aA
„Žodis žvirbliu išskrenda, jaučiu sugrįžta“, - sako liaudies išmintis. Iš tiesų žeidžiantys žodžiai gali padaryti didžiulę žalą mūsų santykiams.
© Shutterstock nuotr.

Paklausinėjome psichologų, taip pat savo draugų, apie tai, kokios frazės jiems buvo pačios nemaloniausios, žeidžiančios, griaunančios santykius su partneriu. Kai kurios frazės buvo būdingos tik pavieniams apklaustiesiems, o kai kurie „griaunamieji“ žodžiai ar frazės buvo universalesni. Pateiksime jų tipologiją.

Frazės, užverčiančios ant partnerio kaltės naštą: „Tu vėl neišsivalei kojų koridoriuje!“, „Tu vėl pavėlavai į darbą!“, „Tu kaip visada nenupirkai produktų!“ Atkreipkite dėmesį į tai, kad, skirtingai nuo konstruktyvios kritikos, skirtos gerinti situaciją ir santykius su partneriu, šie pasakymai skamba kaip „bausmė“ - svarbiausias jų tikslas yra perkelti kaltę. Neatsitiktinai tokiose frazėse gausu apibendrinimų; „vėl“, „kaip visada“.

Žodžiai, sukeliantys žmogui didžiulį gėdos jausmą: „Kaip tu taip galėjai padaryti!“, „Tik neatsakingas žmogus taip galėjo pasielgti!“ (Provokuojama - tikimasi atsako: „Ir išties koks esu niekšas“, „Esu nevertas bendrauti su šiuo žmogumi“).

Žodžiai, įžeidžiantys partnerio tautybę: „Na, suprantama, pas jus, xxxx, taip priimta...“ (su panieka).

Žodžiai, įžeidžiantys partnerio šeimą ir giminę: „Tu tokia pat nevala, kaip ir tavo motina!“

Žodžiai, žeminantys moterišką/vyrišką savigarbą: „Pamanykit, koks vyras atsirado!“, „Kas gi į tave tokią storą žiūrės!“

Žodžiai, pabrėžiantys partnerio beteisiškumą, silpnąsias puses: „Kas gi tu toks/tokia! Tai apskritai mano tėvų butas!“, „Tu net marškinių man išlyginti nesugebi!“

Žodžiai, kurie interpretuoja, nusako vidinį partnerio gyvenimą: „Tu tik ir galvoji apie naudą sau!“, „Tu mane specialiai skaudini!“

Žodžiai, kurie pabrėžia nenorą patenkinti partnerio poreikių: „Ir tu galvoji, kad noriu sekso su tavimi?“, „O aš nenoriu su tavimi aiškintis santykių!“

Frazės, nuvertinančios partnerio vertę, reikalingumą: „Lygiai taip pat galiu gyventi ir be tavęs!“ „Aš tavęs niekad nemylėjau, gyvenau su tavimi iš gailesčio ir dėl vaikų!“

Frazės-veiksmai, žyminčios partnerio ignoravimą, atstūmimą, santykių nutraukimą: „Aš su tavim tokiu nei kalbėtis nenoriu!“, „Nenoriu tavęs daugiau matyti!“, „Dabar eik miegoti kitame kambaryje!“

Tikimės, kad šį sąrašą naudosite ne savo karo arsenalui sustiprinti, o suvokti, kaip, sąmoningai ir nesąmoningai, puolate partnerį, ir todėl jūsų santykiams iškyla grėsmė. Jei pastebėsite kažką iš šio arsenalo savo partnerio pasakymuose, neskubėkite piktdžiugiškai jam apie tai pranešti - tokiu būdu galite patys nepastebėdami užsipulti jį.

Kalbant apie silpnąsias partnerio puses, svarbiausia taisyklė - pirmam prisipažinti apie savo „komunikacijos nuodėmes“.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Po pragaro Pravieniškėse – šokiruojanti kalinio išpažintis: jie ten kone meldėsi, kad neišgyvenčiau (46)

Pasižiūrėję į Vytautą ir išgirdę jo balsu sunkiai tariamus žodžius nė neįtartumėte, kad...

Profesorius Stukas paaiškino, kodėl būtina valgyti pusryčius: ryte dažnai daroma klaida situaciją tik pablogina (14)

Pasak Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesoriaus Rimanto Stuko , sunku patikėti, bet...

Ką pasakytų Greta Thunberg Indijoje? Čia yra 150 mln. vairuotojų ir tik 8000 nori elektrinių automobilių (38)

Šią vasarą „ Hyundai Motor Co.“ pristatė pirmąjį Indijos elektrinį visureigį...

Ilgiausia apgultis istorijoje: du dešimtmečius siaubo iškentę miestelėnai maro protrūkio laukė kaip išganymo (8)

Osmanų imperijos karo su Venecijos respublika metu Kandijos miestas (dabar – Heraklionas ,...

Istorinis pasiekimas: pirmą kartą kosmose buvo užauginta mėsa (4)

Daugelis žino, kad maistas kosmose yra pakankamai blankus ir skurdus. Tačiau nauja technologija į...

Aukštaitijos sostinė stoja? Darbdaviai jau skaičiuoja susitraukusius pelnus ir pereina į taupymo režimą (175)

Lietuvos ūkio variklis sukasi visu pajėgumu. Pastaraisiais metais augusi ekonomika išjudino ir...

Prostitucijoje išnaudotų lietuvių istorijos sukrėtė net visko mačiusią pareigūnę iš Švedijos: viena jų tapo filmu (151)

Net praėjus daugiau nei dešimtmečiui prostitucijoje išnaudotų lietuvaičių istorijos yra...

Ekspertai: po Lenkijos rinkimų politikoje labiausiai tikėtinas tęstinumas (28)

Lenkijos valdančiajai dešiniųjų pažiūrų partijai „ Įstatymas ir teisingumas “...