aA
Daugybė tyrimų įrodo, kokią stiprią įtaką mūsų jausmai ir emocijos daro mūsų sveikatai.
Kodėl slopiname tikruosius jausmus ir kaip tai atsispindi mūsų išvaizdoje
© Shutterstock nuotr.

Pavyzdžiui, viename tyrime buvo analizuojamas moterų, kurioms buvo diagnozuotas krūties vėžys, mirtingumas. Po dešimties metų iš tų, kurios į diagnozę reagavo siekdamos kovoti su liga, išgyveno 70%, iš tų, kurios reagavo neigimu - 50%, stoišku priėmimu - 25% ir bejėgiškumu - tik 20%.

Pirma dalis čia.

Kituose tyrimuose nustatyta, kad vėžys dažnai būna nustatomas praėjus metams po skausmingo įvykio, pavyzdžiui, sutuoktinio praradimo. Neigiamas depresijos poveikis mūsų imuninei sistemai taip pat puikiai žinomas, tuo tarpu kai esame įsimylėję, jaučiamės ir tam tikra prasme esame nepažeidžiami. Virškinimo sultys sulaikomos, kai mes nusiminę arba sunerimę, o astmos priepuolius gali sukelti baimė ar nuogąstavimai.

Paprastai galime atskirti du dalykus: aštrų ir tiesioginį stiprių emocijų poveikį ir chroniškus, ilgalaikius neišreikštų emocijų padarinius. Tiesioginė reakcija susijusi su mūsų jausmų tiesiogine įtaka nervų sistemai ir hormonams. Tuo tarpu neišreikštos emocijos sukelia ilgalaikius raumenų šarvų padarinius.

Kūno lygmenyje tai nulemia prastą kraujotaką, į pažeistą vietą patenka mažiau maistinių medžiagų, kaupiasi toksinai. Visa tai lemia galimą artrito atsiradimą. Krūtinės ir diafragmos šarvai paprastai sąlygoja kvėpavimo takų ligas.

Wilhelmas Reichas nustatė, kad vėžiu sergantys jo pacientai slopino seksualines energijas, to pasekmė - stiprūs šarvai pilvo ir dubens srityje. Tie pacientai, kurie galėjo sėkmingiausiai išlaisvinti savo seksualines energijas, turėjo daugiausia šansų išgyventi. Apskritai auglys jam buvo pasekmė, paskutinė ligos proceso stadija. Naikinant auglį, svarbu atkurti ir bendrą energijos tėkmę, kitaip išgijimas negalimas.

Kitas šarvų aspektas - skausmo atsiradimas. Sutraukto raumens atsparumas energijos tėkmei sukelia skausmą. Trumpalaikiai raumenų sutraukimai naudoja energiją, taigi tai nesukelia skausmo ir gali būti naudojama kaip apsauga prieš laukiamą emocinį ar fizinį skausmą.

Tačiau ilgalaikėse raumenų sutraukimo zonose energijos tėkmė taip sumažėjusi, kad nebekyla skausmo net paspaudus. Daug kartų atliekamas giluminis raumenų masažas gali išjudinti energijos tėkmę ir laikiną raumenų skausmą. Kai kurie žmonės gali aiškiaregiškai įžvelgti šias energijos tėkmes.

Kita užslopintų neigiamų emocijų problema - tikimybė, kad susiklosčius aplinkybėms jos gali sprogti žiaurumo akto metu. Ši tendencija labai ryški pastarojo meto visuomenėje. Kitoje barikadų pusėje atsiduria tos jautrios sielos, kurios tiesiog kunkuliuoja neišreikštais jausmais ir emocijomis, bet negali jų išleisti ir parodyti. Tai juos sekina, jie kenčia dėl prastos kraujotakos, žemo kraujospūdžio, šaltų pėdų ir rankų, bendro energijos trūkumo.

Bus daugiau.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Kokia iš tiesų yra Lukašenkos strategija: tai, ko labiau už koronavirusą bijo Baltarusijos lyderis (409)

Katastrofos nėra. Taip toliau užsispyręs tikina Baltarusijos prezidentas Aliaksandras Lukašenka,...

NT bendrovės paviešino savo rezultatus: tokių skaičių ekspertai jau seniai nėra matę siunčia žinią pirkėjams (308)

Kol lietuviai namuose leidžia ketvirtąją karantino savaitę, NT vystymo bendrovės Lietuvoje...

Skvernelis: gali būti, kad esame lūžio taške (143)

Ministras pirmininkas Saulius Skvernelis sako, kad Lietuvai Velykų savaitgalis valdant koronaviruso...

Pajūris per Velykas bus kone apjuostas pareigūnų: keli kontrolės postai bus mobilūs (5)

Pajūrio regione atvykstantieji švęsti nelaukiami. Regione eismas bus ribojamas į Gargždus ir...

Lietuvoje – 17-asis mirties nuo koronaviruso atvejis (258)

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) praneša, kad Lietuvoje patvirtintas septynioliktasis mirties nuo...

Kritikuoja sprendimą dėl kainų reguliavimo: padidins kainas ir prekių deficitą (63)

Lietuvos pramonininkų konfederacijos prezidentas Robertas Dargis sako, kad kainų reguliavimas...

Užburianti kelionė po Lietuvą neišėjus iš namų: fotografas 16 metų fiksavo panoraminius vaizdus

Gražiausi Lietuvos parkai, dvarai, bažnyčios, kraštovaizdžiai – visa tai sutalpinta fotografo...

|Maža didelių žinių kaina