Maža dalis iš kelių dešimčių tūkstančių lietuvių imigrantų Anglijoje dirba neįprastus, kai kam net menkai žinomus darbus. Viena iš tokių moterų – Aušra Kučinskienė, užsiimanti gyvenimo trenerės veikla. Lietuvė tikina, kad šis darbas sujungia mokytojo ir psichologo specialybes ir yra skirtas padėti žmonėms atrasti savo kelią ir išpildyti svajones.
© Asmeninio archyvo nuotr.

Apie savo darbą bei užduotis padedant klientams A. Kučinskienė papasakojo Info Ekspresui.

– Papasakokite, ką reiškia ši neįprasta specialybė – gyvenimo treneris.

– Lietuviškai gyvenimo treneris skamba gana keistai. Anglų kalba žodis coach, reiškiantis trenerį ir geriau skamba, ir yra lengviau suprantamas, yra tokių specialybių, kaip „fitness coach“ (angl. sporto treneris), „relationship coach“(angl. santykių treneris), „business coach“ (angl. verslo treneris) ir panašių. Tai – lyg specialybė, sujungianti mokytojo bei psichologo profesijas kartu, ne teoriškai, bet praktiškai.

Tarkime, perskaitote kokią nors saviugdai skirtą knygą, nes norite kažką gyvenime pakeisti. Knyga jums patiko, su patarimais sutinkate, tačiau kokių veiksmų imatės?

Labai dažnai žmonės nesiima jokių veiksmų. Taigi gyvenimo treneris yra tas žmogus, kuris padės, suras kiekvienam individualiai tinkančius būdus pokyčiams įvykti.

Neįprasta veikla: Londone gyvenanti lietuvė moko gaudyti svajones
© Asmeninio archyvo nuotr.

– Kodėl nusprendėte pradėti gyvenimo trenerės karjerą?

– Tikriausiai jau toks mano charakteris. Man patinka pokyčiai, sunkumai gyvenime. Jie priverčia mokytis, keistis ir tuo pačiu pamatyti ryšį tarp minčių, veiksmų ir rezultatų. Būdama nenuorama pati visada jaučiau norą pastūmėti pokyčių link ir kitus.

– Kokios pagalbos jūsų dažniausiai prašo Anglijos lietuviai?

– Labai dažnai Jungtinėje Karalystėje „užtrukę” lietuviai yra pasimetę savo svajonėse bei tiksluose, jie nesijaučia laimingi. Jiems reikia pagalbos „perkeliant” svajones į esamąjį laiką, vietą ir pradėti jų siekti. Yra ir dalis tokių, kurie žino, ko nori, jiems tereikia pastūmėjimo ir palaikymo.

– Kiek laiko dirbate su vienu klientu?

– Įvairiai. Vieną susitikimą, keletą. Su kai kuriais klientais ryšys nenutrūksta niekad.

– Kiek kainuoja jūsų paslaugos?

– Vienas susitikimas, užtrunkantis 1,5 – 2 valandas, kainuoja £30.

Neįprasta veikla: Londone gyvenanti lietuvė moko gaudyti svajones
© Asmeninio archyvo nuotr.

– Ar gyvenimo treneris – tai savotiška psichologo atmaina?

– Aš manau, kad taip. Tiksliau reikėtų sakyti psichoterapeuto atmaina. Yra daug psichoterapijos rūšių, tarp jų ir į sprendimus orientuota terapija, tokia kaip kognityvinė elgesio terapija (angliškai CBT), kurios tikslas – keičiant mąstyseną pakeisti elgesį. Gyvenimo treneris naudojasi labai panašiais principais: mąstysena – elgesys – rezultatai.

– Kodėl žmonėms apskritai prireikia gyvenimo trenerio?

– Kaip aš sakau: sportuoti gali ir vienas. Tačiau, kiek žinome garsių sportininkų, kurie neturi trenerio? Viskas priklauso nuo to, kiek daug norite gyvenime nuveikti.

– Kaip manote, Lietuvoje taip pat galėtumėte dirbti savo darbą?

– Net neabejoju. Šiuo metu Lietuvoje jau yra įkurta ne viena saviugdos mokykla.

– Konsultuojate tik lietuvius ar į jus kreipiasi ir kitataučiai?

– Dažniau tenka dirbti su kitataučiais.

– Ką turėtų žinoti pirmą kartą pas jus atėjęs klientas?

– Pasitikėti. Tiek iš mūsų tautiečių, tiek iš britų vis išgirstu, jog kaip tauta esame labai nepatiklūs. Nors vis daugiau ir daugiau lietuvių tenka sutikti saviugdai skirtuose renginiuose, tačiau dauguma nepatikliai žiūri į gyvenimo trenerio pagalbą.

– Ar pamenate žmonių, kurių gyvenimus iš esmės pakeitė apsilankymas pas jus ir kaip tai nutiko?

– Taip. Ir tai iš tikro labai nuostabu. Didžiausias pokytis yra atsakomybės už savo mastymą, elgesį ir pasekmes prisiėmimas. Nuo tokio taško gyvenimas visada pasikeičia. Tai užtrunka, bet kai po kurio laiko išgirsti, kiek daug teigiamų dalykų gyvenime po tos akimirkos nutiko, tai būna panašu į stebuklą.

– Su kokiomis problemomis susidūrus siūlytumėte kreiptis į jus ar kitą gyvenimo trenerį?

– Žmonės būna arba pasyvūs ir tiesiog plaukia gyvenimo pasroviui, arba aktyvūs – bando gyvenimo srovėje„nuvairuoti” į kažkokį tikslą. Būtent aktyviesiems siūlyčiau kreiptis į trenerį, kai „vairavimas“ stringa. Treneris padės surasti strigimo priežastis ir jas panaikinti. Tai gali būti ir pasitikėjimo, ir tikslo aiškumo, ir pusiausvyros tarp skirtingų gyvenimo sričių suradimas.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Adolfo Ramanausko-Vanago palaikų paieškų detektyvas: archeologus bandė paklaidinti veikėjai iš praeities (681)

Ne visi norėjo, kad Lietuvos partizanų vado Adolfo Ramanausko-Vanago palaikai būtų atrasti....

Jaunos šeimos galės prašyti paramos būstui regionuose papildyta 11:17 (31)

Ketvirtadienį Seimas priėmė Finansinės paskatos pirmąjį būstą įsigyjančioms jaunoms...

Užupio gyventojai pakraupę: dailininkas Cicėnas paliko savo šunį supūti (26)

Emigravęs dailininkas Linas Cicėnas Užupyje paliko supūti savo šunį – kritinės būklės...

Ketvirtadienį vakarinėje Lietuvoje galimas smarkus lietus, vėjas, perkūnija (1)

Ketvirtadienį vakarinėje Lietuvos dalyje galimas smarkus lietus, stiprus vėjas, perkūnija,...

Ėmusis tokio verslo liūdna nebus (18)

Vyresnio amžiaus žmonės miesto šventėse Kęstučio ir Monikos Zinkevičių prisibijo. Drąsiausi,...

Palangiškė tikina susilaukusi Petro Gražulio vaiko – Seimo narys pasiruošęs DNR tyrimui (18)

Palangiškė Birutė Navickaitė ketvirtadienio laidoje KK2 atskleis, kad ji šių metų balandžio 8...

Teismas trims mėnesiams nušalino Panevėžio merą nuo pareigų (24)

Teismas ketvirtadienį trims mėnesiams nuo pareigų nušalino korupcija įtariamą Panevėžio merą...

Kūdikio laukimu gyvenantis Deividas Meškauskas – apie tėvo vaidmenį sūnui Adomui ir pokyčius darbe (29)

Šiuo metu Deivido Meškausko gyvenimą supa tik patys geriausi pokyčiai. Nors šokėjas...

Paslaptingo ukrainiečio „vartai į Europą“: vieno darbuotojo įmonė su įspūdinga apyvarta (72)

2016 m. didžiausią apyvartą turėjo ir nebuvo nuostolingos, įspūdingiausiomis pajamomis – 112,7...

LRT Jakilaičio visiškai neatsisakys, tačiau Tarybos pirmininkui kyla klausimų (100)

Naujasis LRT sezonas žiūrovus pasitiks su pokyčiais – eteryje nebepasirodys laida „ Dėmesio...