aA
Užklupus fiziniam skausmui visada griebiatės tablečių? Tačiau daug žmonių pasirenka natūralius vaistus, kuriuos dažniausiai galima rasti virtuvėje. Tai – ne tik soda, obuolių actas ar druska, bet ir įvairios daržo gėrybės, prieskoniai.
© Shutterstock

Tyrimai rodo, kad gamtiniai vaistai gali būti ne mažiau efektyvūs nei farmacijos pramonės produktai. Be to, jie neturi pavojingo šalutinio poveikio. Aišku, natūralių vaistų veiksmingumas taip pat priklauso nuo uždegimo pobūdžio, tinkamo dozavimo, organizmo individualių savybių ir kt. Pristatome penkis galingus gamtinius vaistus.

Ciberžolė

Tvirtinama, kad šis gerai žinomas indiškas prieskonis gali tris kartus efektyviau sumažinti skausmą nei aspirino, ibuprofeno ar naprokseno tabletės. Ciberžolė turi daug antioksidantų, pasižymi priešuždegiminėmis, priešvirusinėmis, priešgrybėlinėmis, antikarcinogeninėmis ir kitomis savybėmis.

Aktyvioji ciberžolės medžiaga – kurkuminas, slopinantis skausmą hormoniniame lygyje. Ciberžolė tinka malšinti artrito simptomus, raumenų, dantų skausmus ir kt. Nustatyta, kad sergantiems reumatoidiniu artritu ir reguliariai vartojantiems šį prieskonį pacientams vidutinis skausmas sumažėja iki silpno, rečiau patiriami sąnarių uždegimai. Patariama pabarstyti 1/4 arbatinio šaukštelio šio prieskonio daržovių patiekalus bei pan.

Gvazdikėliai

Šie populiarūs prieskoniai laikomi puikiu natūraliu analgetiku. Gvazdikėlių pagrindinė aktyvi medžiaga – eugenolis, kuris turi anestezuojančių ir antiseptinių savybes. Prieskoniai gali sumažinti dantų bei dantenų skausmą. Galima naudoti gvazdikėlių aliejų – sudrėkinkite vatos tamponėlį ir uždėkite ant skaudančios vietos. Jei neturite aliejaus, prieskonį pakramtykite ar pasigaminkite tirštą pastą iš smulkintų gvazdikėlių, vandens arba alyvuogių aliejaus. JAV mokslininkų pastebėjimu, dantų bei dantenų skausmas turi palengvėti bent dvi valandas.

Česnakas

Tai – galingas antibiotikas, kuris efektyviai malšina dantų skausmą. Galima nuluptą česnako skiltelę sutrinti ir dėti ant skaudamos vietos. Taip pat galite iš susmulkinto česnako ir druskos pasigaminti pastą. Dantų bei dantenų skausmą sumažins ir tiesiog sukramtytos dvi česnako skiltelės.

Ši daržovė gali padėti įveikti ir ausų skausmą – reikia įlašinti du lašus šilto česnakų aliejaus į skaudamą ausį du kartus per dieną. Patariama procedūrą atlikti penkias dienas. Šiam aliejui paruošti sumalkite tris skilteles česnako, suberkite į pusę puodelio alyvuogių aliejaus. Mišinį virkite dvi minutes ant silpnos ugnies, po to atšaldykite ir sunaudokite per dvi savaites.

Imbieras

Tai vienas iš dažniausiai pasaulyje vartojamų augalų. Jo šaknis turi nuskausminamųjų, priešuždegiminių, antibakterinių ir kitų savybių. Imbieras nuo seniausių laikų vartojamas gydant artritą, nugaros, raumenų, galvos, pilvo, dantų skausmus. Galima vartoti šviežią ir džiovintą. Dedami ir imbiero kompresai, ruošiamos imbierinės vonios. Imbiero arbata padeda įveikti ir gerklės skausmą.

Vyšnios

Kasdien suvalgyta 20 šių uogų (šviežių, šaldytų ar džiovintų) porcija gali palengvinti lėtinio galvos skausmo, artrito, podagros simptomus. JAV mokslininkų tyrimas rodo, kad vyšniose esančių antocianinų, kurie suteikia uogoms raudoną spalvą, uždegimą slopinančios savybės yra 10 kartų stipresnės nei ibuprofeno ar aspirino.

Verta žinoti

Renkantis gamtinius vaistus reikia konsultuotis su fitoterapijos specialistu. Prisiminkime, kad tik skausmą slopinti nepakanka – reikia gydyti patį uždegimą. Net ir natūralus vaistas gali tikti ne kiekvienam.

Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Antanas Saulaitis – apie lietuvius, šventes ir nuodėmes: pasižiūri į žmones ir negali žinoti, ar čia laidotuvės, ar Velykos (40)

„Vienoje šeimoje buvo keturios mergytės, jos kiekvieną dieną sutaupė po vieną saldainį per...

Darbas su nepilnamečiais vieno pavojingiausių Vilniaus mikrorajono gatvėse: nedraudžiame muštis, gerti ar rūkyti (27)

Naujininkai, vienas prieštaringiausiai vertinamų sostinės mikrorajonų, pamažu atgimsta....

Orai: pirmąją Velykų dieną gamtą gaivins lietus (7)

Po ilgokai užsitęsusio sausringo laikotarpio, pirmąją Velykų dieną pagaliau žemę drėkins lietus.

Rinkimų kampanija Ukrainoje pranoko visus Kremliaus lūkesčius (544)

Artėjant prezidento rinkimams , kampanijos pačios tapo informacinio karo dalyvėmis, ir tai labai...

Doveika skurdo statistikoje norėtų išskirti dar vieną skaičių: kiek yra tinginių? (550)

Vasarį Lietuvoje atlikta apklausa parodė, kad Lietuvoje 75 proc. žmonių teigia esą laimingi,...

Sėkmingiausias rungtynes San Antonijuje sužaidęs Motiejūnas ir „Spurs“ neatsilaikė prieš „Nuggets“ (4)

Vienoje labiausiai intriguojančių šių metų NBA atkrintamųjų varžybų pirmojo etapo serijų...

80-metis radiologas seniai svajoja apie pensiją, bet išeiti dar negali: turi patarimą, kaip ilgiau gyventi (78)

„Mes, radiologai, juokaujame, kad mūsų tokia profesija, jog reikia turėti geras akis ir vieną...

Siaubingo Paryžiaus katedros gaisro tyrime – pirmosios išvados (249)

Prancūzijos tyrėjai nustatė tikslią vietą, kur kilo Paryžiaus Dievo Motinos katedrą praėjusį...

Maža kaimo krautuvėlė prie didelio kelio: su pirkinių sąrašais čia sugrįžta net iš kitų miestų (14)

Talačkonių parduotuvė , priklausanti tiems patiems šeimininkams, kaip ir Ustukių malūnas ,...

Mokslininkai: protėvių poravimasis su kitomis žmonių rūšimis keitė mūsų genus (45)

Neseniai Naujojoje Gvinėjoje atrasta nauja žmonių giminė, kurios atstovai poravosi su...