aA
Pataria psichologė-psichoterapeutė Ramunė Pajuodytė.
Internetinės pažintys
© Corbis/Scanpix
Sveika, Ramune. Jau kurį laiką gyvenu kaip automatas. Nebežinau, nei kas aš, nei kam, nei kodėl?.. Po išsiskyrimo su draugu niekaip negaliu rasti SAVO žmogaus, nors man jau 28-eri. Tapau internetine meiluže - šimtai pažinčių, santykių ir... nieko. Jaučiuosi purvina, tuščia. Kartais galvoju, ką aš darau su savo kūnu, kodėl taip nemyliu savęs. Mane gali "turėti" beveik kas antras mano internetinis draugas. Aš taip noriu tikros meilės, bet jie nenori jokių įsipareigojimų. Ką darau ne taip, kad man nesiseka? Ką galėtum man patarti?

Sveika. Tikrai liūdina tai, kas vyksta su tavimi. Iš pradžių pabandyk padėti sau pati. Privalai sustoti ir išsivalyti - nutraukti visus atsitiktinius seksualinius santykius. Nustok taip save "mėtyti į kairę ir į dešinę".

Gana save barstyti

Juk kiekvienas seksualinis aktas - tai apsikeitimas energijomis. Nenuostabu, kad jautiesi purvina, tuščia ir išsekusi, juk sugeri visų tų vyrų emocijas, kurios nebūtinai yra gražios. Jie palieka tavyje visas susikaupusias nuoskaudas, nusivylimus, nepasitenkinimą, pyktį ir t.t. Užsikemša ir užsiteršia tavo energetiniai kanalai. Pamaitinai juos ir užteks.

Pažadink savyje deivę

Tau liūdna ir tuščia, nes pamynei savyje glūdinčią dieviškąją moters prigimtį. Tavo tikslas dabar - atpažinti, pažadinti ir susigrąžinti deivę savyje. Gali pradėti nuo fizinio apsivalymo. Juk mūsų kūnas - tai sielos buveinė, todėl privalome jį mylėti ir gerbti.

Vonia ir parkas

Nusipirk kad ir eterinio aliejaus, turinčio dezinfekcinių savybių (pvz., arbatmedžių ar kedrų). Įlašink keletą lašų į vonią arba šliūkštelėk porą saujų jūros druskos (ji irgi veikia antiseptiškai). Užsidek žvakę ir žiūrėk į liepsną, ji taip pat apvalo. Išgerk kinrožių arbatos, suvalgyk medaus. Jei gražus rytas, nueik į parką ar miškelį ir įkvėpk gaivaus oro, pasigėrėk pušimis ir nuostabiu sniego baltumu. Kaip rašė Justinas Marcinkevičius, "čia nėra vietos melui".

Ritualai

Nusipirk gėlių, o grįžusi namo, pasiklausyk muzikos ir pašok. Atsistok prieš veidrodį (gali būti nuoga) ir dešimtis kartų kartok: "Aš myliu tave". Pasikalbėk su savo "deive". Gali susikurti ir kitokių jos garbinimo ritualų. Tuomet, kai galėsi pažvelgti į save kaip į deivę - su meile ir pagarba, atsiras ir partneris, jaučiantis gyvą ryšį su savo dieviškumu. Juk mes pritraukiame tai, kas yra mūsų "lauke".

Žinoma, tau vienai gali būti sunku susitvarkyti. Greičiausiai yra kokių nors gilesnių psichologinių priežasčių, kodėl taip desperatiškai elgiesi ir negali užmegzti ilgalaikio ryšio. Tokiu atveju, tau galbūt galėtų pagelbėti psichoterapija.

Klausk Ramunės: seksas@15min.lt

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

„Der Spiegel“: jie ryžtingi, žiaurūs ir turi Kremliaus leidimą žudyti (68)

Prieš ketverius metus buvo apnuodytas ir tik per plauką išgyveno bulgaras prekeivis ginklais. „...

Kariūnės kelią pasirinkusi lietuvė: per amžių amžius moterys yra laikomos silpnąja lytimi ir ačiū Dievui, kad taip yra (80)

Kovinės inžinerijos technikė Lingailė Juknevičiūtė savo tarnybos kelią pradėjo sukarintose...

Apsišarvuokite kantrybe: laukia niūrūs ir lietingi orai (4)

Sekmadienį vos spėjus pasitraukti vienam ciklonui, iš vakarų Baltijos regioną, o kartu ir...

Prireikė visų 12 raundų, bet Joshua atsiėmė čempiono diržus iš Ruizo (14)

Šeštadienį Saudo Arabijos sostinėje Rijade įvyko viso bokso pasaulio ilgai laukta dvikova tarp...

Mačiulis: mes gyvename labai nenormaliais laikais (187)

„Swedbank“ vyriausiasis ekonomistas Nerijus Mačiulis kalbėdamas konferencijoje teigė, kad...

Vilniuje pusiausvyros netekęs pėsčiasis atsidūrė gatvėje ir buvo mirtinai partrenktas (67)

Šeštadienio vakarą Vilniuje žuvo pėsčiasis . Nelaimė įvyko pačioje Laisvės pr. pradžioje....

Intymias nuotraukas Feisbuke viešinanti Verygos sekretorė: gyvenam laisvoje Lietuvoje (995)

Sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos sekretorė kaitina internautų kraują, praneša...

Mitais ir baimėmis apipintas vėžys: gydytojai atsakė į 10 pagrindinių klausimų (19)

Nors atrodo, kad apie vėžį žinome labai daug, gydytojams vis dar neretai tenka susidurti su...

Žolininkė atsakė į visiems rūpimą klausimą – ar galima arbatą užplikyti antrą kartą? (31)

Alfo Ivanausko šeštadienio laidos „Alfas live“ viešnia – buvusi floristė, o dabar žolelių...