Fitoterapija naudojama gydant įvairius susirgimus, tame tarpe ir sezoninę depresiją, kartu su kitomis tradicinės medicinos rūšimis - homeopatija, masažu, manualine terapija, refleksoterapija ir kitomis. Teisingas vaistinių augalų vartojimas - sveikatos pagrindas. Hipokratas sakė: “Tebūnie mano maistas mano vaistai ir, tebūnie mano vaistai mano maistas”.
Egzistuoja daug žolinių rinkinių, skiriamų esant prislėgtai nuotaikai, agresijai, nemigai. Bet visuomet būtina gydytojo konsultacija. Fitoterapijoje svarbus individualus priemonių parinkimas, pagrįstas ne tik vidine psichine paciento būkle, bet ir gretutinių ligų analize. Jeigu yra kontraindikacijų, fitoterapeutas pasvers visus “už” bei “prieš” ir parinks atitinkamą programą pagal paciento amžių, darbo intensyvumą, gyvenimo būdą.

Labai svarbus ir mitybos klausimas - vienas pagrindinių fitoterapijoje. Rudenį gausu daržovių ir vaisių, ir patartina vartoti vegetariško maisto daugiau, nei gyvulinio baltyminio. Pakaks pasirinkti per savaitę dvi vegetariškas iškrovos dienas su vaisiais, riešutais, medumi. Medų mes ypač rekomenduojame: jame yra apie 70 gyvybiškai svarbių elementų, tame tarpe aukso, sidabro, kalio, mangano, cinko, geležies, fosforo.

Kaip nugalėti nuovargį, dirglumą, darbingumo sumažėjimą?

Echinacėja

Kai arterinis spaudimas normalus, depresinėje būsenoje galima vartoti eleuterokoką, ženšenio šaknį, - jeigu nėra kontraindikacijų. Jeigu moteris dirgli, yra kokių nors neurotinių pakitimų, mes rekomenduojame preparatą “Novo- passit”. Jis yra puiki raminanti priemonė. Jis padeda nuo galvos skausmų, nemigos, dirglumo. Jo sudėtyje yra serija labai efektyvių vaistinių augalų: valerijono šaknis, sukatžolės ekstraktas (raminamieji), jonažolės ir šeivamedžio ekstraktas (antidepresantai).

Moterys su lytinių organų patologija paprastai sezoninę depresiją pakelia sunkiau: į procesą įsijungia endokrininė ir nervų sistema. Joms skiriami vaistiniai augalai su hormoninėmis medžiagomis: saldymedžio šaknimi, turtinga įvairiais vitaminais dilgėle.

Ką apsisaugoti nuo gripo ir kitų infekcijų?

Peršalimo susirgimų profilaktikai galima parinkti kompleksą preparatų, stiprinančių imunitetą, pavyzdžiui, “Immunal”, kurio pagrindą sudaro ežiuolė (echinacėja). Yra puiki profilaktinė priemonė, ypač rekomenduojama moterims su širdies - kraujagyslių sistemos sutrikimais: žalius juodųjų serbentų ir aviečių lapus užšaldyti ir žiemos laikotarpiu virti kompotą: 2/3 puodo lapų (lygiomis dalimis aviečių ir serbentų lapai) užpilti 1/3 vandens, 10 minučių pavirinti ir nukošti. Šį nuovirą galima gerti be apribojimų, pagal skonį įdėjus medaus arba cukraus.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Apskaičiavo, kas bus Lietuvoje po penkerių metų (260)

Gyventojų skaičiaus mažėjimas Lietuvoje tampa grėsmingas. Naujausiais duomenimis, dėl...

Užsieniečių darbas Lietuvoje: kur ir už kiek dirba (69)

Ukrainos, Rusijos, Baltarusijos, Moldovos darbininkų Lietuvoje kai kurios įmonės laukia...

Kodėl Japonijoje nėra populizmo? (18)

Dešiniojo populizmo bangai besiritant per Europą, Jungtines Amerikos Valstijas, Indiją ir kai...

Mokslininkai išsiaiškino, kokio mikroelemento trūkumas itin svarbus vėžio išgyvenamumui (19)

Neseniai su krūties vėžiu sergančiomis lenkėmis atlikto tyrimo metu atskleista, kad moterys,...

Po paslaptingos modelio žūties Klaipėdos viešbutyje – sukrečiantis pokalbis (143)

Praėjusių metų lapkričio pabaigoje Lietuvą sukrėtė netikėta merginos žūtis – Klaipėdoje,...

Dvyliktasis Dakaro etapas: ilgiausią išbandymą atlaikė visi Lietuvos ekipažai Juknevičius artėja rekordo link, atnaujinta 06.59 (284)

Išbandymų dieną atlaikė visos Lietuvos komandos. Antanas Juknevičius ir Darius Vaičiulis...

Portlande Sabonio pastangos neišgelbėjo „Pacers“ nuo nesėkmės

NBA čempionate ketvirtadienį vakare penkių pergalių seriją siekė pratęsti Indianos „Pacers“...

Kodėl skandinaviškas stilius tampa keiksmažodžiu? (5)

Kai išgirstu ar pamatau žodžius „skandinaviškas stilius“ ar „skandinaviškas interjeras“,...

Kaip lietuviškoje fermoje veikia melžimo robotas ir kodėl karvės jį myli (2)

„Viskas yra robotizuota, ateini į tvartą ir nėra su kuo pasibarti“ – juokauja Žemės ūkio...

Jus stebi ne tik jūsų telefonas ir kompiuteris, bet ir automobilis (9)

Jūsų telefonas jūsų klausosi. Jūsų išmanusis televizorius jus stebi. Jūsų apsilankymai...