aA
Pataria psichologė-psichoterapeutė Ramunė Pajuodytė
Pora, vyras ir moteris
© Corbis/Scanpix
Sveiki. Man 21-eri ir aš dar niekada nepatyriau orgazmo. Kiekvieną kartą, kai seksas artėja prie kulminacijos, man tenka apsimetinėti. Aš sutikau žmogų, su kuriuo man labai gera, bet intymiuose santykiuose – jokio malonumo.

Beje, jis - ne pirmas mano seksualinis partneris, aš ir su kitais nepajaučiau malonumo. Vaikinas man pasipiršo ir aš nežinau, ar orgazmas - esminis dalykas, dėl kurio vertėtų atsisakyti pasiūlymo tekėti? Ar sugebėsiu, laikui bėgant, patirti orgazmą su juo arba apskritai su kuo nors?

Sveika. Įsivaizduoju, kaip tave varginana nuolatinis apsimetinėjimas. Ar tikrai manai, kad tai išeitis? Tačiau vien dėl to, kad nepatiri orgazmo tikrai neskubėk atsisakyti tekėti. Svarbiausia, kad tau apskritai labai gera su tuo vaikinu.

Paleisk protą

Galbūt jūs galite kartu įveikti šią problemą. Jei tu nuolat galvoji, kad privalai susijaudinti ar patirti orgazmą, nieko gero nebus. Kai mes pradedame protu valdyti savo lytinius organus, šie nustoja veikę, nes galvodami mes nustojame jausti.

„Jautrumo“ treniruotė

Siūlau tau ir tavo draugui vadinamąją „jautrumo“ treniruotę. Galbūt jums prireiks nemažai laiko ir kantrybės, bet pamėginti tikrai verta. Bet kuriuo atveju, ši treniruotė labai suartina partnerius.

Žaidimo taisyklės

Susitarkite, kad jūs kurį laiką nesantykiausite, o tik liesite vienas kitą. Vieną savaitę, pasikeisdami vietomis, glostykite vienas kito kūną, tačiau venkite erogeninių zonų. Tas, kuris yra liečiamas, neturi nieko daryti, tik stengtis jausti, KAIP yra liečiamas. Iš pradžių gulėkite ant pilvo, po to ant nugaros. Tada apsikeiskite vietomis.

Tuomet abu aptarkite savo pojūčius: ką jutote, patyrėte, kas buvo malonu. Kitą savaitę vėl glostykite vienas kitą, bet jau lieskite ir lytinius organus. Nesirūpinkite seksualumu, tik jauskite. Trečią savaitę jau galite palaipsniui pereiti prie vienas kito jaudinimo. Tik tuomet, kai pojūčiai dar labiau atitirps, pabandykite ir lytinę sueitį.

Malonumų sulauksi

Galbūt tu dar daug nežinai apie savo kūno poreikius ir galimybes. Tik neužmiršk, kad neprivalai būtinai pajusti orgazmo. Artumas, lytėjimas ir be orgazmo yra puikus dalykas. O tas laikas, kai galėsi džiaugtis seksualinio gyvenimo malonumais, tikrai ateis.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Lietuviai statybininkai Danijoje pateko į spąstus: tapo „popieriniais milijonieriais“ (109)

Sigitas Mačiulis nėra nei milijonierius, nei verslininkas. Vyras gyvena avarinės būklės bute...

Šiame Lietuvos mieste naujos statybos būstų nėra, o buto nuomai reikia laukti eilėje (114)

Ukmergė – nedidelis senas miestas Aukštaitijoje, nuo Vilniaus ir Kauno nutolęs apie 70 km. Apie...

Landsbergis: Skvernelis daro sau didžiulę žalą (100)

Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų ( TS-LKD ) partijos pirmininkas Gabrielius...

Bankininkas: euras yra valiuta, kurios niekas nenori turėti (101)

Galbūt euras ir kėsinasi į dolerio – pasaulinės skolinimosi valiutos – teritoriją, tačiau...

Bankų mokestį vertina atsargiai: bėdų gali pridaryti visai ekonomikai (6)

Bankų turto mokestis būtų sunkiai pakeliama našta bankams ir galėtų sukelti problemų visai...

Pigi žiemos kelionių kryptis – Maltą: kiek viskas kainuoja ir ką verta aplankyti

Žiemą nemaža dalis keliautojų kasmet išsiruošia pasišildyti į pietų kraštus – savaitgaliui...

Motyvacija judėti. Oro joga su Simona Naine

Šį kartą Motyvacija judėti laidoje Vlada Musvydaitė kartu su Simona Naine mėgins oro jogą arba...

Automobilių ir prekybos mokesčiai liko nesvarstyti: nesusirinko ekonomikos komitetas

Seimo Ekonomikos komitetas trečią kartą iš eilės neapsvarstė taršių automobilių bei...

Meilė baigėsi: termino pabaigai artėjant Šiaurės Korėja vėl prakalbo apie „seną nuokvaką“ (30)

Šiaurės Korėja pagrasino vėl pradėti vadinti JAV prezidentą Donaldą Trumpą „senu...