aA
Šių dienų žmogus retai kada turi tikslų laiką, kada jis valgo, o išvengti streso nepavyksta jau net ir vaikams. Visi tokie gyvenimo veiksmai lemia tai, jog neišvengiamai užklumpa virškinimo sutrikimai.
© DELFI / Karolina Pansevič

Laimei, juos visus nesunkiai galima numalšinti medikamentinėmis priemonėmis, tačiau tai – tik laikinas sprendimo būdas, kur kas svarbiau yra išmokti taisyklingai, reguliariai maitintis ir stengtis išvengti streso.

Statistika ir faktai apie lietuvius

Nors pagrindinės metų šventės dar toli, tačiau rudens metu, kuomet mokslus pradeda studentai, gydytojai pastebi, jog vis daugiau pasitaiko įvairių virškinimo sutrikimų: atsiranda sunkumas skrandyje, pilvo pūtimas, skrandžio skausmai... Dažnai visi šie simptomai atsiranda dėl nesubalansuotos ir netaisyklingos mitybos, o jei dar dažnai vartojamas alkoholis, kava, tuomet rizika atsirasti virškinimo sutrikimams dar labiau padidėja.

Apsilankius gastroenterologo kabinete kartais pacientams yra diagnozuojama ūmus kasos uždegimas – pankreatitas. Ir nors seniau buvo manoma, jog kasos uždegimo pagrindinės priežastys yra keptas, rūkytas ir riebus maistas, visgi nemažai įtakos pankreatito atsiradimui daro ir nesaikingas alkoholio vartojimas.

Taip pat vis daugiau ir daugiau žmonių pastaruoju metu vargina gastritas, dar kitaip vadinamas skrandžio gleivinės uždegimas. To priežastis – greitas ir įtemptas gyvenimo ritmas, kuriame netrūksta streso, nelieka laiko ramiai pavalgyti, valgoma tai, kas pasitaiko po ranka, be to, savaitgaliais nevengiama pasilepinti alkoholiu.

Leidinyje „Lietuvos gyventojų sveikata ir sveikatos priežiūros įstaigų veikla 2016 m.“ yra pateikiami duomenys apie sergančiųjų asmenų skaičių Lietuvoje 2016 metais, nurodoma, jog nuo gastrito ir duodenito praeitais metais Lietuvoje iš viso kentė apytiksliai 85 714 žmonės. Pastebima, jog tie, kurie yra nepilnamečiai, žmonės iki 17 metų, nuo šių virškinimo ligų kentė žymiau mažiau nei pilnamečiai, suaugę žmonės: 0–17 metų yra nurodomas abstraktus žmonių skaičius 17999, o štai suaugusių – apytiksliai 67 7715 atvejai pasitaikė tų žmonių, kurie kentė nuo gastrito arba duodenito (dvylikapirštės žarnos uždegimo).

Gastritas – nesveiko gyvenimo būdo pasekmė?

Iš graikų kalbos kilęs žodis „gaster“ (liet. „skrandis“) nurodo, jog gastritas – tai skrandžio problemos, kitaip tariant, gastritas – tai rūgštingumo sumažėjimas skrandyje, skrandžio gleivinės uždegiminis susirgimas. Kaip ir dauguma ligų, taip ir gastritai, yra skiriami į ūminius ir chroniškus.

Chroniški (lėtiniai) gastritai atsiranda dėl Helicobacter pylori bakterijos. Tad norint pasveikti labai svarbu iš organizmo pašalinti šią bakteriją, tokiu atveju gastritas yra gydomas antibiotikais.

Ir dar, jei norite išvengti gastrito, privalote riboti alkoholį – jis gali išprovokuoti gastrito atsiradimą arba jo paūmėjimą. Pasistenkite įprasti reguliariai maitintis, venkite aštraus, rūgštaus, kepto ir riebaus maisto. Ir, žinoma, jei rūkote, nors ir sunku, pasistenkite mesti šį blogą savo įprotį. Ir jau labai greitai pastebėsite, kaip sveikata taps daug geresnė – nebevargins burnos ligos, kurios atsiranda dėl rūkymo, o ir gastrito gydymo procesas bus daug greitesnis ir efektyvesnis.

Ūminiai gastritai pasireiškia tuomet, kai atsiranda virškinamojo trakto infekcija. Gastrito atsiradimą taip pat gali lemti ne tik labai rūgštus ir aštrus maistas, bet ir stresas. Be to, kai kurie vartojami vaistai, pavyzdžiui, antibiotikai, taip pat padidina riziką susirgti ūminiu gastritu.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Juodžiausias Jasikevičiaus ruožas: ugnimi į ugnį atsakiusį „Žalgirį“ palaidojo Jameso tritaškis (484)

Kauno „Žalgirio“ (3-9) krepšininkų pastangos nutraukti pralaimėjimų seriją Eurolygoje...

RAND ataskaitoje – dar vienas įspėjimas NATO: šios temos Baltijos šalys vengia ne veltui (201)

NATO viršūnių susitikimą Londone prezidentas Gitanas Nausėda pavadino puikiu ir net fantastišku....

Katastrofos zonoje gyvenusi moteris: ekskursijos į šią vietą turi būti ne pramoga, o galimybė išvysti kvailumo pasėkmes (14)

Pagaliau atėjo metas apžvelgti įdomiausią Černobylio zonos objektą – Pripetės miestą....

VU rektorius: dabartiniam valstybės „establišmentui“ reikia radikalaus atnaujinimo – jie nebesupranta, ką daro (43)

„Mūsų protesto akcijos nesibaigs per visus rinkiminius metus. Mūsų tikslas yra nauja karta –...

Latvijos miestas pasipuošė kaip pasakoje: tapo tikra Kalėdų sensacija (26)

Kalėdoms artėjant Latvijos miestai tampa vis gražesniais. Štai ir Uogrė pavirto tikru kalėdiniu...

Rūta Steponavičienė

Vyras papasakojo, kaip jam pavyko nutraukti saitus su alkoholiu: kada joks kodavimas nepadės? (3)

Alkoholizmas – turbūt viena iš opiausių Lietuvos problemų. Tik ar pagalvojame, kad ši...

Rapšys nesulaikomas – apgynė Europos čempiono titulą ir iškovojo antrą aukso medalį (51)

Lietuvos plaukimo žvaigždė Danas Rapšys Glazge (Jungtinė Karalystė) vykstančiose Senojo...

Pasitikrinkite, ar jums tai negresia: 5 nepastebimi dalykai, kurie veda santykius į pražūtį

Labai daug santykių nutrūksta – tokia realybė, kad ir kaip sunku būtų ją pripažinti. Dauguma...

Automobilių gamintojams – vieni blogiausių metų: naikina 80 tūkstančių darbo vietų (57)

Automobilių pramonės darbuotojams visame pasaulyje tai bus vieni blogiausių metų: mažėjanti...

Ši pramoga skamba šiurpiai, bet tai įmanoma: ar norėtumėte patirti lėktuvo katastrofą?

Leiskite atspėti – jūs niekada nesvajojote patekti į lėktuvo katastrofą, tiesa? Na, bet...