aA
Buvusi manekenė, psichologijos ir saviraiškos studijos “Pamilk save” įkūrėja Aistė Jasaitytė-Čeburiak (31) nesivaiko madingų sveikatos patarimų, o stengiasi įsiklausyti į organizmo poreikius.
Aistė Jasaitytė-Čeburiak
Aistė Jasaitytė-Čeburiak
© DELFI / Audrius Solominas

Neseniai moteris pakeitė plaukų spalvą - iš brunetės virto tamsia blondine. Pusantrų metukų dukrelę Elzę su vyru Romanu Čeburiak auginanti žinomo krepšininko sesuo taip simboliškai užbaigė tamsųjį gyvenimo etapą.

- Sakoma, kad išvaizdos pokyčiai išduoda išgyvenimus moters gyvenime. Ar tai galioja ir jums?

Žinoma. Mano gyvenime dabar - ypatingas laikas, vidiniai procesai, kurie vyksta manyje, labai daug kas keičiasi, nauja atgaiva, nauja pradžia, įpusėjo vasara, artėjame rudens link. Viskas kinta tiek manyje kaip moteryje, tiek veikloje, santykiuose su vaiku. Štai Elzė paaugo, todėl bandau nutraukti maitinimą krūtimi. Tai taip pat man, kaip mamai, yra vidinis pokytis, šioks toks motinos atsiribojimas nuo vaiko.

Taip pat vedu moterims terapines fotosesijas. Taip išėjo, kad pradėjau fotografuoti, nors niekada negalvojau, kad tai darysiu. Šis užsiėmimas atrado prasmę mano gyvenime - padedu moterims prieš objektyvą atskleisti jų vidinį moteriškumą.

Labai daug pokyčių įvyko mano gyvenime. Turiu naujų idėjų, galimybių, naujai matau savo potencialą ir bandau jį išnaudoti. Tai laikotarpis, kai metas įsiklausyti ir išgirsti save. Tiek kalbant apie vidinius procesus, tiek apie savo moteriškumą ar naujus vaidmenis gyvenime.
Jei moteris vieną dieną nusprendžia pakeisti plaukų spalvą, tai - ne šiaip sau. Matyt, kažkas yra jos viduje. Nieko šiaip sau gyvenime nevyksta - vadinasi, kažkas pasikeitė, joje, kažkas įvyko, gal koks lūžis.

- Ar patinka naujieji jūsų išvaizdos pokyčiai?

Patinka. Pokyčiai visada patinka. Nes per pokytį žmogus auga, tobulėja ir kad tas pokytis įvyktų, matyt, reikia nueiti nemažą kelią, patirti nemažai išgyvenimų ir emocijų. Pokyčiai brandina žmogų, jį augina, todėl jie yra gerai.

- Kokie jūsų pačios plaukai - ar jiems reikia labai daug priežiūros?

Mano plaukai silpni, linkę į pasipūtimą. Todėl stengiuosi juos palepinti natūraliomis kaukėmis, praskalauti ramunėlėmis, dažnai trinkti galvą. Vis dėlto daugiausia dėmesio skiriu vidiniams procesams ir darbui su savimi. Juk sakoma - žmogaus išorė yra žmogaus vidaus atspindys.

- Esate nepriekaištingų kūno formų. Ar skyrėte sau daugiau dėmesio gimus mažylei?

Ne daugiau dėmesio skiriu, o stengiuosi labiau įsiklausyti į savo poreikius. Pasitaiko, kad ir apleidžiu save, nėra viskas tobula - ir neišsimiegu, ir persidirbu, galėčiau pagerinti mitybą, pradėti sportuoti. Bet kol kas sportavimas apsiriboja vaikelio nešiojimu ir čiūčiavimu, lėkimu ir bėgimu kažkur. Kai galiu, einu paplaukioti. Mėgstu pasikaitinti pirtyje.

Kaitalioju mitybą, tiesa, nesu tikra vegetarė - paukštiena mano gyvenime dar egzistuoja. Turiu kolegę, kuri valgo žalią maistą, domisi homeopatija ir pan.

- Dirbote su merginomis, turinčiomis valgymo sutrikimų. Ar pati kada nors laikėtės dietos?

Taip, kartą. Kai gyvenau Amerikoje. Kadangi ten maistas modifikuotas, priaugau penkis kilogramus ir man teko numesti svorio. Visaip stengiausi tai padaryti - valgyti tik kivius ir apelsinus. Bet atsilaikiau gal kokias tris dienas. Sekėsi gana sunkiai. Tačiau grįžau į Europą, svoris nukrito savaime - nieko nedariau.

- O kaip pavyko atsikratyti kilogramų po gimdymo?

Kad nepriaugau kilogramų. Taip save nuteikdavau, neturėjau baimių pasikeisti, o kai žmogus labai baiminasi, jis prišaukia tai, ko bijo.

Per nėštumą priaugau devynis kilogramus, bet pagimdžiau ir galėjau vilktis vakarinę suknelę. O buvau numetus dar du, tai iš viso septyni, nors mano vaikas gimė trijų kilogramų. Be abejo, jėgų atima vaiko nešiojimas, žindymas. Tiesiog viskas natūraliai.

Tačiau man svarbiausi buvo vidiniai procesai ir išgyvenimai: moters virsmas mama, gimdymo procesas... Tai - ypatingas ir labai gražus laikas moteriai.

Savaitraštis „Lietuvos sveikata“
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Apsisprendimo metas: kaip geležinius karantino gniaužtus atlaisvina kitos šalys (29)

Panašu, kad griežtos karantino sąlygos Lietuvoje bus dar sugriežtintos Velykų savaitgalį ir pats...

Ekonomistas išanalizavo, kaip karantino laikosi Baltijos šalys: Lietuva išsiskiria (162)

Ekonomistas išanalizavęs „Google“ paviešintus gyventojų mobilumo duomenis padarė išvadą,...

Pažiūrėkite į savo majonezo indelio etiketę: mokslų daktarė paaiškino, kas ten parašyta (29)

Majonezas yra vienas populiariausių padažų visame pasaulyje. Toks, kokį mes šiandien žinome,...

Paskelbė naujus užsikrėtusių koronavirusu maršrutus: lankėsi parduotuvėje, vairavo ir tarpmiestinį autobusą (8)

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras ( NVSC ) paskelbė ir atnaujino užsikrėtusiųjų...

Prezidento Gitano Nausėdos tėčiui atlikta širdies operacija (130)

Prezidento Gitano Nausėdos tėvui Antanui Nausėdai Kauno klinikose antradienį buvo atlikta...

Turkijoje gyvenantis Sirijos kurdas Ali apie pabėgimą iš tėvynės: tegul žmonės sužino viską iš pirmų lūpų (17)

Praeitų metų du rudens mėnesius praleidau Gaziantepe (Turkijoje), kur vietinį jaunimą mokiau...

Improvizacijų šou „Gero juoko dozė“. Dramatiška Amerikos bardo M. Nedzinsko mirtis Anykščiuose

Daugiau ištraukų rasite teatro „ Kitas kampas “ „Youtube“ paskyroje Kitas kampas....

Paaiškėjo, kokias subsidijas už prastovas gaus darbdaviai: Seimas patvirtino naująją mokėjimo tvarką (152)

Antradienį Seimas galutinai apsisprendė ir kaip atrodys subsidijos darbo vietas išlaikantiems...

Vokietijoje sunkūs ligoniai nuo koronaviruso bus gydomi eksperimentiniu preparatu (22)

Vokietijoje koronavirusu užsikrėtę sunkios būklės pacientai ateityje galės gauti...

Ikimokyklinio ugdymo įstaigoms – mokytojus į neviltį varančios rekomendacijos: kai kurie gavo raštus eiti priverstinių atostogų (161)

Nuotolinio ugdymo rėmai nelabai tinka ikimokyklinio ugdymo įstaigoms – šitaip nusprendė Lietuvos...

|Maža didelių žinių kaina