aA
Po sekso su vyru kaskart atsimenu, kad jis buvo man neištikimas. Pasidaro nemalonu: kaip iš viso galiu su juo miegoti? Kaip atsikratyti tokios reakcijos?
Ina, 29 m.
© Vida Press

Pataria psichoanalitikė Irina Paniukova:

– Dėl kažkokios priežasties manote, kad vyro neištikimybė jus charakterizuoja neigiamai. Tačiau tai – netiesa. Priešingai, nepaisant nieko, jaučiate artumą sutuoktiniui, o tai rodo, kad esate normali, sveika moteris ir darote viską teisingai, idant sutvirtintumėte santykius šeimoje. Jūsų pora turi puikų potencialą augti. Tačiau kodėl iškyla prisiminimai apie neištikimybę? Priežastys gali būti kelios.

Pirma, galbūt praėjo mažai laiko ir psichologinė žaizda dar neužgijo. Tokiu atveju reikia padėti jai „gyti“. Saugoti save nuo išgyvenimų, leisti sau tai, kas suteikia fizinį ir emocinį pasitenkinimą, pripildyti gyvenimą maloniais įspūdžiais, stengti atsikratyti niūrių minčių. Su vyru rengti bendras keliones, romantiškus vakarus.

Mylimi žmonės kartais suklysta, todėl reikia jiems suteikti šansą klaidą ištaisyti. Iš naujo mokytis patirti fizinio kontakto malonumą. Svarbiausia – nesikapstykite nutikusios neištikimybės priežastyse, neanalizuokite, nesistenkite sužinoti smulkmenų. Tai – beprasmiška.

Antra, jumyse susikaupė daug neišsakytų jausmų: pykčio, nuoskaudų, baimės. Svarbu jų atsikratyti. Tai trukdo jums pačiu netinkamiausiu metu. Tiesa, partnerio į „išsilaisvinimo“ procesą įtraukti nereikėtų. Galima tai aptarti su specialistu, o galima išsikalbėti ir vienai – miške, vonioje... Tiesiog kalbėkite nevaldydama emocijų ir tais žodžiai, kurie ateina jums į galvą, netgi jei jie – necenzūriniai. Trypkite kojomis, šaukite, sudaužykite lėkštę – tiesio „išpilkite“ visą negatyvą. Tai padės jums ir ateityje reguliuoti emocijas.

Trečioji priežastis – lovoje nepasitikite savimi kaip moterimi ir bijote ateities. Tokiu atveju reikia „atgauti pozicijas“. Vyras liko su jumis, vadinasi, esate geresnė už TĄ moterį. Be to, neištikimybė – svarbi pamoka, padėjusi suprasti, kokie svarbūs ir trapūs yra poros santykiai. Stiprinkite juos, tenkinkite vienas kito poreikius, dažniau kartu juokitės, kurkite ateities planus.

Na, ir ketvirtoji priežastis – galbūt jūsų psichika linkusi „užstrigti“ negatyviose emocijose. Todėl mintimis jūs vis grįžtate prie tų įvykių, kurie jums suteikia skausmo. Dėl to kenčiate ne tik jūs, bet ir jūsų artimieji.

Stengdamiesi atsikratyti negatyvo tokie žmonės linkę aiškintis santykius, vėl ir vėl ieškoti nemalonių prisiminimų priežasties, versdami tai išgyventi ir partnerius. Būtent tai antrąją pusę gali versti ieškoti santykių už šeimos ribų.

Jums, kaip niekam kitam tinka posakis „negali pakeisti situacijos – keisk požiūrį į ją“. Mes patys renkamės, kurioje – šviesioje ar tamsioje – gyvenimo pusėje norime būti.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Aklas pasimatymas su kandidatu. Maldeikienė visą skyrių savo knygoje paskirs Tapinui (95)

Parlamentarė Aušra Maldeikienė teigė, kad jos dalyvavimo prezidento rinkimuose tikslas nėra...

Daug metų neviešinta Freddie Mercury paslaptis: čia sukūrė paskutines dainas ir pasitiko mirtį (127)

Montrė miestelis Šveicarijoje daug metų buvo legendinio Freddie Mercury slėptuvė nuo viso...

Išdalinti „Žmonių“ apdovanojimai: paskelbti metų svarbiausieji, jautri Vido Bareikio žinutė ir skandalu tapęs įvykis (202)

Penktadienio vakarą šou pasaulio žvaigždės rinkosi į Lietuvos nacionalinį operos ir baleto...

Sinoptikė pasakė, kokių orų tikėtis ateinančią savaitę: malonu nebus (1)

Savaitgalį orai bus gana ramūs. Šeštadienį netgi turėtume sulaukti saulės, LRT radijui sako...

Bulviniai blynai kitaip: kelios detalės pradžiugins uošvius (14)

Bulviniai blynai yra toks paprastas, bet dažniausiai nenuviliantis lietuviškas patiekalas. Ir saugus...

Wolterso žmonai stiprybės linkėjęs Jasikevičius: tai gera pamoka komandai (45)

Šarūnas Jasikevičius vis dar nededa taško sunkiame periode, apie kurį kalbėjo jau ne sykį....

Lietuvos stiliaus ikonos pribloškė įspūdingais įvaizdžiais: rengė tas pats kūrėjas (25)

Vienas stilistas – dvi į vakarėlį norinčios vykti stiliaus ikonos. Kaip į tą patį renginį...

Po apdovanojimų įžymybės šėlo dūzgėse: vakarėlis vyko išskirtinėje vietoje (139)

Išdalijus jau trečiuosius kasmetinius žurnalo „Žmonės“ apdovanojimus ir paskelbus metų...

Dietologė: sulieknėsite greičiau, jei valgysite šių daržovių (31)

Daržovių rauginimas Lietuvoje šiuo metu išgyvena atgimimą. Ir ne veltui, mat vienas...

Vadovauja valstybiniam darželiui, o savo vaiką veda į privatų: pasakė, kodėl priėmė tokį sprendimą (2)

Norėdamas tapti darželio ar mokyklos direktoriumi, turi išlaikyti specialų testą, kurį įveikia...