aA
Specialistai sudarė programą, kuri padės moteriai pratęsti orgazmo malonumą. Metodika sudaryta iš 4 dalių, ją įvaldyti dailiosios lyties atstovei prireiks mėnesio. 4 pakopai įveikti bus reikalingas partneris.
© Shutterstock nuotr.

1 pakopa – santykio į seksą pakeitimas

Visas negatyvias mintis, kurios trukdo užsiimti seksu išguiti pozityvių minčių pagalba.

2 pakopa – vaginos raumenų treniruotė

Kad vaginos raumenys sustiprėtų, reikia atlikti vadinamuosius Kėgelio pratimus, kurių esmė vaginos raumenų staigus sutraukimas ir atpalaidavimas. Pratimus reikia reguliariai atlikti ne mažiau kaip dvi savaites.

3 pakopa – masturbacija

Pasak seksologų, masturbacija moteriai padeda geriau pažinti savo kūną, jo erogenines zonas, glamones, kurios padeda greičiau pasiekti orgazmą. kai tik raumenys sustiprės, o kūnas taps geriau „pažįstamas“ galima lipti ant ketvirtojo laipteli.

4 pakopa – partnerio mokymas.

Šią stadiją sudaro 3 etapai:

Vyras glamonėja moters genitalijas, neliesdamas klitorio. Po to lėtais judesiais ima glamonėti ir jį. Moteris turėtų vyrui nurodyti glamonių intensyvumą.

Antrame etape vyras toliau glamonėja klitorį, o moteris sutraukinėja makšties raumenis. Artėjant orgazmui partneriui reikia sulaukti, kai sutraukinėjimai taps reguliarūs ir neviršys 2 sekundžių. Pradėjus nevalingiems makšties susitraukinėjimams partneris turėtų lėtais ritmiškai judesiais glamonėti makštį.

Rimstant orgazmui nesustokite. Partneris turi toliau glostyti makštį iš vidaus. Pasibaigus nevalingiems makšties raumenų susitraukimams vyras turėtų vėl pardėti glamonėti klitorį. Su laiku tokia stimuliacija leis patirti vis stipresnį orgazmą.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Pravieniškių mafija“: išskirtinė slaptu informatoriumi paversto kalinio išpažintis (48)

Daugybę metų Pravieniškių pataisos namuose siautėję aukščiausioms kalinių kastoms...

Įsileidus Kremlių – tragedija: neįsivaizdavome, kad žmonės bus žudomi vidury baltos dienos (113)

Lygiai prieš penkerius metus prasidėjo Ukrainos Orumo revoliucija – Maidanas . „Tai buvo...

Susikirto dėl metro statybų: ar Vilniuje jį apskritai įmanoma įrengti (27)

Neseniai Seimas priėmė Metropoliteno įgyvendinimo įstatymą, kuriuo uždegė žalią šviesą...

„Sports Illustrated“: sužvėrėjęs Sabonis neįsivaizduoja žaidimo „puse kojos“ ar 50 proc. (29)

Vienu iš Indianos „Pacers“ komandos lyderių tapęs 22 metų Domantas Sabonis šį sezoną...

Į vieną labiausiai izoliuotų pasaulio kampelių įžengusį amerikietį ištiko baisus likimas (53)

Indijos Andamanų salose, kurios yra tarp labiausiai izoliuotų pasaulio kampelių, nuo valstybės...

Unikauskas ir Gylys – kodėl slogą gydyti reikia rimtai: po sinusito galite visiškai pasikeisti

„Ką daryti, jei net praėjus septynioms dienoms sloga nesibaigia?“ – LRT TELEVIZIJOS laidoje...

Bičiuliai, draugai ir gerbėjai atsisveikina su netikėtai mirusiu teatro genijumi Eimuntu Nekrošiumi: tai yra labai skaudu (50)

Žinia, kad lapkričio 20-ąją anapilin iškeliavo vienas garsiausių Lietuvos teatro režisierių...

Pramogos Vokietijoje pigesnės nei Lietuvoje: akys raibo nuo pasiūlymų (144)

Vieną negražią dieną, tingiai beieškodamas pigesnių savaitgalinių kelionių idėjų, aptikau...

Indrė Makaraitytė. Kai blaivus protas išeiginėje, ateina Puidokas (334)

Pernai užregistruotas 8181 asmuo, nukentėjęs nuo smurto artimoje aplinkoje. 80 proc. iš šių...

Psichoterapeutas apie garsenybes patobulintais veidais: nepavydžiu nė vienam, nes jie – vargšai ir vergai (39)

Pažiūrėkite į garsenybių su labai gražiai „padarytais“ veidais gyvenimą ir nepavydėkite,...