aA
Sutuoktinių pora Skotas ir Helena Nėringai buvo itin paprasto gyvenimo pradininkai. 1932 metais (pačiame pasaulinės ekonominės krizės įkarštyje) jie paliko Niujorką ir pradėjo naują gyvenimą Vermonto Žaliosiose Kalvose.
© Shutterstock nuotr.

Iki pat senatvės savo fermoje jie bandė gyventi savarankiškai, pasikliovė tik savo kūrybingumu, sunkiu darbu, ištverme ir naudojosi įvairiais metų laikais gamtos teikiamomis dovanomis.

Net jei nejaučiate didelio pašaukimo gerti vien vandenį ir žolių antpilus, atsisakyti druskos, cukraus,kavos, arbatos, kiaušinių, pieno produktų ir alkoholio, savo rankomis pasistatyti namą iš akmenų ir kasdien kamuoti savo kūną, vis dėlto, vartodami gerokai mažiau natūralių išteklių, išsiugdysite kuklumą, kuris darys jus išmintingesnius.

Be to, būsite akivaizdžiai ir sveikesni: Skotas ir jo žmona išgyveno 100 metų. Helenos Nėring memuaruose yra ypatingas, nesenstantis sąrašas patarimų, kaip paprastai ir gerai gyventi.

1. Kad ir kas atsitiktų, daryk viską, ką gali.

2. Susirask darbą, kuris tau teiktų džiaugsmo.

3. Susikurk paprastas sąlygas – kuklų būstą, maistą ir drabužius, išsivaduok nuo nereikalingų daiktų.

4. Kiekvieną dieną ieškok sąlyčio su gamta, jausk žemę po kojomis.

5. Palaikyk gerą fizinę formą sunkiai dirbdamas, pavyzdžiui, sode, eik pasivaikščioti.

6. Nesirūpink, kiekvieną dieną iš naujo gyvenk čia ir dabar.

7. Kiekvieną dieną kuo nors pasidalyk su kitais žmonėmis; jei gyveni vienas, parašyk kam nors laišką; ką nors padovanok, kam nors padėk.

8. Visada atrask laiko su nuostaba stebėti gyvenimui ir pasauliui; kiek tik gali, ieškok gyvenime nors trupučio džiaugsmo.

9. Prisimink, kad visi ir viskas turi tik vieną gyvenimą.

10. Būk malonus kiekvienam gyvam padarui.

Pagal: Werner Tiki ir Marion Kustenmacher’ių knygelę “100 priežasčių dėl ko verta gyventi”, (2005, 56-58 p.)

http://psichika.eu
Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Paulius Gritėnas. Neremiantys farmacijos pramonės parems laidojimo reikmenų pramonę

Iki Lietuvos atėjęs seniai pamirštų tymų protrūkis leidžia sugrįžti prie skiepų ir...

ES lyderiai perėmė „Brexit“ proceso kontrolę: nuomonė – vieninga (161)

Europos Sąjungos lyderiai perėmė iš britų ministrės pirmininkės Theresos May „Brexit“...

Užkalnio šuo skraido prabangiau nei dauguma lietuvių: kiek kainuoja kelionė su augintiniu? (148)

Žmonėms vis dažniau keliaujant bei atostogaujant, jų augintiniai priversti keliauti kartu su jais,...

Vairuotojus įspėja būti atsargiais – sukčiai ėmėsi eismo įvykių deklaracijų (19)

Gauti teisingai ir aiškiai užpildytą eismo įvykio deklaraciją draudikų darbo praktikoje –...

Seimo opozicinės frakcijos vienijasi: stabdysime dažnėjančias žalingas demokratijai iniciatyvas papildyta (371)

Seimo opozicinės partijos – Tėvynės sąjunga-Lietuvos krikščionys demokratai (TS-LKD),...

Mindaugas Sinkevičius nesieks LSDP pirmininko posto (26)

Jonavos rajono meru tapęs buvęs ūkio ministras Mindaugas Sinkevičius nusprendė atsiimti savo...

Triukas, padėsiantis greičiau numesti svorio: sugaišite vos 15 min. per dieną (2)

Jei kas lieptų fiksuoti kiekvieną kąsnį, kurį įsidedate į burną, kai laikotės svorio metimo...

Šias dekoravimo klaidas daro daugelis naujakurių: kaip jas išspręsti, kad nekirstų per kišenę (1)

Dekoravimas – sudėtinga užduotis, ypač, jeigu atsikraustote į pirmąjį savo būstą. Kortos...

Stumbrai trikdė ir traukinių eismą: iki nelaimės trūko nedaug (15)

Antradienį Kėdainių rajone gyvenantys stumbrai ne juokais įbaugino vairuotojus, mat...

Norvegijoje atidarytas pirmasis Europoje povandeninis restoranas: norintiems pavalgyti teks sumokėti 380 eurų (9)

Trečiadienį , kovo 20-ąją, Norvegijoje atsidarė pirmasis Europoje povandeninis restoranas....