„Emocinis artumas garantuoja gerą seksą“, „moters seksualinė trauka priklauso nuo hormonų“ – mūsų intymus gyvenimas pilnas mitų, kurie gali trukdyti santykiams su mylimu žmogumi.
© Shutterstock nuotr.

„Mus ilgai įtikinėjo, kad sielų vienybė – pati svarbiausia, – sako knygos „Seksualumui bundant: kaip grąžinti aistrą“ autorė Katryn Hall. – Tačiau iš savo praktikos žinau daug porų, kurie dvasinėje plotmėje yra tarsi viena, tačiau jų intymusis gyvenimas slopsta.“

Emocinis artumas leidžia jaustis, kad partneris yra ištikimas draugas, tačiau seksualinio intereso jis neskatina. Aistrai ir seksui patinka naujovės – savo ruožtu artimi žmonės tampa vienas kitam nuspėjami.

„Meilė turi dvi sudedamąsias dalis, – sako psichoterapeutas Filipas Breno. – Narciziškąją, kai lyg veidrodyje partneryje matome patys save, ir daug realistiškesnę, kai domimės žmogumi, kuris gyvena šalia mūsų. Jeigu pirmosios dalies gerokai daugiau, į partnerį žiūrime kaip į savo antrąjį „Aš“. Kad seksas teiktų malonumą, juo reikia užsiimti su žmogumi, kuris jums vis dar yra neperskaityta knyga.“

„Noras su mylimuoju gyventi tik savoje uždaroje salelėje gali būti pražūtingas santykiams, – perspėja K. Hall. – Dauguma tokių porų bijo net per žingsnį atitolti vienas nuo kito, nes galvoja, kad tai pirmas santykių atšalimo ženklas. O šviežias oras santykiams – būtinas. Laikas, kurį praleidžiate atskirai, žadina geismą, seksui suteikia naujumo pojūtį.“

Maža to ilgai gyvenat kartu vyrui formuojasi vadinamasis Madonos ir Pasileidėlės kompleksas. Iš pradžių geistą seksualiai patrauklios meilužės (Pasileidėlės) įvaizdį keičia belytė, motinai artima figūra (Madona). Seksualinę trauką šiai blokuoja socialiniai ir kultūriniai draudimai.

„Išvengti to įmanoma tik griaunant rutina tapusį intymų gyvenimą, bandant ką nors naujo, – sako K. Hall. – Kartais porai pakanka tiesiog prisiminti, nuo ko prasidėjo jų romantiniai santykiai.“

Kai nesinori sekso, meilę galima išreikšti ir kitaip

Malonu galvoti, kad jeigu vienas partnerių vis atsisako mylėtis, kitas suprasdamas mylimą žmogų turi likti ištikimas.

„Tai – neteisinga, nerealu ir dažnai yra neištikimybės priežastis, – sako knygos „Santuoka be sekso: libido susigrąžinimas“ autorė Michel Weiner-Davis. – Kai žmonės susituokia, jie pasirengę kompromisams ir deryboms, kur gyventi, kada susilaukti vaikų, kaip derinti darbą ir šeimyninį gyvenimą.

Tačiau niekam nešauna į galvą aptarti, kas bus jei vienas partnerių staiga sugalvos suretinti arba iš viso atsisakyti lytinių santykių.

„Kiekvieno mūsų „meilės kalba“ skirtinga. Vienam pati geriausia meilės išraiška – kūnų kontaktas, kitam – atviras pokalbis ar tiesiog kartu praleistas laikas. „Jeigu gyvenimą surišate su tuo, kurio meilės kalba – prisilietimai ir glamonės, be jų niekaip kitaip nesugebėsite partneriui išsakyti savo jausmų,“ – sako ekspertė.

Moters seksualinė trauka priklauso nuo hormonų pusiausvyros

„Moters libido sumažėjimas dažnai siejamas su hormonų pusiausvyra ir kartais net koreguojamas medikamentais, kurių pagrindinė medžiaga yra testosteronas,“ – teigia vieno JAV universiteto profesorius Chuanas Remos.

Tačiau moterų seksualumas susijęs su daugybe gyvenimo sferų: psichikos ir fizine sveikata, širdies ir kraujagyslių būkle, patiriamu stresu, pasitekinimo seksu ir t.t. Labai retai tai yra tik fiziologinio charakterio problema, kurią reikia gydyti vaistais.

Seksologė Rosmery Basson taip aprašo moters seksualumo pikus ilgalaikiuose santykiuose: „Spontanišką sekso troškimą moteris dažniausiai jaučia santykių pradžioje ir tam tikrais menstruacinio ciklo periodais. Tačiau su metais šis troškimas slopsta.

Būtent tada reikalingi jausminiai stimulai: tam tikros glamonės, partnerio prisilietimai, pačios moters fantazijos. Tai nereiškia, kad moteris tampa šalta – tiesiog keičiasi jos seksualumo scenarijus.“

Išspręsite emocines problemas ir seksas „susitvarkys“

Džiaugsmo neteikiantis seksas ir emocinės poros problemos – nesupratimas, bendravimo trūkumas, agresija – tarpusavyje susiję. Bandymai pirmiausia išspręsti susikaupusias emocines problemas kartais iš tiesų padeda pagerinti intymųjį gyvenimą.

Tačiau daugelyje porų reikėtų elgtis atvirkščiai.

„Jeigu porai nepavyksta ir po atvirų pokalbių geriau suprasti vienam kitą, aš jiems siūlau eiti kitu keliu, – sako Ch. Remos. – Pradėkite nuo fizinio artumo, sakau jiems. Nuo prisilietimų, bučinių, kūno glamonių. Tai gali netikėtai „atverti“ mūsų emocionalumą ir padėti geriau pajausti artimą žmogų. Suvokę, koks jis brangus, lengviau priimsite visus nesutapimus ir surasite kompromisą.“

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Feisbuke uraganą sukėlusios karalienių įkvėpėjos ir jos vyro interviu apie turtus kraunančią veiklą ir tikrąjį gyvenimą (68)

Neseniai feisbuke it virusas paplito įrašas, kuriame Rasa Kaktytė kvietė moteris šypsotis,...

Mažoji Lietuva Anglijoje: pūsles ir varginantį darbą kenčia dėl 220 svarų per 3 dienas (165)

Mažoji Lietuva – taip šmaikščiai vadinamas vaisių ir daržovių pakavimo fabrikas Visbiče,...

Edita Mildažytė: esu pakankamai įtakinga, kad galėčiau priimti sprendimus ir vykdyti savo gyvenimo planą taip, kaip noriu (168)

DELFI tęsia įtakingiausiųjų rinkimus, kuriuose – ir didžiausią įtaką turinčios...

Karališkos vestuvių naktys, kurių nesinori prisiminti (12)

Jie ištarė santuokos priesaiką stebint 29 milijonams žmonių, tačiau princo Harry ir Meghan...

Savaitgaliui į namus vykę kariai pateko į avariją: vienas žuvo, keturi sužaloti papildyta (155)

Penktadienį, rugpjūčio 17 d., pavakare, kelio Molėtai–Pabradė 9-ajame kilometre, susidūrus...

Savaitgalio orai: viena diena bus ypač karšta (21)

Sunku patikėti, kad jau greitai imsime skaičiuoti paskutines vasaros dienas ir netrukus pasitiksime...

Skaitytojai dalijasi istorijomis: ką daryti, jei persekioja kelyje? (71)

DELFI skaitytojos istorija apie tai, kaip naktį ją automobiliu persekiojo nežinomas vyras...

Neįprastos vyrų ir moterų charakterio savybės, kurios atrodo seksualios priešingai lyčiai (15)

Seksualumas yra labai susijęs su kūnu. Žmonėms patinka matyti ir liesti kitų žmonių kūnus –...

Į festivalį „Karklė Live Music Beach 2018“ – net ir pėsčiomis (11)

Šiandien, penktadienį, Karklės miestelyje prasidėjo muzikos ir menų festivalis „ Karklė Live...

„Aprangos“ vadovas: turime sakyti atvirai, kad kainos nebus žemesnės (766)

„Nustokime gąsdinti žmones, kad pas mus aukščiausios kainos Europoje. Taip tikrai nėra, bet jos...