aA
Mangų sudėtyje yra junginių, pasižyminčių priešuždegiminėmis savybėmis. Be to, šių vaisių sudėtyje gausu skaidulų, teigiamai veikiančių virškinimo būklę. Manguose gausu antioksidantų ir net 20 rūšių vitaminų bei mineralų.
© Shutterstock nuotr.

Mokslininkai nustatė, kad specifinė virškinamajame trakte aptinkama bakterija galimai susijusi su nutukimo sukeliamomis komplikacijomis, tarp kurių ir antrojo tipo diabetas.

Oklahomos universiteto mokslininkai atliko tyrimą, kurio metu 60 pelių buvo suskirstytos į keturias skirtingų mitybos rūšių grupes. Tyrimą sudarė kontrolinė grupė, į kurią patekusioms pelėms 10 proc. gaunamų kalorijų buvo suteikiama iš riebalų, antroji grupė, į kurią patekusios pelės net 60 proc. kalorijų gaudavo iš riebalų, o likusiose dviejose tyrimo grupėse be didelio riebalų kiekio pelėms dar buvo skiriama 1 arba 10 proc. kalorijų iš mangų, rašo „Daily Mail“.

Visos trys didelio riebalų kiekio vartojimą numatančios mitybos rūšys pasižymėjo panašiu makronutrientų, kalcio, fosforo ir skaidulų kiekiu. Palyginus tyrimo pradžioje ir pabaigoje paimtus mėginius nustatyta, kad mango kartu su maistu gavusios pelės teigiamą poveikį sveikatai darančių žarnyno bakterijų, kurių kiekis paprastai mažėja vartojant daug riebalų, kiekis sumažėjo minimaliai.

Mangai – puikus skaidulų šaltinis. Kaip rodo anksčiau atlikti tyrimai, šie egzotiniai vaisiai pasižymi apsauga nuo nutukimo, hipoglikeminiu ir imunomoduliatoriniu poveikiu, – sakė profesorius Edralinas Lucasas. – Tyrimo su gyvūnais rezultatai patvirtina, kad į mitybos racioną įtraukus mangų reguliuojama virškinamojo trakto veikla ir išsaugomas tinkamas gerųjų bakterijų kiekis“.

Tyrimas, kurio rezultatai publikuoti leidinyje „The Journal of Nutrition“, atliktas „The National Mango Board“ organizacijos, skatinančios šio vaisiaus vartojimą JAV, iniciatyva. Šis tyrimas – tai dar vienas patvirtinimas, liudijantis, kad iš Pietų Azijos kilęs vaisius pasižymi sveikatą gerinančiomis savybėmis.

Be jokios abejonės, būtina tęsti tyrimus tam, kad būtų išsiaiškinta, ar tokie pat rezultatai bus pasiekti ir žmonių atveju.

Mangų sudėtyje yra daug vitamino A, naudingo akims ir imunitetui stiprinti. Be to, mangai vadinami meilės vaisiais, nes veikia kaip afrodiziakai ir gerina vyrų lytinę funkciją.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Vaitkus: premiją man skyrė dvi minutės iki atleidimo (181)

„Į darbo pabaigą gavau pirmąjį ministro įsakymą apie premiją, po poros minučių – į...

Staiga subjurusios oro sąlygos jau pareikalavo aukų: avarijoje prie Tauragės žuvo žmogus sniegas – jau ir Kaune; papildyta 14.20 (42)

Bendrasis pagalbos centras informavo, kad Tauragėje, važiuojant Kryžkalnio link, nuo kelio...

Varanauskienė laimėjo konkursą į „Sodros” direktoriaus pareigas (20)

Konkursą eiti „Sodros” direktoriaus pareigas laimėjo Julita Varanauskienė . Ji šiuo metu...

Rokas Masiulis apie Vaitkaus atleidimą: čia kito varianto negalėjo būti (126)

Susisiekimo ministras Rokas Masiulis jam išsakomus priekaištus dėl darbo sieja su Arvydo Vaitkaus...

Iš JAV – perspėjimas Rusijai: karinio kišimosi netoleruos (468)

JAV nacionalinio saugumo patarėjas Johnas Boltonas pirmadienį perspėjo, kad Vašingtonas...

Priimtas sprendimas, pakeisiantis internetą (7)

Europos Parlamentas antradienį pritarė prieštaringai vertinamai autorių teisių reformai, kurią...

Turnyro favoritu laikomas Berankis užtikrintai įveikė jo šeimininką (4)

Prancūzijoje vykstančio Teniso profesionalų asociacijos (ATP) „Challenger“ serijos turnyro...

Seimas pritarė kontroversiškam siūlymui: įteisintas reikšmingos žalos vaiko sveikatai kriterijus papildyta (254)

Nepaisydamas neigiamos Vyriausybės išvados Seimas pritarė Ramūno Karbauskio siūlymui, kad vaikas...

Nesupranta net ekspertai: kruizinis laivas išplaukė tiesiai į artėjančią audrą „laivų kapinių“ link (61)

Norvegų pareigūnai pradėjo tyrimą, siekdami išsiaiškinti, kodėl kruizinis laivas „Viking...

Norite gyventi geriau? Teks išmokti kvėpuoti (5)

Apie tai, kaip jūs gyvenate, gali išduoti jūsų kvėpavimas. Norite keisti savo gyvenimą? Tuomet,...