aA
Kad ir kas ką sakytų, visos poros pykstasi. Tik kaip žinoti, kas yra normalu, o kada jau metas kreiptis pagalbos į specialistus? Tai aiškinasi womenshealthmag.com.
Jei nors į vieną klausimą atsakysite teigiamai, metas poros konsultacijai
© Shutterstock nuotr.

Kaip teigia ekspertai, idealus metas kreiptis į poros konsultantą yra tuomet, kai dar nekyla noras pripažinti pralaimėjimą.

„Tai neturėtų būti paskutinė viltis. Reikia kreiptis pagalbos daug anksčiau“, – aiškina santykių ekspertė Rachel Sussman iš Niujorko.

Prieš nuspręsdami, ar metas kreiptis pagalbos į poros santykių ekspertus, užduokite sau šiuos penkis jų rekomenduotus klausimus.

Ar mes vėl ir vėl pykstamės dėl to paties?

Yra tokių kivirčų, kurie niekada neišsprendžiami – pavyzdžiui, kuris turi teisę išrinkti kitą filmą vakarui. Tačiau jeigu nuolat kartojasi rimti konfliktai, tai jau problema.

„Kai dėl to paties pykstatės jau šimtą kartų ir nei kiek nepriartėjote prie sprendimo, tai gali būti ženklas, kad metas apsilankyti pas specialistą“, – pataria sekso ir santykių terapeutas Stephenas Snyderis, parašęs knygą „Love Worth Making“.

Kitaip tariant, jeigu įstrigote – ieškokite pagalbos.

Ar mes pykstamės teisingai?

„Turite atrasti konfliktų valdymo metodą, kuris tinka jums abiem“, – pataria santykių ekspertė Rebecca Hendrix iš Niujorko.

Kai pykstatės, ar galite atsisėsti ir tikrai nuoširdžiai pasikalbėti? O gal vienas jūsų yra linkęs užsisklęsti savyje ir atsitraukti, o kitas – daro spaudimą? Profesionalas gali padėti jums atrasti tinkamą konflikto dinamiką, dėl ko neteks rautis plaukų iš nusivylimo.

Ar mes elgiamės tarsi kambario draugai?

Tikrai neprivalote kas naktį patirti medaus mėnesio vertą seksą, tačiau jeigu reikalai miegamajame visiškai atšalo, jums galėtų padėti eksperto pagalba.

„Labai dažnai fizinio ryšio nebuvimas lemia emocinio ryšio nebuvimą“, – įsitikinusi R. Hendrix. Kol tai suprantame, paprastai karštas partneris lovoje jau būna spėjęs virsti kambario draugu.

Ar problema didesnė už mudu?

Poros konsultacija gali praversti ne vien sprendžiant tarpusavio nesutarimus, bet ir tuomet, kai vienas iš partnerių išgyvena kažką labai sunkaus, pavyzdžiui, ligą ar netektį.

„Žmonėms gali būti sudėtinga išsaugoti ryšį, kai jiems tenka grumtis su sunkumais asmeniniame gyvenime, – teigia R. Hendrix. – Kai paprasčiausiai nežinote, ko griebtis, tikrai turite kreiptis pagalbos į specialistus.“

Ar daugiau mūsų sąveikų neigiamos nei teigiamos?

Visi turime gerų ir blogų dienų, tačiau susumavus bet kurie santykiai privalo turėti daugiau privalumų nei trūkumų. „Jeigu taip nėra, tai požymis, kad jūsų partnerystė nėra stabili“, – įspėja R. Hendrix.

Jeigu nuspręsite, kad metas kreiptis į poros santykių ekspertą, R. Sussman pataria rinktis jį atsargiai: „Susitikite su keliais specialistais ir pasižiūrėkite, kuris jums labiausiai patinka. Jums reikia labai kvalifikuoto specialisto, tačiau taip pat svarbu, kad tarp jūsų užsimegztų ryšys.“

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Oficialu: Klaipėdoje nuo COVID-19 pasveiko šeši pacientai papildyta 20:44 val.  (241)

Klaipėdos miesto meras Vytautas Grubliauskas socialiniame tinkle Facebook pasidalino džiugia...

Koronavirusu susirgusi Seimo darbuotoja atsisako pateikti savo kontaktus ir maršrutus (1007)

Karantino sąlygomis gyvenančioje Lietuvoje – precedento neturintis skandalas. Nors įstatymas...

Pirmadienį šalyje nustatyti dar 7 užsikrėtimo atvejai iš viso šalyje užfiksuotas 491 atvejis (139)

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) praneša, kad šiandien, atlikus tyrimus, Lietuvoje patvirtinti...

Vyrui diagnozavo COVID-19, bet pakartotinai netiria: už kelių dienų į darbą, bet virusą dar gali nešioti (97)

40-metis Andrius (vardas pakeistas, redakcijai žinomas – aut. past.) iš Austrijos, į kurią buvo...

Generalinis komisaras: nubausti už saviizoliacijos pažeidimus patys dar negalime (80)

Šalyje prasidėjus trečiajai karantino savaitei, Lietuvos policija vis dar neturi įstatyminio...

Baltarusiai valdžios sprendimų dėl koronaviruso nelaukia – patys imasi veiksmų (47)

Medikai iš viso pasaulio, įskaitant ir sveikatos priežiūros profesionalus iš Baltarusijos, dėl...

Italijoje auga nuo koronaviruso mirusių žmonių skaičius, bet užsikrečia vis mažiau pasaulyje jau mirė daugiau nei 35 tūkst. žmonių (61)

Italijoje per pastarąją parą nuo koronaviruso infekcijos (COVID-19) mirė dar 812 žmonių, o...

Malinauskas: buvau asmeniškai Verygos patikintas, kad reagentų nepritrūks (63)

Buvęs premjero patarėjas bei Visuomenės informavimo grupės vadovas dėl koronaviruso Skirmantas...

Profesorius papasakojo, kokios apsaugos nuo virusų priemonės yra efektyviausios (31)

COVID-19 pandemijos akivaizdoje susiduriame su asmens apsauginių priemonių trūkumu. Jų...

Dizaineriai neria į naują nišą: kaukes parduoda po 200 dolerių (19)

Gwyneth Paltrow pirmadienį instagrame paskelbė nuotrauką, kurioje ji grįžta iš ūkininkų...

|Maža didelių žinių kaina