aA
Sakoma, kad nėra blogo oro, yra tik netinkama apranga. Kūną nuo atšiaurių oro sąlygų galime apsaugoti šiltais drabužiais, tačiau kaip mūsų veido oda? Anot dermatologės Rūtos Gancevičienės, šis posakis puikiai tinka ir jai: dėl veido odos problemų kaltas ne blogas oras, o netinkama jos priežiūra.
Trys taisyklės norinčioms žiemą džiaugtis gražia oda
© Shutterstock nuotr.

Ji pateikia tris taisykles, kurių reikia laikytis norint, jog veido išliktų graži ir žiemą.

1. Pasirinkite tinkamo riebumo veido kremą

Žiemą mūsų veido oda kenčia ne tik nuo šalčio, bet ir nuo staigių oro temperatūros permainų. Juk kai iš šiltos ir sausos patalpos išeiname į lauką temperatūros skirtumas gali siekti net kelias dešimtis laipsnių. Staigūs temperatūrų svyravimai ilgainiui sukelia veido paraudimus, o nuo sniego, drėgmės ir šalčio oda išsausėja, tampa jautresnė, gali pradėti pleiskanoti.

Natūralu, kad norėdamos atstatyti odos drėgmę tepame ją riebesniu apsauginiu kremu. Tačiau tirštą, riebų maitinamąjį kremą su įvairias augaliniais aliejais ir vitaminais reikėtų rinktis tik tada, jei einate į lauką ir ruošiatės ten praleisti šiek tiek laiko. Tuo tarpu namuose rinkitės lengvesnės konsistencijos drėkinamąjį kremą - šiltoje aplinkoje per riebūs kremai odą vargina, užspaudžia poras ir neleidžia jai kvėpuoti. Todėl verta žiemos metu turėti keletą skirtingų dieninių kremų.

2. Atkreipkite dėmesį į apsauginio kremo sudėtį

Žiemą reikėtų ieškoti tokio maitinamojo kremo, kurio pagrindą sudaro ne vanduo, o aliejus. Toks riebesnis kremas sukuria apsauginę plėvelę odos paviršiuje ir neleidžia jai prarasti sukauptos drėgmės. Kai kuriuose kremuose esantys riebalai stingsta net nedideliame šaltyje, todėl plona veido odą dengianti riebalų plėvelė sutrūkinėja ir taip pažeidžiama odos apsauga. Tuo tarpu moderniose kosmetikos priemonėse naudojamas toks riebalų/aliejų ir vandens derinys, kuris žemoje temperatūroje nestingsta, nepalieka odos paviršiuje matomos aliejinės plėvelės bei neužkemša porų. Beje, išradingai parinkti aliejų deriniai gali turėti ir tam tikrų aromaterapinių savybių, pavyzdžiui, padėti atsipalaiduoti prieš miegą.

3. Nepamirškite odos drėkinti

Pamirškite mitą, jog žiemą negalima naudoti drėkinamojo kremo. Nors šaltuoju laikotarpiu patartina rinktis kiek riebesnius maitinamuosius kremus, nereikėtų bijoti drėkinamųjų komponentų, esančių dieniniame kreme, ypač jei didžiąją dienos dalį praleidžiate automobilyje ar šiltose patalpose. Visgi žiemą reikėtų vengti lengvo, visai skystos konsistencijos, vandens pagrindu pagaminto kremo. Tokie kremai į odą įsigeria itin greitai, tačiau drėgme ją aprūpina tik labai trumpą laiką ir nepalieka apsauginės lipidinės plėvelės, todėl odos barjerinės savybės ne palaikomos, o išbalansuojamos. Taigi mūsų oda, nepaisant nuolatinio drėkinimo, dar labiau sausėja. Be to, nepamirškite kremu pasitepti likus mažiausiai pusvalandžiui iki išeinant į lauką, kad kremas suspėtų įsigerti į odos gilesnius sluoksnius ir susidarytų švelni apsauginė hidrolipidinė apsauginė plėvelė.


Šių paprastų taisyklių laikymasis ir tinkamo kremo pasirinkimas padės džiaugtis gražia oda net ir atšiauriausiomis klimatinėmis sąlygomis.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Ar vėžys prabus, net 50 proc. priklauso nuo mūsų: britų onkologas pateikia žingsnius, kaip sumažinti riziką

Ateityje vėžiu sirgs kas antras žmogus, tačiau, pakeitę gyvenimo būdą, šios ligos riziką...

Paviešino sukrečiančius vairuotojų liudijimus: už daugiau nei 4 mėnesius – vos 700 eurų (189)

Žiniasklaidoje vis dar dažnai pasirodo stebinančių naujienų apie kone vergiškas tolimųjų...

Nausėda: būdamas 16-os metų kolekcionavau retus kaktusus, po to susidomėjau merginomis (90)

Knygų mugėje besilankantis prezidentas Gitanas Nausėda šeštadienio rytą mugės svečiams...

Buvęs komunistas, viešai atsiprašęs Lietuvos: apie vaikystę „ant ribos“ ir manevrus dėl nepriklausomybės (135)

Česlovas Juršėnas gyvenime juokauja nekeitęs trijų dalykų – žmonos, partijos ir buto....

Tragiška nelaimė Naisių kaime (131)

Šiaulių apskrities policija pranešė apie tragišką nelaimę Naisių kaime.

Epidemija artėja: nuo koronaviruso mirė pirmieji europiečiai (187)

Praėjus vos kelioms valandoms po to, kai 10-yje Italijos miestų dėl koronaviruso protrūkio buvo...

Rinktinės lyderius apėmė gėdos jausmas: tokį beviltišką pralaimėjimą sunku prisiminti specialiai Krepšinis.lt iš Monso (347)

Donatas Motiejūnas po pustrečių metų pertraukos grįžo į Lietuvos rinktinę bei iškart tapo...

Gyventojus įspėjo apie ekstremalią situaciją – šėls pavojingas vėjas

Šeštadienio rytą Lietuvos Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas gyventojams...

Bręsta dopingo skandalas: pasaulio biatlono čempioną Loginovą ir trenerį purtė Italijos policija (20)

Italijoje šeštadienį paryčiais viešbutį, kuriame apsistojusi Rusijos biatlono rinktinė,...

|Maža didelių žinių kaina