aA
Štai jūs susipykote su savo sutuoktiniu. Ir lemiamu momentu jis pareiškia: „Na, jei aš tau netinku - ką gi, galiu išeiti!“ Arba taip: „Nepatinka? Butas mano - gali iš čia išeiti!” O jūs išsigąstate ir puolate atsiprašinėti. Arba maldauti, kad neišeitų.
Pora, konfliktas
Pora, konfliktas
© Corbis/Scanpix
O štai tą patį daro jūsų vaikas. Jūs jam sakote tai, kas jam nepatinka, o jis įsikarščiavęs rėžia jums: „Viskas! Išeinu iš čia!“ O lauke šalta ir tamsu. Ir jūs puolate jį sulaikyti...

Abiem atvejais jūs jaučiate, kad artimas žmogus jumis manipuliuoja. Manipuliuoti - reiškia sakyti ar daryti dalyką, atsakymą į kurį jūs žinote iš anksto. Ir jūsų sutuoktinis, siūlantis išsiskirti, jei jūs jam nepatinkate, ir vaikas - abu iš anksto žino: jūs nenorite nutraukti ryšio, dėl to nereikalausite daryti tai, kas jums reikalinga. Nes jūs linkusi nusileisti.

Įdomu tai, kad verslo santykiuose jūs šią taktiką žinote ir naudojate. Štai Egipto turguje jums pasako, kiek kainuoja vaisiai. Jūs sakote: „Kiek?“- ir einate tolyn. Tada pardavėjas siūlo mažesnę kainą. Jūsų demonstruojamas nenoras pirkti už aukštą kainą – manipuliacija. Nes jūs jaučiate, kad pardavėjas nenori jūsų prarasti. Todėl jūsų elgesys ir žodžiai turi numatomą išeitį - jis nusileis. Ir jis nusileidžia. Egipte - iki dešimties kartų.

Tad kodėl jūs nenaudojate šios taktikos su sutuoktiniu ir vaikais?

Todėl, kad bijote prarasti ryšį labiau, negu bijo jie. Todėl, kad esate labiau priklausoma nuo santykių, negu jie. Todėl, kad jūsų, o ne jų yra didesnė deficito baimė. Koks tai deficitas? Gal jūs labiau juos mylite, negu jie jus? Pažiūrėkime. Dažniausiai tai deficitas, kurį išreiškia jūsų baimės:

be sutuoktinio niekas manęs nemylės;
o jei jis susiras kitą?
o jei vaikas iš tiesų išeis naktį iš namų vienas ir jam kas nors atsitiks baisaus?
o ką, jei pasakydama, ko aš noriu, aš jį įžeisiu ir jausiuos kalta?
geriau žvirblis rankoje, negu briedis girioje;
ir t.t.

Taigi iš tiesų čia nė nekvepia meile, o dažniausiai kalba eina apie jūsų asmeninį saugumą. Apie baimę būti vienai. Ir apie tai, kad ryšys su kitu žmogumi turi jums tą saugumą užtikrinti.

Įsitikinimas, kuris daro jus tokia pažeidžiama ir manipuliuojama, yra toks: „Be artimo žmogaus aš žūsiu iš vienatvės“.

Tūkstančiai pedagogų ir psichoterapeutų patartų jums tokiais atvejais štai kokią taktiką.

Jei sutuoktinis ar vaikas grasina jums, kad išeis, jūs ramiai sutinkate su tuo:

„Ką gi, jei tau geriau gyventi atskirai - išeik. Gaila, žinoma, bet ką darysi?“;

„Ką darysi - matyt, teks išeiti gyventi pas tėvus, nežinai, kur mano lagaminas?“

„Na, jei tu taip nori naktį išeit - eik. Šaliką tik užsirišk.“

Ši taktika vadinais „amortizacija“. Jūs jokiu būdu nekovojate su manipuliacija, bet nuteikiate, kad pasiduodate jai, kad priimate jums sakomus žodžius rimtai. Amortizacija iš tiesų efektinga... Jei jūs tik išdrįstate ja pasinaudoti. Būtent taip, visiškai nežinodami žodžio „amortizacija“, kalba žmonės, pasitikintys savimi, kitu žmogumi, ir gyvenimu.

Nemaža dalis žmonių bijo amortizacijos. Jie sako: „Aha, aš jam leisiu išeiti, o jei jis iš tiesų išeis?“

Iš esmės žmogus tokiais žodžiais išduoda, kad jo viduje gyvena labai didelė baimė likti vienam ir nepasitikėjimas nei savimi, nei kitu žmogumi, nei pasaulio įvykių tėkme apskritai. Iš kur čia rastis meilei?

Meilė iš principo reikalauja mokėjimo rizikuoti – pirmiausia rizikuoti imti. Jei jūs nemokate imti, vargu ar jums norėsis ką nors kitiems duoti. Antra, meilė – tai rizika duoti. Nes neaišku, ar žmogus priims tai, ką jūs siūlote.

Tie, kurie rizikuoja, išmoksta imti: prisilietimus, daiktus, pasiūlymus, bučinius, laiką, dėmesį, komplimentus. Ir tuomet, dažniau laimėdami, nei suklysdami, ima tai duoti kitiems.

Taigi, tam, kad nebūtumėte manipuliuojama, o jei jau taip atsitiko, kad išmoktumėte amortizuoti, jums iš vertėtų pasimokyti pasitikėjimo. Ir tuo pačiu - meilės.

Apie tai yra tokia istorija.

Vieną kartą per dykumą bėgo du upeliai. Jiems kelią užstojo didelis kalnas. Upeliai pabandė apibėgti kalną, bet jis buvo per didelis. Ir štai upeliai sustojo ir pavirto mažais ežerėliais. Juos ėmė kalbinti saulė ir vėjas. Saulė pasakė: „Leiskite, aš paversiu jus garų debesimis.“ O vėjas pasakė: „Aš nunešiu jus anapus kalno, jūs virsite lietumi, ir nuo kito šlaito vėl bėgsite tolyn“.

Vienas upelis nesutiko. Juk taip baugu atsiduoti saulei ir vėjui! Be to, ar verta jais pasitikėti? Ir ar sugebės jis, pavirtęs garais, po to vėl susirinkti į upę? Upelis atsisakė... Po kelių savaičių ežeras virto džiūstančia pelke. Kitas upelis kiek padvejojęs sutiko. Po kelių savaičių jis tęsė savo kelią anapus kalno - dar sraunesnis, nei buvo!

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Koronaviruso pandemija pasaulį pakeis neatpažįstamai: 12 prognozių, kas mūsų laukia (425)

Ši pandemija neatpažįstamai pakeis pasaulį. „Foreign Policy“ paklausė 12 ekspertų nuomonės...

Lietuvoje – 437 užsikrėtimo koronavirusu atvejai per naktį 43 nauji atvejai (257)

Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos (NVSPL) duomenimis, šiuo metu...

Lietuvoje įvestas vasaros laikas (114)

Laikrodžius valandą pasukus į priekį, sekmadienį Lietuvoje įvestas vasaros laikas.

Meistro dienoraštis: kai namų sąlygomis sutaisyti bitumo stogą?

Taip, tvarkyti stogą paprasčiausiai seną dangą pakeičiant nauju. Tačiau karantino sąlygomis...

Vilniuje laukiama atvykstančių lietuvių iš Londono, Tenerifės, Frankfurto, Paryžiaus (252)

Vilniaus oro uoste sekmadienį laukiama atvykstančių lietuvių iš Londono, Tenerifės, taip pat...

Duonos kepykloje Kaune darbuotojui diagnozuotas koronavirusas (2)

Kovo 28 dieną Kaune , „ Fazer Lietuva “ priklausančioje duonos kepykloje, vienam iš...

Koronavirusu susirgo „Knicks“ savininkas (5)

Niujorkas – pagrindinis COVID-19 židinys Jungtinėse Amerikos Valstijose. Mieste įsisiautėjęs...

Anykščiuose nužudytas vyras, įtariamasis sulaikytas iškart (8)

Peiliais konfliktus išspręsti sumanę žmonės atsidūrė areštinėse. Du peilių griebęsi...

|Maža didelių žinių kaina