aA
Seksas gali būti romantiškas, gyvuliškas, jis turi teikti malonumą abiem partneriams. Seksas turi džiuginti, bet neretai trikdo. Vyrai pasiekia orgazmą gana nesudėtingai – vyras susijaudina, tada liečiant trinant, ar stimuliuojant sueities metu pasiekiamas taškas, kai kelio atgal nebėra, galiausiai – palengvėjimas.
© Shutterstock

Moterų orgazmo scenarijus kur kas sudėtingesnis. Pirmiausia turime jaustis patogiai, tada prisiminti, ar nepalikome įjungto lygintuvo, įtikinti save, kad tikrai nepalikome, paskui priminti sau, kad susitikome su patinkančiu vaikinu. Galiausiai į genitalijas priplūsta kraujo, nuo tos akimirkos prisilietimai turi būti ne per stiprūs, ne per švelnūs, turi būti liečiama būtent ta vieta, kurią reikia liesti. Viskas puiku! Ir net tada, kai orgazmas sparčiai artėja, staiga gali paaiškėti, kad jo nebus.

Naujo tyrimo leidinyje „The Journal of Sexual Medicine“ duomenimis, vyrams sunku pasakyti, kada moteris patiria orgazmą ir ar apskritai jį patiria.

Tyrime dalyvavo 1 700 jaunavedžių. Paaiškėjo, kad 43 proc. vyrų klaidingai įvardino, kaip dažnai jų žmonos patiria orgazmą, dažniausiai pervertindavo savo žmonos orgazmus. Atsiminkite – tai buvo ne atsitiktiniai partneriai, o susituokusių žmonių poros, partneriai, jau ne vienerius metus tyrinėję vienas kito kūną.

„Vyrų nežinojimas stebino. Tikėjomės, kad vyrai kažko nepastebės, bet šitoks didelis procentas rodo, kad situacija paplitusi“, – teigė tyrimui vadovavęs Toronto universiteto doktorantas Nathanas Leonhardtas.

Kodėl egzistuoja tokia painiava ir kodėl tai svarbu

Nepakenks sužinoti, ko iš tiesų moterys trokšta miegamajame ir kaip pasiekia orgazmą
© Fotolia


Panašūs duomenys gaunami ir mažiau su mokslu susijusiose vietose. Sekso žaislų parduotuvė „Cunni“ neseniai atliko tyrimą, kuriame dalyvavo 1 000 vyrų. Jų klausė, ar oralinio sekso metu jų partnerės patyrė orgazmą. 57 proc. vyrų atsakė – taip. Paklausti, ar žinojo, kas oralinio sekso metu patiko partnerėms, 59 proc. vyrų atsakė nežinoję. 67 proc. teigė, kad oralinio sekso metu apskritai nežinojo, ar tinkamai tai daro.

Jei ir visų apklaustų vyrų partnerės iš tiesų patyrė orgazmą, nepakenktų sužinoti, ko iš tiesų moterys trokšta miegamajame, net jei pačioms atrodo, kad tai nebūtina. Beje, dar vieno neseniai atlikto tyrimo metu paaiškėjo, kad 42 proc. vyrų lovoje save vertina aukščiausiu balu.

Tad kaip iš tiesų yra, kodėl toks didelis skirtumas tarp to, ką vyrai galvoja, ir tarp realybės? Tikrai ne visi vyrai neturi supratimo apie moteris, kita vertus, visiems pravers kiek atšviežinti žinias.

Norint perprasti moters orgazmą, reikia praktikos, o geriausia mokytis iš savo intymaus gyvenimo ir partnerės patiriamo malonumo, aiškina mokslų daktaras, seksologas Ianas Kerneris, 2004 m. parašęs knygą „Ji patiria malonumą pirma“.

„Mano patirtis rodo, kad yra daug neatitikimų, spragų (tarp vyrų ir moterų) orgazmų, – teigė I. Kerneris. – Noriu pabrėžti – jei partneris ne visada patiria orgazmą, mėgaujasi seksu, tai gali turėti neigiamos įtakos santykiams.“

Savaime suprantama, kad ilgalaikiuose santykiuose vyrai nori suteikti partnerei seksualinį malonumą. „Dauguma atvejų vyras nori, kad žmonai patiktų seksas, jis nori, kad ji pajustų orgazmą, – aiškino N. Leonhardtas. – Kartais vyrams reikia sukaupti drąsą ir pradėti pokalbį šia tema, viską aptarti, norėti pagerinti tai, kas daroma, siekiant maksimalaus moters pasitenkinimo.“

Ką jos sako

Nepakenks sužinoti, ko iš tiesų moterys trokšta miegamajame ir kaip pasiekia orgazmą
© Shutterstock


Kadangi moters kelias iki orgazmo ilgas ir sudėtingas, paprašėme ekspertų ir kelių moterų pasakyti, ko moterys labiausiai nori miegamajame ir kodėl joms svarbu gauti tai, ko nori.

Pirmiausia pasakytina, kad moterys tikrai nori patirti orgazmą, ne mažiau nei vyrai. „Paplitęs didžiulis, kultūriškai propaguojamas neteisingas požiūris, kad sekso metu moterims kur mažiau nei vyrams svarbus orgazmas, – teigia I. Kerneris. – Bet toks požiūris neteisingas moterų atžvilgiu.“

Iš tiesų N. Leonhardto tyrimas parodė – moterų seksualinis pasitenkinimas tiesiogiai susijęs su orgazmų dažnumu. Kuo dažniau jos patiria orgazmą, tuo didesnis pasitenkinimas seksu.

Bet geras seksas – ne vien kvapą gniaužiantis orgazmas. Kad ir kaip vyrams norėtųsi kuo greičiau eiti prie sueities, neskubėkite – labai svarbu paglamonėti visą moters kūną. 77 proc. tyrime dalyvavusių moterų sako, kad norint patirti ryškų orgazmą, būtinos įžanginės glamonės.

„Puikiausias seksas būna tada, kai negalvoji vien apie seksą, – sako 21 m. Zoe. – Dažnai jaučiu, kad vyrai nori tik fazinės sueities ir ją užbaigti (orgazmu), o tai reiškia, kad įžangines glamones jie praleidžia, o vos jiems patyrus orgazmą, seksas baigiasi. Juk didelė tikimybė, kad vyrui patyrus orgazmą, partnerė jo dar nepatyrė.“

Pasak I. Kernerio, daugumai moterų reikia bent 15–20 min. trukmės glamonių (bučinių, prisilietimų, seksualių pašnekesių), kad susijaudintų. „Manau, daugelis vyrų klaidingai mano: „Sugulėme į lovą, nusirengėme, pabučiavau ją 30 s, dar pora minučių paglamonėsiu, o paskui įvesiu penį, – aiškina I. Kerneris. – Trūksta visos pirmosios dalies. Reikia laiko, kad moteris susijaudintų, tačiau verta palūkėti.“

Oralinis seksas – taip. „Malonu, kai vyras suteikia moteriai malonumą oraliniu seksu, – sako 21 m. Elizabeth. – Dar maloniau, jei tai nėra daroma, tikintis to paties, jei tai būna netikėta.
Jei jau ėmėtės oralinio sekso, žinokite, kad moterims nepatinka atsainumas. „Yra skirtumas tarp baksnojimo liežuviu ir tarp švelnaus lietimo“, – sako 32 m. Grace.

Judesiai ir prisilietimai, kurie jai padeda Tai pajusti

Nepakenks sužinoti, ko iš tiesų moterys trokšta miegamajame ir kaip pasiekia orgazmą
© Shutterstock


Savaime suprantama, moterų pasiūlymai individualūs, kita vertus, jie turi pagrindo. Tyrimų duomenimis pagrįsta, nuo kokių prisilietimų moterys dažniausiai patiria orgazmą. Nieko stebėtino, kad vienas iš geidžiamiausių prisilietimų – klitorio (ši vieta, kurioje daugybė nervų galūnių, yra ten, kur susijungia lytinės lūpos) stimuliavimas. Trintuko pieštuko gale dydžio klitoryje yra panašiai tiek nervų galūnių, kiek jų yra vyro penyje.

Pernai Kinsey institutas kartu su tyrimų interneto svetaine „OMGYes“, kuri šviečia skaitytojus moterų orgazmo klausimais, atliko didelį tyrimą, parodžiusį, kokie klitorio prisilietimai garantuoja, kad moterys patirs orgazmą. Iš 1 055 apklaustų moterų 37 proc. sakė, kad siekiant patirti orgazmą sueities metu, joms būtina stimuliuoti klitorį. 36 proc. tyrimo dalyvių teigė, kad klitorio stimuliavimas nebūtinas, tačiau sustiprina malonumą.

Tyrėjai žengė dar toliau – teiravosi, kokie klitorio stimuliavimo būdai moterims labiausiai patinka. Du trečdaliai respondenčių atsakė, kad joms labiausiai patinka tiesioginis klitorio lietimas. Į klausimą, kokie stimuliuojami klitorio judesiai joms maloniausi, moterys atsakė tokia tvarka: lietimas aukštyn – žemyn, sukamieji judesiai, lietimas į šonus, pulsuojamieji judesiai (stiprokas vieno taško spusčiojimas), spaudimas, lengvas plekšnojimas. Beveik visos tyrimo dalyvės teigė mėgstančios ritmingus, pasikartojančius judesius. Beveik toks pat skaičius teikė pirmenybę sukamiesiems judesiams aplink klitorį.

Linkime vyrams, kad jų pirštai ir liežuvis daugiau niekada nepasiklystų.

Kaip apie tai kalbėti nesidrovint

Net jei žinote, ko geidžia moterys, tiesa tokia, kad visos moterys skirtingos. Greitas kvėpavimas gali reikšti, kad viena moteris jau arti orgazmo, kitu atveju tai gali reikšti, kad moteris pavargo ir jai trūksta kvapo. Ne visos moterys, artėdamos prie orgazmo dejuoja, nors taip rodyta paauglystėje žiūrėtuose pornofilmuose. Tėra vienas būdas sužinoti, kas patinka moteriai, su kuria miegate – reikia jos paklausti.

Įžanginės glamonės – puikus būdas pradėti tokį pokalbį, pataria I. Kerneris: „Seksualiai susijaudinus organizme pasigamina neurocheminių medžiagų kokteilis, šiek tiek atpalaiduoja, taigi pasinaudokite juo ir pradėkite komunikuoti.“

Pradėję įžangines glamones, papasakokite apie savo seksualinę fantaziją, o paskui pasiteiraukite, kokių seksualinių fantazijų turi partnerė. Arba papasakokite, kokios jos kūno dalys jums labiausiai patinka ir jas bučiuokite.

Jei neaišku, ar jai tai patinka, stabtelkite ir tiesiog paklauskite: „Ar tau gera?“ Jei atsakymas bus neigiamas, keiskite taktiką. Nebijokite klysti, juk galite pasitaisyti.

„Dėmesingumas – seksualu, – užtikrina 30 m. Elizabeth. – Tai rodo, kad vyras manim domisi ir nori gero sekso.“ I. Kerneris aiškina, kad bendravimas mylintis (ir apskritai santykiuose) nutiesia kelią į būsimus pašnekesius. Plius, bus mažiau nesusipratimų.

Kaip patenkinti ją kiekvieną akimirką

Prieš

Seksualinio žaidimo pradžioje liekite ir bučiuokite ne tokias jautrias jos erogenines zonas – vidinę riešų pusę, pakinklius, ausų spenelius. Švelnūs prisilietimai netikėtose vietose kuria aistringą intrigą ir suteikia galimybę teikti partnerei malonumą viso proceso metu.

Tuo metu

Moksliškai pagrįsta, kad daugelis moterų patiria orgazmą tik stimuliuojant klitorį. Kai mylitės šuniukų poza, pasiekite pirštais klitorį ir stimuliuokite, lieskite nuo krašto prie krašto (tarsi lango valytuvas). Jei skirsite klitoriui dėmesio, beveik garantuota, kad ji patirs orgazmą.

Po

Ekspertų teigimu, glamonės po seksualinės sueities – bučiniai, apsikabinimai ir pan. – yra ne mažiau svarbūs nei pati sueitis, nes taip stiprinamas partnerių ryšys. Po to, kai abu patyrėte orgazmą, kažkiek laiko pagulėkite apsikabinę.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Šapoka tiki, kad Kalėdų dvasia padės rasti sutarimą dėl biudžeto (276)

Rytoj Seimas žada galutinai apsispręsti dėl kitų metų valstybės biudžeto . Ar tikrai gyvenimas...

LKL teisėjų galva – apie peštynes Kaune ir Šaro veiksmus jose, skandalą Pasvalyje bei galimas sankcijas laida „Krepšinio zona“ (71)

Pastarosios dienos Lietuvos krepšinyje buvo tokios karštos ir aistringos, kad suvaldyti aikštėse...

Puidoko pataisoms – rimtos teisinės kliūtys: prasmę grindžia atimtų vaikų istorijomis (552)

Parlamentaro Mindaugo Puidoko ir jo kolegų pateiktoms pataisoms dėl smurto prieš vaikus sampratos...

Sinoptikas perspėja: antradienį – pavojingiausi reiškiniai (6)

Nuo antradienio sulauksime šiokių tokių orų permainų – naktį daug kur pašals, bus slidu,...

Statkevičiui nepatiko Julijos Janus kritika, tad šis rėžė atgal: stora esi, bulvės veidu ir kugelio smegenim (1127)

Šeštadienio vakarą mados kūrėja Julija Janus išreiškė savo nuomonę apie lapkričio mėnesį...

Andrius Tapinas. Spjausit mokytojams į akis? Nesistebėkit, jei bus atsakymas (1852)

„Išėjo ne tiek ir daug žmonių “ – viešai sako premjeras Saulius Skvernelis .

Paskelbti apdovanojimų M.A.M.A 2018 nominantai: įvertintas ir pasaulinę šlovę pelnęs lietuvis hito „In My Mind“ autorius (73)

Pirmadienio vakarą sostinėje žinomi šalies atlikėjai, muzikos prodiuseriai, vadybininkai ir...

Vaivos Budraitytės 2019 metų horoskopas Ugnies ženklams (29)

2019 metai – jau ne už kalnų. Pats metas sužinoti, kas mūsų laukia. Garsi astrologė ir...

Sinoptikai žada tikrą žiemą: Lietuvą užgrius sniegas ir šaltis (142)

Antradienio dieną bus debesuota su pragiedruliais. Kritulių nedaug ir tik vietomis, didžiausia...

Kraupus Rusijos maniako liudijimas: nužudęs dukros mokytoją, davė pinigų laidotuvėms (14)

Buvusį Rusijos policininką, jau atliekantį laisvės atėmimo iki gyvos galvos bausmę už 22...