aA
Tie, kurie negali gerti kavos – sergantieji širdies ir kraujagyslių, nervų ligomis, dažnai griebiasi jos pakaitalo – cikorijos, arba trūkažolės. Ji ne tik skani, bet ir naudinga. Jos galima dėti ir į natūralią kavą – skoniui pagerinti.
Trūkažolė
© Shutterstock nuotr.

Paprastoji trūkažolė (Cichorium intybus L), dar vadinama cikorija, dažnai pastebima tik rugpjūtį, kai apsipila melsvais, o kai kur – baltais ar rožiniais žiedeliais. Lietuvoje tai dažnoje vietoje – pakelėse, patvoriuose, laukuose aptinkamas augalas.

Gydytoja fitoterapeutė-homeopatė Zofija Tikuišienė rekomenduoja vaistams rinkti visą žolę. Žolę pjauti geriausia žydėjimo pradžioje, šaknis išsikasti rudenį arba pavasarį. Žolę džiovinti iki 30 laipsnių, šaknis 50-55 laipsnių temperatūroje.

Žolę laikyti popieriniuose maišuose gerai vėdinamoje vietoje. Žolę tinka naudoti metus, šaknis – dvejus metus.

Šaknyse yra daug inulino, kuris gerai veikia kepenis ir visą virškinimo sistemą, karčiųjų medžiagų, vitaminų C, B1, E, cholino, įvairių mineralinių medžiagų ir kt.

„Trūkažolė valo organizmą, gerina kepenų funkciją, normalizuoja medžiagų apykaitą. Ji žadina apetitą, ramina nervų sistemą, gerina virškinimą, širdies veiklą, lėtina širdies susitraukimų ritmą, varo tulžį ir šlapimą, lengvai minkština vidurius“, – naudingąsias augalo savybes vardija Z. Tikuišienė.

Be to, trūkažolė tinka sergant cukriniu diabetu, odos, kepenų ir kasos ligomis, esant mažam skrandžio rūgštingumui. Ji stiprina organizmą, mažina patinimus. Sultimis gydoma mažakraujystė.

Liaudies medicinoje trūkažolės preparatais gydomas gastritas, tulžies pūslės, inkstų akmenligė. Šaknų nuoviras vartojamas sergant egzema, kitomis odos ligomis. Tam naudojama ne tik arbata, bet ir kompresai, vonios.

Tačiau ilgai vartoti trūkažolės preparatų Z. Tikuišienė nepataria – po 21 dienos būtina daryti pertrauką. Ypač atsargiai šio augalo vartoti sergantiems lėtinėmis kepenų ligomis, skrandžio opa, esant mažam skrandžio rūgštingumui.

Receptai. Šaukštas sausų šaknų užpilamas stikline karšto vandens, 7-10 min. kaitinama ant mažos ugnies, palaikoma, kol atvės, nukošiama. Geriama po pusę stiklinės tris kartus per dieną prieš valgį.

Sultys geriamos po arbatinį šaukštelį sumaišius su puse stiklinės pieno tris kartus per dieną sergant mažakraujyste, odos ligomis, esant auglių.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
4.0000

Top naujienos

Didžiausia pramoninė katastrofa iki šiol nuodija aplinką: tūkstančiai žmonių dėl skysčių plaučiuose paskendo savo lovose (37)

Bopalo tragedija lig šiolei laikoma didžiausią pragaištį sukėlusia pramonine nelaime. Jos...

Romoje gyvenantys lietuviai parengė miesto gidą: kada pigiausia keliauti, kur skaniai pavalgyti ir kaip nelikti apgautam

Net ir ne pirmą kartą keliaujantys į Romą klausia: kur apsistoti? ką įdomaus galima pamatyti?...

Intymias nuotraukas Feisbuke viešinanti Verygos sekretorė: gyvenam laisvoje Lietuvoje (384)

Sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos sekretorė kaitina internautų kraują, praneša...

Atsisveikinti su netikėtai mirusiu Cololo atvykę artimieji ir bičiuliai vos tramdė ašaras: liko daug neįgyvendintų planų (375)

Šeštadienį po pietų Druskininkų laidojimo namuose „Nutrūkusi styga“ būriuojasi netikėtai...

Atviras laiškas Kauno merui: „Kaip Grigelis autobusus pirko" (69)

Šiomis dienomis nuolat pučiamas burbulas apie viešojo transporto atnaujinimą ir kalbama taip:...

Rapšys traukiasi iš Europos čempionato: kūnas davė signalą

24-erių metų Lietuvos plaukimo žvaigždė Danas Rapšys nebestartuos Glazge vykstančiose Europos...

Apklausa: darbdaviai linkę darbuotojus skatinti pinigais, automobiliais, telefonais (12)

Tik dešimtadalis Lietuvos vidutinių ir didelių bendrovių savo darbuotojams nesiūlo papildomo...

Užkalnis: šis kvapas mane išgydė. Ar ilgam? (56)

Kai tokie orai, kaip dabar Lietuvoje, jaučiuosi esąs ligonis net ir tada, kai nesergu. Taip, žinau...

Pernai visą Lietuvą nustebinusi Kretingos eglutė ir vėl sužibėjo: ji tiesiog nepakartojama papildyta nuotraukų galerija (25)

Kokia bus pagrindinė Kretingos eglė kiek įmanoma ilgiau laikyta paslaptyje. Netoliese jos jau nuo...

Romo Bubnelio gyvenimas įdomesnis už filmą: nuo milijonieriaus iki kapinių prižiūrėtojo (3)

Romas Bubnelis yra atsipalaidavęs, gyvenimu pasimėgaujantis senjoras. Bet anksčiau jis buvo...