Seksas yra sveika ir natūrali gyvenimo dalis – bet ne visada.
© Shutterstock

Pasitaiko tokių moterų, kurios didžiuojasi savo nežabotu seksualiniu elgesiu (pavyzdžiui, Samantha iš „Sekso ir miesto“), tačiau ne visos mes tokios, kai kurios mūsų apskritai yra labai santūrios. Ir tai normalu, rašo shape.com.

„Dažnai moterys pasakoja apie savo sutrikimą, nes jos nežino, kaip turėtų elgtis sekso srityje, – sako seksualinio švietimo ekspertė dr. Sari Locker iš Kolumbijos universiteto, parašiusi knygą „The Complete Idiot‘s Guide to Amazing Sex“. – Jos girdėjo, kad turėtų būti laisvos, nesusikausčiusios, visada nusiteikusios seksui, ir privalo sugebėti mylėtis su kiekvienu, bet kuriuo metu, kokiu tik nori būdu.“

Tačiau, pasak S. Locker, dauguma žmonių nesupranta, kad „nusiteikusi seksui“ moteris gali ir palaukti tinkamo partnerio arba visiškai nesimylėti. Galima mylėtis (su apsauga) su nepažįstamuoju. Galima laukti iki santuokos. Svarbiausia išsiaiškinti, kas tinka būtent jums – ne jūsų draugėms, ir juo labiau ne serialų personažams.

Esmė ta, kad dauguma mūsų yra kažkur per vidurį tarp šių dviejų kraštutinumų – sekso visur ir visada ir jokio sekso iki vedybų. O išsiaiškinti, kur tiksliai jūs esate, ne taip paprasta.

„Seksas gali būti susijęs su emociniais iššūkiais, – sako psichoterapeutė ir santykių ekspertė Lisa Brateman iš Niujorko. – Suvokę savo emocijas lengviau suprasite, kokioje spektro vietoje jūs esate.“

Vos dar nelabai aišku? Nieko nuostabaus. Pakalbinome du sekso srities ekspertus, kurie išskyrė penkias netinkamas priežastis, kodėl mes ryžtamės seksui.

1. Noras atkeršyti.

Seksas iš keršto yra didelė klaida. „Keršyti buvusiajam nėra gera mintis, – sako L. Brateman. – Kai sąmoningai siekiame įskaudinti kitą žmogų, tai neigiamai atsiliepia mums patiems, nes mums tampa nemalonu nuo pačių savęs.“ Geriausias kerštas? Tiesiog gyventi toliau ir pamiršti buvusįjį.

2. Pasiduodate partnerio seksualiniams įgeidžiams ir pamirštate apie savo norus ir poreikius.

Taip, naujų pozų ar glamonių išbandymas gali suteikti daug džiaugsmo miegamajame, bet labai svarbu, kad jūsų partnerio ir jūsų skonis sutaptų.

„Jūsų seksualinis gyvenimas turi būti pagrįstas tuo, kas teikia džiaugsmo ir jums, ir jūsų partneriui, o modelis, kai vienas nuolat tenkina kito įgeidžius, nėra sveikas, – sako S. Locker. – Kompromisai yra gerai, bet jei atsisakysite visko, kas jums patinka, nukentės ir santykiai, ir jūsų gyvenimas, beje, ne tik seksualinis.“

3. Stengiatės patenkinti emocinius partnerio, o ne savo poreikius.

„Kai emociniai poreikiai nepatenkinti, negalite jausti intymumo ir artumo“, – sako L. Brateman. Jei apsimetinėsite, kad santykiai nuostabūs ir puikūs, nors iš tiesų taip nėra, jausitės išsekę. Mylitės net ir tada, kai nejaučiate potraukio ir nesijaučiate laiminga? Greitai seksas ims atrodyti kaip prievolė arba dar vienas buities darbas.

4. Seksą naudojate savivertei didinti.

Mums visiems būna blogų dienų. Tačiau jei po nemalonios dienos biure arba po nutrūkusių santykių savivertę stiprinti bandote kito žmogaus glėbyje, arba dar blogiau, lovoje, – patys ieškotės problemų. Po tokio sekso greičiausiai jausite nerimą, liūdesį, atrodys, kad jumis pasinaudojo, sako S. Locker. Seksas gali tik trumpam padėti nuslopinti tikras emocijas, po to jos sugrįš dar stipresnės.

5. Seksą naudojate kaip derybų svertą.

Bendravimas santykiuose yra lemiamas veiksnys. Jei vengiate kalbėtis apie svarbius dalykus, o seksualumą naudojate tam, kad gautumėte tai, ko norite, ilgainiui neišspręsti klausimai ims kauptis.

„Intymumo negalima nusipirkti, – sako L. Brateman. – Kai seksas naudojamas tikslams pasiekti, jis santykiuose tampa savotiška valiuta, ir tai destruktyviai veikia santykius.“

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Generolo Vėtros anūkė metė baisius kaltinimus seneliui ir Lietuvai: kas slepia tiesą? (565)

Prieštaringai vertinamo Jono Noreikos-Generolo Vėtros vardas vėl kursto aistras. Apie šį buvusį...

Reikia į banką – imk laisvadienį: eilės, karštis ir pervargę darbuotojai (180)

Eilės, karštis ir ištampyti nervai. Taip galima apibūdinti situaciją Lietuvoje veikiančių...

Į Kazachstaną išlydima septynioliktoji „Misija Sibiras‘18” ekspedicija (2)

Šįryt iškeliavo jau septyniolikta „Misija Sibiras‘18“, kurią šiemet sudaro net dvi komandos...

Naujas projektas sukėlė audrą: gyventojai savivaldybę kaltina korupcija (209)

Jau netrukus Senosios Šeškinės dalyje, Siesikų gatvėje, išdygs naujas daugiabučių kvartalas...

Veiksmas Barselonoje: Pangosas – pas medikus, būrys išvykstančių, pristatomi naujokai (4)

Su Kauno „Žalgiriu“ po dviejų Lietuvoje praleistų sezonų išsiskyręs kanadietis Kevinas...

Po sunkių išbandymų atsitiesusi Mia švenčia 35-ąjį gimtadienį: atlikėja išgyvena naują etapą, kuriame netrūksta nieko (3)

Šiandien, liepos 19-ąją dieną, savo gimtadienį švenčia dainininkė Vilija Pilibaitytė-Mia ....

„Ryanair“ kitą savaitę atšaukia 600 skrydžių

Airijos pigių skrydžių bendrovė „ Ryanair “ dėl lėktuvų personalo streiko kitą savaitę...

Paviešino dar vienų karališkųjų vestuvių datą ir detales: rengiama loterija dėl galimybės į jas patekti

Britų princesė Eugenie sukvietė 1,2 tūkst. šalies piliečių prie Vindzoro pilies kartu...

Valymo patarimai, kurių laikosi prancūzai: verta pasinaudoti (6)

Valymo, tvarkymo įpročius mes atsinešame iš šeimos. Galbūt jūsų namuose buvo mėgstamas...

Pradeda dirbti pirmieji skubios pagalbos medikai – kas pasikeis (31)

Lietuvos ligoninėse pradėjus dirbti pirmiesiems skubios pagalbos medikams, nutikus nelaimei,...