su juo santykius, turėjote kitą draugą, tačiau sugrįžote vėl pas pirmąjį. Labai svarbu suprasti, kas turėjo įtakos, kad vėl sugrįžote pas žmogų, kurio, kaip pati sakote, nemylite. Tikriausiai baimė sugrąžino jus atgal į rankas to žmogaus, su kuriuo kenčiate.

Jeigu norite jį palikti, o iš jūsų laiško suprantu, kad norite, tiesiog imkite ir išeikite iš tų namų. Jeigu neturite kur gyventi, prisiglauskite pas draugę, kol išsinuomosite butą. Manau, kad barnių gali būti, kad jų neišvengsite, nes draugas nenori jūsų paleisti, tačiau tai nereiškia, kad turite gyventi su žmogumi, kuris jus žemina ir žeidžia.

Be to, labai svarbu susidėlioti savo jausmus, norus, patirtį. Jūs gyvenote su draugu, kuris už jus vyresnis 30 –čia metų. Matyt, nuo draugystės pradžios judviejų santykis nebuvo lygiavertis, nes, tikėtina, jog nesąmoningai įkritote į dukters – tėvo, o ne poros santykius.

Labai dažnai merginos pasirenka stipriai vyresnius už save gyvenimo draugus, nes nori tėviškos (o ne vyriškos) šilumos, globos, dėmesio. Ir kas atsitinka po kelerių metų? Poros meilė dingsta (jos dažniausiai ir nebūna), tėviško rūpesčio jau nebeužtenka arba jo nebūna, norisi turėti draugą, partnerį, vyrą, kuris trauktų intymiame pasaulyje, o viso to jau nėra ir santykis pradeda irti. Pastaruosius dalykus rašau tik todėl, kad suprastumėte, dėl ko galimai buvo tas ryšys ir kitąkart vėl neįklimptumėte į panašius santykius.

Tai yra skaudi jūsų gyvenimo patirtis, todėl siūlau kreiptis į psichologą ar psichoterapeutą, nes su specialistu lengviau sudėlioti savo patyrimus, atrasti išeitis, suprasti, ko jūs bijote, įveikti baimę, pastiprinti pasitikėjimą savimi, nes savosios vertės pajautimas suteikia galimybę be baimės priimti sprendimus. Šiame internetiniame puslapyje gali rasti specializuotos pagalbos (teisininko, psichologo, socialinio darbuotojo ir pan.) centrų kontaktus.

Pasirūpinkite savimi,
Jūratė

Rašykite: psichologui@delfi.lt

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Iš baimės net nemiegojo naktimis: netoli Vilniaus siautėjusį nusikaltėlį sulaikė susivieniję kaimo gyventojai (216)

Net devynis kartus teistas ir teismo pavojingu recidyvistu pripažintas nuolatinės gyvenamosios...

Mokslų daktarė apie neįtikėtiną mažos prieskoninės lazdelės naudą: ką cinamono mėgėjai gauna ir ką nemėgstantys praranda (80)

Nors kvapnus, saldus ir šiltas cinamono skonis yra prieinamas ištisus metus, jis yra puikus...

Trumpui – ekspertų įspėjimas dėl beprecedenčio žingsnio: atsigręš prieš jį patį (239)

Bet kokios prezidento Donaldo Trumpo pastangos suteikti malonę pačiam sau paskutinėmis savo...

Savaitgalį įsiplieskęs gaisras pasiglemžė visą šeimos turtą: dukra spėjo pagriebti tik piniginę su dokumentais (49)

Savaitgalį visą Lietuvą sukaustęs šaltis sukėlė ir skaudžių pasekmių. Gaisrininkams netrūko...

Laukiama staigių temperatūros pokyčių: kai kur neliks ir sniego (1)

Trečiadienio dieną Lietuvos orus lems ciklono slėnis su šiltuoju atmosferos frontu. Šiltesnei...

Verslo nesėkmių 2020 metais buvo mažiau, bet tai neguodžia: problemos gali smogti šiemet (41)

Pasibaigę metai atnešė Lietuvos verslui mažiau bankrotų, turto areštų, ištuštėjo mažiau...

NASA legenda apie „7 minutes siaubo“ ir ateivius: Žemė nėra unikali, tad gyvybė egzistuoja ir už jos ribų (103)

„Aš manau, kad yra šansas, jog egzistuoja gyvybė už Žemės ribų, nes mūsų planetoje nėra...

Dėl COVID-19 bijojęs grįžti namo vyras tris mėnesius pragyveno oro uosto terminale (16)

Vyriškis iš Kalifornijos „dėl COVID-19 baiminosi sugrįžti namo“ ir tris mėnesius pragyveno...

Meistriškas Slouko tritaškis leido būsimiems varžovams pasivyti „Žalgirį“

Atidėtose Eurolygos rungtynėse antradienį Pirėjo „Olympiakos“ (11/9) svečiuose po pratęsimo...

JAV ruošiasi Bideno inauguracijai: kaip viskas vyks? (169)

Demokratas Joe Bidenas trečiadienį bus prisaikdintas 46-uoju Jungtinių Valstijų prezidentu,...