aA
Viduržemio jūros dieta gali apsaugoti vaikus nuo astmos ir šienligės. Meksikoje atlikto tyrimo rezultatai „pateikia papildomų įrodymų apie sveikos mitybos įpročių privalumus ir paremia visuomenės sveikatos priemones skatinti sveiką vaikų mitybą”, teigia mokslininkai.
Laikoma, kad mityba nėštumo laikotarpiu ir vaikystėje yra svarbus faktorius, ar vaikas susirgs astma. Pastarasis tyrimas apėmė 1478-nis 6-7 metų vaikus, siekiant nustatyti vaiko bei jo mamos nėštumo laikotarpiu mitybą ir tikimybę susirgti astma ir šienlige.

Nustatyta, kad dėl astmos, dusulio, šienligės, čiaudulio ir ašarojančių akių rečiau kančia tie vaikai, kurie pastaruosius metus daugiau valgė maisto, kuris priskiriamas Viduržemio dietai – daržovių, vaisių, riešutų, ankštinių ir grūdinių kultūrų, žuvies, ir vartojo mažai pieno produktų, mėsos, greitojo maisto ir riebalų.

Meksikos medikų tyrimo rezultatus paskelbė JAV žurnalas “Allergy”.

Tyrėjai nenustatė, kad vaikų astmos ir šienligės rizika yra mažesnė, jei Viduržemio jūros dietos laikėsi jų mamos nėštumo laikotarpiu, praneša “Reuters Health”.

Mokslininkų nuomone, biologiškai paaiškinama, kodėl Viduržemio jūros dieta gali apsaugoti nuo astmos. Ši dieta turtinga antioksidantais, kurie gali apsaugoti plaučius ir kvėpavimo takus nuo oksidantų daromos žalos.

Šioje mitybos grupėje gausu žuvies, turinčios omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių, galinčių sumažinti kenksmingus uždegimo fazės proteinų kiekius, kurie paprastai yra padidėję sergant astma.

Savigydos pramonės asociacija
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Svarbiausias metų sprendimas: valstiečiai savo valdžią pastatė ant kortos (291)

Seime valdantieji antradienį tikisi priimti rekordinį kitų metų biudžetą. Nuo pirminių...

Streikuojantys mokytojai sulaukia ir finansinės paramos (27)

Penktą savaitę streikuojantys mokytojai sulaukia ne tik moralinės, bet ir finansinės paramos.

Sumaištis Prancūzijoje: Maskva grįžta ir gali smogti daug taikliau (152)

Emmanuelis Macronas sėkmingai išsisuko nuo kibernetinių atakų ir melagingų pranešimų, kurie...

Prezidentūros atsakas Kremliui: uodui įkandus taip pat skauda (65)

Lietuvos atsakas į Rusijos agresiją Kerčės sąsiauryje yra reakcija į šliaužiančią Kremliaus...

Nauja mįslė Grafininos dingimo byloje: artimieji sulaukė keisto ženklo iš pačios Sandros? (51)

Mįslingomis aplinkybėmis dingusi Sandra Grafinina iki šiol nėra rasta. Kol kas vieninteliu...

Statkevičiui nepatiko Julijos Janus kritika, tad šis rėžė atgal: stora esi, bulvės veidu ir kugelio smegenim (1318)

Šeštadienio vakarą mados kūrėja Julija Janus išreiškė savo nuomonę apie lapkričio mėnesį...

Kaunas pristato pirmąją Lietuvoje miesto pramogų kortelę

Viešoji įstaiga „Kaunas IN“, atsižvelgdama į augančius vietinio ir atvykstamojo turizmo...

Vilnietis pasipiktino: ar dėl kelių minučių verta rizikuoti gyvybe?

Vilnietis, važiuodamas sekmadienį Mindaugo g. Vilniuje , buvo šokiruotas, kai vienpusio eismo...

Ką mūsų proseneliai dėdavo ant kalėdinio stalo: nuo šių dienų skiriasi kaip diena ir naktis (6)

Ruošdami Kūčių ir Kalėdų stalą, iš anksto apsvarstome kiekvieną smulkmeną: nuo užkandžių,...