Seksualiniai kompleksai yra ne yda, kaip persivalgymas, puikybė ar girtuokliavimas, ir ne liga. Jie – mūsų santykių su svarbiais žmonėmis skydas ir kardas. Jie gali būti mūsų stiprybė, tačiau kita vertus – smaugianti kilpa ir varžančios grandinės, kaustančios mūsų laisvę mėgautis mylėjimusi ir meile. Kaip atpažinti, suprasti, priimti ar pakeisti savo ir artimųjų seksualumą?
© Shutterstock nuotr.

Į šį ir kitus su seksualiniais kompleksais susijusius klausimus psichologas Andrius Kaluginas išsamiai atsako leidyklos „Alma littera“ išleistoje knygoje „Complexus Amoris“.

Knygoje pirmą kartą atvirai kalbama apie visus seksualinius kompleksus. Jie pateikiami pagal aiškią ir praktiškai pritaikomą struktūrą: pavadinimas ir jo paaiškinimas, realūs pavyzdžiai, išsamus aprašymas, komplekso priežastys ir pasekmės bei konkretūs jų įveikimo būdai. Knygoje galima atrasti daug netikėtų praktinę naudą turinčių sąsajų, užslėptų ryšių, atpažinti žmonių elgesio motyvus, logiką bei pasekmes. Joje gausu paprastų gyvenimiškų pavyzdžių, probleminių zonų aprašymų, kasdieniniame gyvenime pritaikomų patarimų bei rekomendacijų.

„Konkrečių temų knygoje paliesta labai daug: intymumas, seksualumas, libido, psichoemocinė energija, erotinis intelektas, savęs priėmimas, baziniai psichologiniai kompleksai, istorinės asmenybės. Tačiau pagrindinį dėmesį skyriau moterų ir vyrų seksualiniams kompleksams. O rašiau visiems, kas domisi santykių psichologija ir savęs pažinimu. Knyga parašyta paprasta, lengvai suprantama kalba, todėl skaitytojui nebūtina turėti specialių psichologijos žinių“, - taip savo knygą pristato psichologas Andrius Kaluginas.

Pasak autoriaus, knygos idėja buvo brandinta kelerius metus, o pradėti rašyti apie seksualinius kompleksus paskatino daugelio žmonių prašymai sudėti visas savo žinias ir patirtį šia tema į vieną, aiškiai struktūruotą ir suprantamai parašytą tekstą. Anot psichologo, žmonės neįvertina to, kad seksualiniai kompleksai gali lemti iki 80 proc. intymaus elgesio ir mąstymo santykiuose.

„Seksualiniai kompleksai yra sąmoningi arba nesąmoningi žmogaus išgyvenimai, darantys įtaką jo seksualiniam elgesiui, gyvenimo būdui, mąstymui, potraukiams ir tarpasmeniniam bendravimui. Potencialiai seksualiniai kompleksai būdingi kiekvienam žmogui“, - sako A. Kaluginas.

Jo teigimu, psichoterapija seksualinių kompleksų nelaiko iškrypimu. Jie formuojasi kartu su žmogaus asmenybe ir charakteriu psichoseksualinės raidos metu: vaikystėje, paauglystėje, lytinio brendimo laikotarpiu.

„Jeigu bręstantį žmogaus seksualumą nuolat lydi apribojimai, nuodėmės, nešvankumo pojūčiai, su jais susijęs kaltės jausmas ir neišvengiamos bausmės laukimas, psichika formuoja atitinkamą charakterį – kompleksų sukaustytą asmenybės ego, kuris stipriausiai pasireiškia atsiradus poreikiui mylėti ir mylėtis. Būtent todėl aš kviečiu domėtis šia tema ir atsikratyti meilę bei seksualumą kaustančių gniaužtų, išlaisvinti užslopintą seksualinę energiją, susidėlioti mintis ir mėgautis visaverčiu lytiniu gyvenimu“, - sako A. Kaluginas.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Ji turėjo gimti mirusi: sukrečianti po aborto išgyvenusios naujagimės istorija (68)

Kai Melissai Ohden suėjo 14 metų, ji sužinojo šokiruojančią tiesą – jos motina nutraukė...

Apie svarbią organizmui medžiagą žino ne visi: trūkumas vargina, bet jį pastebėti sunku (9)

Galbūt apie tai nesusimąstėte, tačiau priežastis, kodėl jums norisi saldumynų, esate pavargę...

Papiktino 100 eurų reikalavimas už staliuko rezervaciją: gal nevaidinkite čia Niujorko ar Londono (141)

Bent kartą gyvenime kavinėje ar restorane daug kam tenka rezervuoti staliuką kokiam nors...

Sinoptikai neišgąsdino: Palangoje – būriai poilsiautojų ne tik iš Lietuvos (16)

Ketvirtadienio vakarą lietaus nuplautoje Palangoje buvo galima sutikti vos vieną kitą praeivį,...

Po veidmainiškų Gražulio išvedžiojimų – kandūs internautų kirčiai (702)

Po to, kai Seimo narys Petras Gražulis prisipažino su palangiške Birute Navickaite susilaukęs...

Šveicarai atsitiesė po šalto dušo ir paguldė ant menčių Serbiją (104)

Penktadienio vakarą Kaliningrade vykusiose paskutinėse pasaulio futbolo čempionato E grupės...

Sunku užgniaužti pavydą: mokykla Danijoje sukels tikrą perversmą (30)

Žvelgdami atgal į savo vaikystę, tikriausiai prisimename, kad daugiausia patirties mums pavyko...

Medikė: vien krūtimi maitinančios mamos daro didelę klaidą (7)

Auginant pirmąjį vaikutį kyla daug klausimų ir baimių. Mamytės pokalbių svetainėse dalinasi...

Atlikėja Mia nusirėžė plaukus: išvaizdos pokyčiai – prieš naują etapą asmeniniame gyvenime (185)

Ne paslaptis, jog gyvenimo pokyčius atspindi ir besikeičianti išvaizda. Na, o asmeninio gyvenimo...

Gastronominė kelionė po Niujorką: kas pasaulio sostinėje laikoma svajonių pusryčiais? (7)

Vykstant į Niujorką, niekada negali žinoti, kaip pasisuks pažintis su svajonių miestu. Vieni su...