Sakoma, kad esi tai, ką valgai. Tai, ką dedame į burną ir kas patenka į skrandį, turi tiesioginį poveikį mūsų hormonams, smegenims, energijos ir streso lygiui. O kai kurie produktai turi daug malonesnį poveikį – jie didina seksualinį potraukį. Šie produktai vadinami afrodiziakais.
© Shutterstock nuotr.

Žinios apie maistą, kuris skatina lytinį potraukį ir sustiprina seksualinius pojūčius, perduodamos iš kartos į kartą, įvairiose kultūrose stipriais afrodiziakais laikomi skirtingi produktai. Žinoma šie produktai nėra stebuklingi, ir neišsprendžia rimtų sveikatos problemų. Vieni padidina kūno temperatūrą ir pagerina kraujotaką, kiti – pakelia energijos lygį, tad pojūčiai sustiprėja.

Portalas stylecaster.com pateikia 11 galingų afrodiziakų.

1. Vanilė

Vanilės stiprybė – jos garsu aromatas. Dar nepasiekus skonio receptorių vien vanilės kvapas veikia hipotalamą (smegenų dalį, kuri atsakinga už atmintį ir emocijas) ir kyla jausmai, susiję su stipriu vanilės kvapu. Na o suvalgius vanilė sužadina seksualinį geismą, suaktyvina centrinę nervų sistemą, sustiprina pojūčius. Įlašinkite kelis vanilės esencijos lašus į vonią arba pagardinkite ledus.

2. Avokadai

Avokadai – supermaistas, juose gausu vitamino E, kalio, vitamino B, širdžiai sveikų monosočiųjų riebalų, kurie mažina širdies ligų riziką, gerina kraujotaką ir mažina nuo pilvo riebalus.

Viskas, kas stiprina širdį ir gerina kraujotaką, naudinga ir seksualiniam gyvenimui. Na o vitaminas E reikalingas odai, skatina organizmą gaminti hormonus testosteroną, estrogeną ir progesteroną, kurie cirkuliuoja kraujyje ir stimuliuoja seksualinius pojūčius.

3. Bananai

Jau nekalbant apie aliuziją į falą, bananai ir dėl kitų veiksnių stiprina seksualinį troškimą. Juose gausu kalio, kuris gyvybiškai reikalingas raumenims, ir vitamino B, seksualinių hormonų gamybai būtino vitamino.

4. Granatai

Granatai yra antioksidantai, jie stiprina kraujagyslių sieneles, tad prateka didesnis kiekis kraujo. Kokia nauda? didesnis jautrumas.

5. Lašiša

Tikriausiai jau žinote, kad lašiša – omega trys riebalų rūgščių šaltinis, kurie reikalingi, jei norite turėti sveiką širdį, blizgančius plaukus ir skaisčią odą. Bet galbūt nežinojote, kad organizmui reikalingos riebalų rūgštys didina dopamino gamybą smegenyse ir paruošia jus maksimaliai stipriam geismui.

6. Aitriosios paprikos

Aitriosiose paprikose esanti cheminė medžiaga kapsacinas gerina kraujotaką ir stimuliuoja nervų galūnes, taigi... seksas bus dar karštesnis.

7. Braškės

Braškėse gausu antioksidantų, kurie palaiko širdies ir kraujagyslių sveikatą. Galite sutrinti braškių ir užpilti ant juodojo šokolado – kito afrodiziako, kuriame yra libido stiprinančio metilsantino.

8. Šokoladas

Kaip minėta, juodasis šokoladas nuo seno laikomas afrodiziaku. Kakavoje yra feniletilamino, kuris skatina dopamino gamybą smegenyse, kelia pasitenkinimo jausmą, kuris tiesiog skatina norėti sekso. Serotoninas ir anandamidas yra laimės hormonai, jie sukelia euforijos jausmą mylintis. Jų abiejų yra šokolade. Skanumėlis!

9. Arbūzai

Šiuose vasaros vaisiuose gausu citrulino, jie labai naudingi širdies ir kraujagyslių sistemai bei imuninei sistemai. Citrulinas plečia kraujagysles, todėl pagerėja kraujotaka ir sustiprėja geismas. Vienas tyrimas parodė, kad arbūzai turi organizmui panašų poveikį kaip viagra.

10. Medus

Meduje daug B grupės vitaminų, kurie skatina testosterono gamybą, na o šis didina geismą. Meduje yra ir boro, reikalingo estrogeno gamybai, o šis hormonas kursto moterų aistrą. Įsidėkite medaus į arbatą, į jogurtą, į avižinę košę, dėkite į marinatus.

11. Migdolai

Migdolai nuo seno yra vaisingumo simbolis. Kaip ir vanilės, jų aromatas, manoma, stiprina moterų aistrą. Migdoluose gausu omega trys riebalų rūgščių, kurios reikalingos tam, kad organizmas gamintų testosteroną. Migdolai gerina vaisingumą ir stiprina libido.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Egzamino įvertinimu nepatenkinta Simona teisybės ieško teisme: vienas skaičius sužlugdė visą gyvenimą (92)

Lietuvių kalbos ir literatūros egzamino įvertinimu nepatenkinta Simona pateikė apeliaciją,...

Paskelbtos teritorijos, kuriose jaunos šeimos galės gauti paramą būstui įsigyti (154)

Nuo rugsėjo 1 d. jaunos šeimos galės pretenduoti į valstybės subsidiją pirmam būstui...

Sostinės policija sulaikė išžaginimu įtariamą „alfą vyrą“ Airiną Arutiunianą paimti intymūs vaizdo įrašai; atnaujinta 15.22 (303)

Sostinės kriminalinės policijos pareigūnai sulaikė fotografu pasivadinusį asmenį, viliojusį...

Ekspertai: po skandalingų įvykių Helsinkyje – grėsmė visai Europai (198)

Kaip ir visi Jungtinių Valstijų ir Rusijos viršūnių susitikimai, Donaldo Trumpo ir Vladimiro...

Nemato, už ką teisti Pijų, bet pro akis praslydo kitas rimtas skandalas (226)

Kol visų dėmesys yra nukrypęs į teisiškai pasmerktą bandymą įrodyti, kad „ Naisių vasara...

DELFI TV Gyvai: Donatas Motiejūnas – apie karjerą NBA ir krepšinio aktualijas

DELFI TV Gyvai konferencijoje trečiadienį 17.00 valandą viešės Kinijoje antrą sezoną...

Valančiūnas išvengė stambių mainų tarp Toronto ir San Antonijaus (4)

Jonas Valančiūnas turėtų likti Toronto „Raptors“ klube, kuriame ir pradėjo savo karjerą...

Nebūkime tipiniai rytų europiečiai – Vilniuje ir Kaune ne viskas taip blogai

Vasara už lango ir širdis džiaugiasi. Nesidžiaugia tik miestiečiai, kurie kartkartėmis papuola...

Dizainerė pataria, kaip įsirengti svajonių virtuvę (4)

Virtuvė neabejotinai viena svarbiausių erdvių namuose, todėl ši zona turi būti ne tik patogi,...

„Alfa vyras“ dienas leidžia areštinėje – pasisakė ir jį restorane striptizą kvietęs šokti Mantas Katleris (21)

Kriminalinės policijos pareigūnai sulaikė fotografu Dovydu pasivadinusį asmenį, viliojusį...