aA
Galvojate, kad apie vitaminus žinote viską? Praryjate dienos dozę, esančią vienoje kapsulėje ir manote, kad šito pakanka? O juk iš suvalgytų vitaminų tik mažytė dalis atitenka mūsų odai. Kaip įveikti išorinę avitamonizę? Atsakymas vienas – padės tik vitamininiai kremai, natūralios kaukės ir emulsijos.
Apelsinai
Apelsinai
Be vitaminų – neturinčių energetinės vertės organinių medžiagų su nedidele molekuline mase,– neįmanomas normalus viso organizmo funkcionavimas.

Vitaminas C

Tai pats populiariausias ir naudingiausias odai vitaminas. Tačiau dažnai dėl to, kad jį kur kas paprasčiau gauti, nei išsaugoti, o tuo labiau – paversti aktyvia kosmetine medžiaga, kremų sudėtyje jis imtas naudoti visai neseniai. Tiktai 80-ųjų pabaigoje buvo sukurtos technologijos, kurių dėka šis vitaminas pradėtas vartoti kremuose.

Vitaminas A

Morkos

Tai antras pagal populiarumą vitaminas, ilgą laiką vartotas itin ribotai ir atsargiai dėl savo “agresyvumo”. Didelė cheminio nudegimo tikimybė daugelį šio vitamino pliusų paversdavo minusais. Todėl vitaminas A buvo naudojamas tik profesionaliuose kosmetikos salonuose arba įtraukiamas į kremų sudėtį tokiomis mažomis dozėmis, kad jos neduodavo jokio efekto. Šiuolaikiniam mokslui pagaliau pavyko surasti kompromisą tarp saugumo ir rezultatyvumo, todėl dabar šis vitaminas sėkmingai “dirba” netgi su jautria oda.

Vitaminas E

Tai pats stipriausias antioksidantas, esantis gamtoje. Kosmetologijoje naudojamas seniai. Vitamino E šaltinis – nevalyti augaliniai aliejai (kviečių gemalų, saulėgrąžų, medvilnės, kukurūzų, sojos, alyvuogių ir kt). Sulėtindamas oksidacinius procesus, jis padeda odai kovoti su laisvaisiais radikalais. Šis vitaminas stiprina odos apsauginį sluoksnį ir neleidžia susidaryti nuodingoms medžiagoms.

B grupės vitaminai

Pienas

Jie reikalingi biologinės organizmo pusiausvyros bei sveikos odos ir plaukų palaikymui.

Vitaminas D

Be šio vitamino neįmanomas kalcio, būtino normaliai medžiagų apykaitai, įsisavinimas.

Vitaminas K

Vaidina svarbų vaidmenį odos sluoksnių mikrocirkuliacijos reguliavimo procese, nepažeidžiant kraujotakos dinamikos.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Slaptoje partijos analizėje – netikėti rinkimų baigties scenarijai ir keistos koalicijos (260)

Artėjant Seimo rinkimams partijos aktyviai tyrinėja ne tik jų pačių, bet ir galimų partnerių ir...

Atgauti pinigus už neįvykusias keliones nepadeda net oficialūs sprendimai (72)

Seimas apsisprendė, kad dėl pandemijos į suplanuotas keliones negalėję išvykti asmenys...

Norint dirbti šį darbą nereikia ilgai mokytis: darbuotojų labai trūksta ir jiems žadami didžiuliai atlyginimai (47)

Specialistų su profesiniu išsilavinimu poreikis rinkoje visuomet buvo aukštas, tai lemia ir vis...

Karantino neįvedusioje Švedijoje dabar – griežtesni reikalavimai nei daugelyje šalių (5)

COVID-19 užsikrėtimų skaičius Švedijoje mažėja. Anot sveikatos institucijų, pasiekti...

Po naujų atvejų šuolio – perspėjimas: su koronavirusu reikės gyventi dar ne vieną mėnesį (25)

Lietuvai gerai sekasi tvarkytis su koronaviruso pandemija, tačiau su virusu gyventi dar reikės ne...

Prabilo apie didžiausias Nausėdos klaidas ir iššūkius: jausdamas nuoskaudą gali atkeršyti valdantiesiems (54)

Artėjant prezidento Gitano Nausėdos vadovavimo šaliai metinėms, vidaus ir užsienio politikos...

Sūnui nupirkusi garsaus vardo batus už 129 eurus pasigailėjo: noriu įspėti kitus (152)

Sūnus nusižiūrėjo internete dailius batelius. Norėjome nupirkti geresnės firmos, kad ilgiau...

Oficialiai skiriasi Ieva Zasimauskaitė ir Marius Kiltinavičius (20)

Dainininkė Ieva Zasimauskaitė oficialiai skiriasi su Kėdainių „Nevėžio“ vyr. treneriu...

Pasirodė prognozės, kiek kainuos naujieji „iPhone 12“: daug taupyti nereikės (39)

Jau kurį laiką sklando gandai, kad „ iPhone 12“ bus vienas pigiausių šių metų flagmanų....

10 būdų, kaip reguliuoti kraujospūdį be vaistų (12)

Kai diagnozuoja aukštą kraujospūd į, dažniausiai griebiamės vaistų. Iš tiesų kraujospūdis...

|Maža didelių žinių kaina