aA
Meilės dienai ruošiamės įvairiai, bet ar tinkamai pasirūpiname savo lūpomis, kurios tądien yra pasiruošusios aistringiems bučiniams? “, – klausia veido mankštos ir savimasažo specialistė Viktorija Baltramiejūnienė.
Veido mankštos trenerė pataria, kaip paruošti savo lūpas Valentino dienai
© DELFI / Kiril Čachovskij

Kaip natūraliai prižiūrėti ir putlinti motinos gamtos duotas lūpytes? Išeitis labai paprasta – reguliariai daryti trenerės vaizdo įraše siūlomus pratimus. Pradėti galima tuoj pat, nuo Valentino dienos, nes vienas pratimų kompleksas leis užtikrintai džiaugtis stangriomis, putliomis, sultingomis lūpomis bent keletą valandų. Kaip tik pasimatymui, romantiškai vakarienei namuose, išėjimui „į viešumą“ ar fotosesijai.

Genialumas slypi paprastume, tad nesudėtingos manualinės technikos leis neprarasti lūpų kontūro, sustiprinti žiedinį burnos raumenį, suaktyvinti kraujotaką bei nušveisti lūpų odą. Reguliariai, bent kelis kartus per savaitę daromas kompleksas leis jau po keleto savaičių pastebėti stabilius rezultatus arba naudoti jį tuomet, kai reikia „greitosios putlumo pagalbos“ ir džiaugtis laikinu rezultatu iškart.

V. Baltramiejūnienė patikina: „Jums prireiks tik keleto minučių laisvo laiko priešais veidrodį. Geriau būtų, kad jis būtų toks, kad rodytų veidą pilnai. Rankos turi būti švarios. Lengvas makiažas nėra kliūtis lūpų zonos dailinimui. Taip pat nepatingėkite pasiimti savo įprastą dantų šepetuką, jis tikrai nebus sugadintas, galėsite naudoti toliau“.

Būtų gerai išlaikyti eiliškumą. Pradėti nuo lūpų stiprinimo veido mankštos pratimų. Jums reikės tempti lūpas į priekį, o rankoms neleisti išstumti jas labai toli. Toks „bučinys su pasipriešinimu“. Rankų apkrova raumeniui jį stiprina ir neleidžia senti burnos zonai. Pratimo tempas vidutinis, tai reiškia, lūpos po rankomis „dirba“ 3 sekundes, po to atpalaiduojate burną.

Išart po to seka to paties raumens aplink lūpas išmaigymas rankų pirštais. Lėtai ir pakankamai stipriai. Nebijokite, Jums neskaudės, o nauda bus didžiulė.

Lūpų nestiprus pakramtymas iš vidaus, nereiškia, kad turite skaudžiai dantimis kandžioti lūpas. Svarbu leisti lūpoms pakeisti formą (užsisukti į burnos vidų) ir išmaigyti jas tokioje padėtyje. Kraujas plūsta į lūpų zoną, ir jos tampa pamaitintomis bei putlesnėmis.

Lūpų savimasažas puikiai veikia visą burnos zoną, pasyviai stimuliuojant raumenis ir aktyviai stimuliuojant odą. Lūpos taps minkštos ir vientisos, taip pat vyks smulkiųjų raukšlių prevencija.

Užbaigti puikųjį lūpų priežiūros kompleksą Viktorija siūlo lūpų šveitimu ir savotiška kauke. Jums reikės pasiimti naują arba jūsų naudojamą dantų šepetėlį (kuo minkštesnį), ant jo užlašinti keletą lašų kokosų, migdolų, alyvuogių ar kito aliejaus bei pabarstyti jį smulkintu cinamonu. Sukamaisiais judesiais, švelniai reikia pakutenti lūpas keletą minučių. Po to aliejaus ir cinamono mišinį palikti 15 minučių. Aliejus dar labiau sušvelnins ir lūpas, o cinamonas sušildys ir suaktyvins kraujotaką.

jaunasveidas.lt
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Tiekėjai įvertino elektros kainų prognozes: pokyčiai gali laukti net turint fiksuotą planą (2)

Elektros didmeninė kaina rugsėjį leido lengviau atsikvėpti verslui ir gyventojams, ypač tiems,...

Mokslininkė papasakojo, kas įvyksta sprogus branduolinei bombai: jokia pasaulio tauta nėra pasiruošusi to atlaikyti (14)

Rusija , JAV , Prancūzija, Jungtinė Karalystė bei Kinija 1968 metais pasirašė Branduolinio...

Seimui – nedviprasmiškas signalas iš Šveicarijos, kurio parlamentarai nenorėjo girdėti (1)

Jeigu laikinasis įstatymas dėl Lietuvos futbolo federacijos ( LFF ) tiesioginio valdymo būtų...

Karas Ukrainoje. Rusija pati išsidavė: parodė tikrąją situaciją fronte Zelenskis: Ukrainos daliniai galingai veržiasi į priekį (1)

Ukrainos pajėgos dar labiau veržiasi link Rusijos okupuoto Chersono miesto, antradienį...

Medikai reikalauja papildomų 10 milijonų eurų sąskaitoms padengti, antraip grasina streiku

Medikai reikalauja užtikrinti, kad išaugusios energijos kainos gydymo įstaigose nebūtų...

The Economist

JAV Centrinis Bankas su palūkanų normų didinimu tuoj perlenks lazdą: skausmą pirmoji pajustų Europa

Pasaulio finansų rinkoms dabar tenka skausmingiausias išbandymas, pareikalausiantis drastiškų...

Vaizdai iš Rusijos mobilizacijos centrų šokiruoja: čia turėtų budėti greitoji (1)

Ukrainos kariai tęsia kontrpuolimą, paaiškėjo, kad Rusija nekontroliuoja nė vieno aneksuoto...

Mobilizuotuosius atvežė į Omską ir paliko lauke: nutarėme išgerti (1)

Mobilizuotieji iš Norilsko buvo pristatyti į Omską ir nakčiai palikti lauke prie oro desanto...

Karo Ukrainoje fone Rusija džiūgauja: JAV siunčia rusų kosmonautę į Tarptautinę kosminę stotį

JAV trečiadienį į Tarptautinę kosminę stotį (TKS) „ SpaceX “ kosminiu laivu nuskraidins...

Suomijos ir Švedijos kelionę į NATO stabdo dvi šalys: šiame žaidime Rusija – ne pagrindinė žaidėja (16)

Vengrija ir Turkija liko vienintelėmis aljanso valstybėmis, iki šiol neratifikavusiomis Švedijos...