Mangų sudėtyje yra junginių, pasižyminčių priešuždegiminėmis savybėmis. Be to, šių vaisių sudėtyje gausu skaidulų, teigiamai veikiančių virškinimo būklę. Manguose gausu antioksidantų ir net 20 rūšių vitaminų bei mineralų.
© Shutterstock nuotr.

Mokslininkai nustatė, kad specifinė virškinamajame trakte aptinkama bakterija galimai susijusi su nutukimo sukeliamomis komplikacijomis, tarp kurių ir antrojo tipo diabetas.

Oklahomos universiteto mokslininkai atliko tyrimą, kurio metu 60 pelių buvo suskirstytos į keturias skirtingų mitybos rūšių grupes. Tyrimą sudarė kontrolinė grupė, į kurią patekusioms pelėms 10 proc. gaunamų kalorijų buvo suteikiama iš riebalų, antroji grupė, į kurią patekusios pelės net 60 proc. kalorijų gaudavo iš riebalų, o likusiose dviejose tyrimo grupėse be didelio riebalų kiekio pelėms dar buvo skiriama 1 arba 10 proc. kalorijų iš mangų, rašo „Daily Mail“.

Visos trys didelio riebalų kiekio vartojimą numatančios mitybos rūšys pasižymėjo panašiu makronutrientų, kalcio, fosforo ir skaidulų kiekiu. Palyginus tyrimo pradžioje ir pabaigoje paimtus mėginius nustatyta, kad mango kartu su maistu gavusios pelės teigiamą poveikį sveikatai darančių žarnyno bakterijų, kurių kiekis paprastai mažėja vartojant daug riebalų, kiekis sumažėjo minimaliai.

Mangai – puikus skaidulų šaltinis. Kaip rodo anksčiau atlikti tyrimai, šie egzotiniai vaisiai pasižymi apsauga nuo nutukimo, hipoglikeminiu ir imunomoduliatoriniu poveikiu, – sakė profesorius Edralinas Lucasas. – Tyrimo su gyvūnais rezultatai patvirtina, kad į mitybos racioną įtraukus mangų reguliuojama virškinamojo trakto veikla ir išsaugomas tinkamas gerųjų bakterijų kiekis“.

Tyrimas, kurio rezultatai publikuoti leidinyje „The Journal of Nutrition“, atliktas „The National Mango Board“ organizacijos, skatinančios šio vaisiaus vartojimą JAV, iniciatyva. Šis tyrimas – tai dar vienas patvirtinimas, liudijantis, kad iš Pietų Azijos kilęs vaisius pasižymi sveikatą gerinančiomis savybėmis.

Be jokios abejonės, būtina tęsti tyrimus tam, kad būtų išsiaiškinta, ar tokie pat rezultatai bus pasiekti ir žmonių atveju.

Mangų sudėtyje yra daug vitamino A, naudingo akims ir imunitetui stiprinti. Be to, mangai vadinami meilės vaisiais, nes veikia kaip afrodiziakai ir gerina vyrų lytinę funkciją.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Prakalbino tris „Vagner“ vadus: Putinas ką tik paaiškino, kad reikia ruoštis (189)

Sirijoje kovojantys samdomi rusų kariai tvirtina, kad šioje šalyje jie yra ne tam, kad užsidirbtų...

Vilnietė kaip reikiant įstrigo: butą užėmusi šeima nemoka nei nuomos, nei komunalinių (93)

Buto nuomininkai dažnai tampa it loterija: arba pasiseks, arba ne. Vilnietė Vaida Vaitkevičiūtė...

Dūkšto kunigą persekioja velniškos nesėkmės (73)

Dūkšto kunigą Sigitą Grigą užklupo nesibaigiančios bėdos. Metų pradžioje ilgapirščiai iš...

„Barclays“ svarsto naikinti 350 darbo vietų (230)

„ Barclays “ Lietuvoje planuoja atleisti arba perkelti apie 350 darbuotojų, rašoma bendrovės...

Lietuvė rengia Čikagos priemiesčio elitą: gyvenimą pakeitė vienas laiškas (45)

Hinsdeilio miestelis, esantis Ilinojaus valstijoje (JAV), visiškai skiriasi nuo kitų, esančių...

Sulaukęs 49-erių mirė „Austino Powerso“ žvaigždė Verne'as Troyeras (7)

Su priklausomybe alkoholiui kovojęs aktorius Verne'as Troyeras mirė. Filmo „Austinas Powersas“...

Oksana Pikul-Jasaitienė prakalbo apie naują S. Jasaičio mylimąją: kartu lankosi ir Panevėžio diskotekose (185)

Šiuo metu skyrybų dramą išgyvenantys Oksana Pikul-Jasaitienė ir Simas Jasaitis atsidūrė...

Netradicinėje erdvėje pristatytos Lilijos Larionovos ir Egidijaus Rainio kolekcijos (6)

Šeštadienio vakarą sostinėje neišskiriamas dizainerių duetas Lilija Larionova ir Egidijus...

Prabilo ir buvusi Avicii mergina: nenoriu, kad tai būtų tiesa (52)

Po netikėtos žinomo švedų didžėjaus Avicii mirties Omane prakalbo ir buvusi jo mergina....

Žmogus, aplankęs geriausius pasaulio restoranus (4)

Susipažinkite su Paulu Grinbergu, žmogumi, kuris ne tik aplankė 50 geriausių restoranų pasaulyje,...