aA
Susilaikymas nuo sekso organizmui didelės žalos nedaro, tačiau dažnai to priežastimi tampa santykių problemos ir neigiamos nuostatos. Tada seksualinis „badas“ gali virsti depresija ir nepasitenkinimu savimi, rašo canadianliving.com.
© Shutterstock nuotr.

Seksas – tai ne vyšnia ant torto. Dauguma mūsų nesutiks savanoriškai jo atsisakyti. Seksas dėl daugelio priežasčių daro mūsų gyvenimą malonesniu ir sveikesniu. Tačiau ar galima pasakyti, kad susilaikymas nuo sekso, kad ir dėl kokių priežasčių tai būtų, būtinai yra nesveikas?

Ekspertai įsitikinę, kad ne visai taip. Bent jau fiziologine prasme. Geroji naujiena yra ta, kad nuo susilaikymo nemirsite, neturės jis ir tokių neigiamų pasekmių kaip vėžys ar širdies ligos. Kitaip nei maistas, seksas nėra tokia gyvybiškai būtina mūsų gyvenimo dalis.
Vis dėlto, ilgas susilaikymas gali būti nesveikas psichologiškai – kai jūs norite sekso, tačiau negalite ar nedrįstate juo užsiimti.

Nuslopinto geismo sunkumas kartu su seksualine įtampa gali suformuoti užburtą ratą. 2008 metais leidinyje „American Journal of Public Health“ buvo publikuotas tyrimas, kurio metu norėta nustatyti, kokiame amžiuje žmonės pradeda užsiimti seksu, ir jis parodė, kad tie, kurie nekaltybę praranda vėlai – gerokai virš dvidešimties ar netgi trisdešimties metų – dažniau susiduria su nerimu.

„Mūsų kultūra teikia didelę reikšmę gebėjimui patraukti partnerius. Jeigu jūs negaunate patvirtinimo, kad esate geidžiamas ir patrauklus, tai gali atsispindėti jūsų seksualinėje savivertėje, – aiškina psichologė Jessica O'Reilly. Sekso terapeutas Davidas McKenzie priduria, kad vyrams tai ypač svarbu: „Kuo ilgiau jūs susilaikysite nuo sekso,tuo labiau augs jūsų nepasitikėjimas ir užsispaudimas“.

Pasak J. O'Reilly, prie neigiamų ilgo susilaikymo pasekmių priskiriamas seksualinis nepasitenkinimas ir geismo sumažėjimas. „Jeigu nuo sekso susilaikote dėl neišspręstų santykių problemų, jūsų artumas su partneriu gali pamažu išnykti, o jūsų jausmai – prarasti švelnumą ir intymumą“, – įspėja ji.

J. O'Reilly taip pat pažymi, kad kai kuriais atvejais susilaikymas gali turėti įtakos tam, kaip žmogus reaguoja į seksualinius stimulus: „Smegenys – pats galingiausias organas; būtent smegenys maitina visus mūsų seksualinius pojūčius (tiek pozityvius, tiek negatyvius).

Visuomenės ir šeimos nuostatos, kurios verčia moteris ir vyrus malšinti seksualinius troškimus, gali neigiamai paveikti seksualinės tapatybės vystymąsi, suformuoti žmoguje tvarų pasibjaurėjimą seksu“.
Galų gale, viskas priklauso nuo to, kas tapo jūsų susilaikymo nuo sekso priežastimi. Savanoriškas atsisakymas kuriam laikui kai kuriems žmonėms padeda daugiau sužinoti apie savo kūną.

„Tai ypač svarbu toms moterims, kurios intymaus artumo su partneriu metu niekada nepatiria orgazmo, – aiškina ekspertė. – Kai šios moterys išmoko pačios masturbavimosi būdu suteikti sau malonumą, be spaudimo ir padidintų lūkesčių, jie pradėjo geriau suprasti savo norus ir pojūčius“.

Seksas poroje svarbus ne tik pats savaime. Jis sukuria emocinio artumo ir prisirišimo jausmą. Todėl jeigu tapote abejingi seksui, vertėtų pasiaiškinti, kodėl taip nutiko. Būtų puiku aptarti su partneriu judviejų seksualinį gyvenimą ir, jeigu reikia, pasitarti su specialistu.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kas plauna smegenis Lietuvai: apklausos rodo, už ką verta padėkoti Putinui ir kur prašovė Kremlius (879)

Lietuviai, kam jums ta kariuomenė? Nereikia jums ES ir NATO – vien išlaidos, nelaimės, pamintos...

Po „Brexit“ sukelto chaoso Britanijoje – nerimas iš Europos lyderių: JK tai būtų katastrofiška trys scenarijai (162)

Europos Sąjunga antradienį paragino Didžiąją Britaniją apsispręsti, kaip ji nori tęsti...

Iš krepšinį kaip Lietuva mylinčio krašto kilęs Krameris: nuo „Air Jordan“ sportbačių iki svajonės apie NBA (1)

Itin svarbių Europos taurės rungtynių išvakarėse DELFI TV studijoje apsilankęs Vilniaus...

Pasikeitus mokesčiams, keičiasi ir pensija: dirbantys savarankiškai turėtų pasiskaičiuoti (60)

2019 metais įsigalioję mokestiniai ir pensijų kaupimo pakeitimai palietė visus dirbančiuosius,...

Nesėkmingą greičio ruožą įveikęs Vanagas: valandos per dvi dienas neatsiloši (134)

Benediktui Vanagui ir Sebastianui Rozwadowskiui, „ General Financing team Pitlane “ ekipažas,...

Burnos kvapo priežastys gali jus nustebinti: gydytoja papasakojo apie tarpdančių siūlo testą (2)

Pagrindinės priežastys, dėl kurių iš viduramžių lietuvio burnos, kaip tvirtinama rašytiniuose...

Sinoptikai perspėja – artinasi audra: pavojingi reiškiniai apims vis daugiau miestų (23)

Artimiausiomis dienomis šalyje vyraus audringi orai , LRT RADIJUI sako sinoptikė Margarita...

Vokietijos pilietis Lietuvoje pasijuto diskriminuojamas (26)

Esu Vokietijos pilietis ir turiu 2009 metais Lietuvos migracijos tarnybos išduotą nuolatinio...

Aštri britų žiniasklaidos reakcija: šalis – beprecedentėje padėtyje papildyta (30)

Jungtinės Karalystės parlamentas antradienio vakarą atmetė premjerės Theresos May...

Gintarė Karaliūnaitė pirmą kartą prabilo apie santykius su Rolandu Janavičiumi: tai buvo pirma ir vienintelė abipusė meilė (119)

Dažnai sakoma, kad itin populiariems pramogų pasaulio atstovams, retai sekasi asmeniniame gyvenime....