aA
Maža dalis iš kelių dešimčių tūkstančių lietuvių imigrantų Anglijoje dirba neįprastus, kai kam net menkai žinomus darbus. Viena iš tokių moterų – Aušra Kučinskienė, užsiimanti gyvenimo trenerės veikla. Lietuvė tikina, kad šis darbas sujungia mokytojo ir psichologo specialybes ir yra skirtas padėti žmonėms atrasti savo kelią ir išpildyti svajones.
© Asmeninio archyvo nuotr.

Apie savo darbą bei užduotis padedant klientams A. Kučinskienė papasakojo Info Ekspresui.

– Papasakokite, ką reiškia ši neįprasta specialybė – gyvenimo treneris.

– Lietuviškai gyvenimo treneris skamba gana keistai. Anglų kalba žodis coach, reiškiantis trenerį ir geriau skamba, ir yra lengviau suprantamas, yra tokių specialybių, kaip „fitness coach“ (angl. sporto treneris), „relationship coach“(angl. santykių treneris), „business coach“ (angl. verslo treneris) ir panašių. Tai – lyg specialybė, sujungianti mokytojo bei psichologo profesijas kartu, ne teoriškai, bet praktiškai.

Tarkime, perskaitote kokią nors saviugdai skirtą knygą, nes norite kažką gyvenime pakeisti. Knyga jums patiko, su patarimais sutinkate, tačiau kokių veiksmų imatės?

Labai dažnai žmonės nesiima jokių veiksmų. Taigi gyvenimo treneris yra tas žmogus, kuris padės, suras kiekvienam individualiai tinkančius būdus pokyčiams įvykti.

Neįprasta veikla: Londone gyvenanti lietuvė moko gaudyti svajones
© Asmeninio archyvo nuotr.

– Kodėl nusprendėte pradėti gyvenimo trenerės karjerą?

– Tikriausiai jau toks mano charakteris. Man patinka pokyčiai, sunkumai gyvenime. Jie priverčia mokytis, keistis ir tuo pačiu pamatyti ryšį tarp minčių, veiksmų ir rezultatų. Būdama nenuorama pati visada jaučiau norą pastūmėti pokyčių link ir kitus.

– Kokios pagalbos jūsų dažniausiai prašo Anglijos lietuviai?

– Labai dažnai Jungtinėje Karalystėje „užtrukę” lietuviai yra pasimetę savo svajonėse bei tiksluose, jie nesijaučia laimingi. Jiems reikia pagalbos „perkeliant” svajones į esamąjį laiką, vietą ir pradėti jų siekti. Yra ir dalis tokių, kurie žino, ko nori, jiems tereikia pastūmėjimo ir palaikymo.

– Kiek laiko dirbate su vienu klientu?

– Įvairiai. Vieną susitikimą, keletą. Su kai kuriais klientais ryšys nenutrūksta niekad.

– Kiek kainuoja jūsų paslaugos?

– Vienas susitikimas, užtrunkantis 1,5 – 2 valandas, kainuoja £30.

Neįprasta veikla: Londone gyvenanti lietuvė moko gaudyti svajones
© Asmeninio archyvo nuotr.

– Ar gyvenimo treneris – tai savotiška psichologo atmaina?

– Aš manau, kad taip. Tiksliau reikėtų sakyti psichoterapeuto atmaina. Yra daug psichoterapijos rūšių, tarp jų ir į sprendimus orientuota terapija, tokia kaip kognityvinė elgesio terapija (angliškai CBT), kurios tikslas – keičiant mąstyseną pakeisti elgesį. Gyvenimo treneris naudojasi labai panašiais principais: mąstysena – elgesys – rezultatai.

– Kodėl žmonėms apskritai prireikia gyvenimo trenerio?

– Kaip aš sakau: sportuoti gali ir vienas. Tačiau, kiek žinome garsių sportininkų, kurie neturi trenerio? Viskas priklauso nuo to, kiek daug norite gyvenime nuveikti.

– Kaip manote, Lietuvoje taip pat galėtumėte dirbti savo darbą?

– Net neabejoju. Šiuo metu Lietuvoje jau yra įkurta ne viena saviugdos mokykla.

– Konsultuojate tik lietuvius ar į jus kreipiasi ir kitataučiai?

– Dažniau tenka dirbti su kitataučiais.

– Ką turėtų žinoti pirmą kartą pas jus atėjęs klientas?

– Pasitikėti. Tiek iš mūsų tautiečių, tiek iš britų vis išgirstu, jog kaip tauta esame labai nepatiklūs. Nors vis daugiau ir daugiau lietuvių tenka sutikti saviugdai skirtuose renginiuose, tačiau dauguma nepatikliai žiūri į gyvenimo trenerio pagalbą.

– Ar pamenate žmonių, kurių gyvenimus iš esmės pakeitė apsilankymas pas jus ir kaip tai nutiko?

– Taip. Ir tai iš tikro labai nuostabu. Didžiausias pokytis yra atsakomybės už savo mastymą, elgesį ir pasekmes prisiėmimas. Nuo tokio taško gyvenimas visada pasikeičia. Tai užtrunka, bet kai po kurio laiko išgirsti, kiek daug teigiamų dalykų gyvenime po tos akimirkos nutiko, tai būna panašu į stebuklą.

– Su kokiomis problemomis susidūrus siūlytumėte kreiptis į jus ar kitą gyvenimo trenerį?

– Žmonės būna arba pasyvūs ir tiesiog plaukia gyvenimo pasroviui, arba aktyvūs – bando gyvenimo srovėje„nuvairuoti” į kažkokį tikslą. Būtent aktyviesiems siūlyčiau kreiptis į trenerį, kai „vairavimas“ stringa. Treneris padės surasti strigimo priežastis ir jas panaikinti. Tai gali būti ir pasitikėjimo, ir tikslo aiškumo, ir pusiausvyros tarp skirtingų gyvenimo sričių suradimas.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Staigus Trumpo manevras: kodėl tvenkiasi naujo karo debesys ir kuo tai gali baigtis (294)

Visi nebūtini JAV ambasados Irake darbuotojai privalo palikti šalį. Toks įsakymas, augant...

Milijardinis atokvėpis: Amerikos superturtuoliai vis rečiau sulaukia Mokesčių inspekcijos skambučių (10)

Tikimybė, kad žmonėms, uždirbantiems per metus mažiausiai dešimt milijonų JAV dolerių, bus...

Paslaptingiausia Lietuvos pajūrio vieta: gamta atidengė visas sovietinės kariuomenės paslaptis (20)

„Sakoma, kad tropinėse džiunglėse civilizacijos ženklus gamta ne sunaikina, o juos tiesiog...

„The Times“: May gali atsistatydinti jau penktadienį (7)

Didžiosios Britanijos ministrė pirmininkė Theresa May atsistatydins šią savaitę, nes...

Rado daugiau Nausėdos ir Šimonytės skirtumų: partiškumas – tik vienas iš jų (114)

Abu antrajame rinkimų ture esantys kandidatai į Prezidentus Ingrida Šimonytė ir Gitanas...

Kas turi būti mažo vaiko lėkštėje: dienos meniu, kuris patenkins net išrankiausius

Visa šeima kartu prie stalo – tai viena iš maloniausių dienos akimirkų daugelyje namų, ypač...

Situacija Vilniuje jau kelia nerimą ir ekspertams: šie sektoriai – tikra taršos bomba (77)

Remiantis Europos Komisijos duomenimis , nuosavi automobiliai išskiria 10 proc. viso ES...

Dar vienas akibrokštas dėl „Eurovizijos“: patikslinti skaičiavimai pakeitė galutinius rezultatus (36)

Nors „Eurovizijos“ aistros jau baigia nurimti, trečiadienį gerbėjus pasiekė dar viena žinia....

Rūtos pasitraukimo aplinkybės: tai brendo jau kurį laiką (298)

Trečiadienį ryte Londono olimpinė čempionė Rūta Meilutytė pranešė baigianti savo...