aA
Gegužės 10-ąją Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras kartu su Trakų savivaldybe ir Pasaulio sveikatos organizacijos atstovybe Lietuvoje visus trakiškius ir miesto svečius kviečia pažymėti Pasaulio sveikatos organizacijos dieną „Judėjimas sveikatos labui“. Ta proga mieste vykstančiame renginyje bus galima įvertinti savo fizinę ištvermę bei gauti patarimų, kaip padidinti širdies ir kvėpavimo sistemos ištvermę, išvengti judėjimo sukeltų traumų ir suteikti pirmąją pagalbą.
Moteris sportuoja
Moteris sportuoja
© Corbis/Scanpix

1. Fizinės ištvermės (aerobinio pajėgumo) įvertinimas.

Renginio pradžia – 14 val., Trakų Kultūros rūmų aikštėje (Vytauto g. 69).

Pageidaujančius dalyvauti renginyje prašome avėti patogia sportine avalyne (aerobinis pajėgumas bus vertinamas bėgimo šaudykle testu).

Renginio trukmė – apie 2 val. (iki 16 val.).

Daugiau informacijos teiraukitės telefonu (8 528) 55 893 arba atvykite į Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centrą (Vytauto g. 87, Trakai).

2. Patarimai kaip padidinti širdies ir kvėpavimo sistemos ištvermę (aerobinį pajėgumą), išvengti judėjimo sukeltų traumų ir suteikti pirmąją pagalbą nukentėjusiems sportinių renginių metu.

Renginio pradžia – 16 val., Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centre (Vytauto g. 87, Trakai).

Pranešimus skaitys ir praktinius užsiėmimus ves Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro specialistai. Renginio trukmė – apie 2 val. (iki 18 val.).

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Oficialu: Klaipėdoje nuo COVID-19 pasveiko šeši pacientai papildyta 20:44 val.  (308)

Klaipėdos miesto meras Vytautas Grubliauskas socialiniame tinkle Facebook pasidalino džiugia...

Koronavirusu susirgusi Seimo darbuotoja atsisako pateikti savo kontaktus ir maršrutus papildyta Gaižausko komentaru (1244)

Karantino sąlygomis gyvenančioje Lietuvoje – precedento neturintis skandalas. Nors įstatymas...

Pirmadienį šalyje nustatyti dar 7 užsikrėtimo atvejai iš viso šalyje užfiksuotas 491 atvejis (183)

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) praneša, kad šiandien, atlikus tyrimus, Lietuvoje patvirtinti...

Traukiantis šilumai sulauksime sniego ir plikledžio (2)

Antradienio naktį Lietuvos padangėje praplauks nedidelis debesų sūkurys. Vietomis, daugiausia...

Vyrui diagnozavo COVID-19, bet pakartotinai netiria: už kelių dienų į darbą, bet virusą dar gali nešioti (110)

40-metis Andrius (vardas pakeistas, redakcijai žinomas – aut. past.) iš Austrijos, į kurią buvo...

Generalinis komisaras: nubausti už saviizoliacijos pažeidimus patys dar negalime (114)

Šalyje prasidėjus trečiajai karantino savaitei, Lietuvos policija vis dar neturi įstatyminio...

Baltarusiai valdžios sprendimų dėl koronaviruso nelaukia – patys imasi veiksmų (68)

Medikai iš viso pasaulio, įskaitant ir sveikatos priežiūros profesionalus iš Baltarusijos, dėl...

Profesorius papasakojo, kokios apsaugos nuo virusų priemonės yra efektyviausios (74)

COVID-19 pandemijos akivaizdoje susiduriame su asmens apsauginių priemonių trūkumu. Jų...

Italijoje auga nuo koronaviruso mirusių žmonių skaičius, bet užsikrečia vis mažiau pasaulyje jau mirė daugiau nei 35 tūkst. žmonių (89)

Italijoje per pastarąją parą nuo koronaviruso infekcijos (COVID-19) mirė dar 812 žmonių, o...

Malinauskas: buvau asmeniškai Verygos patikintas, kad reagentų nepritrūks (222)

Buvęs premjero patarėjas bei Visuomenės informavimo grupės vadovas dėl koronaviruso Skirmantas...

|Maža didelių žinių kaina