aA
Kaip pamiršti, kas yra PMS, ir puikiai jaustis kasdien, pasakoja Tibeto medicinos gydytoja Julija Jusipova.
© Shutterstock nuotr.

Patinka jums ar ne, bet moters organizmas šiuolaikiniams krūviams nepritaikytas. Jis susiformavo tada, kai mes, moterys, gyvenime ramiau ir gimdėme kur kas dažniau nei dabar. Akivaizdu, kad mūsų kūnas nespėja paskui radikalius visuomeninius pokyčius, todėl dažnai patiriame dvasinį ir fizinį disbalansą.

Ypač aštriai tai pajuntame prieš ir per menstruacijas, nes šiuo laikotarpiu organizmas nusilpsta. „Pasistenkite bent pora dienų iki menstruacijos pradžios ir pirmas dvi menstruacijų dienas gyventi maksimaliai ramiu ritmu – kuo mažiau aktyvumo, nesijaudinti, – sako Tibeto medicinos gydytoja J. Jusipova. – Svarbu, kad organizmo valymosi procesai vyktų kokybiškai, antraip gali susidaryti cistų, miomų ir kitokių darinių.“

Pagal Tibeto tradicijas, mūsų pasaulis, taip pat ir mes, sudarytas iš trijų tipų energijos: vėjo (lung), tulžies (tripa) ir gleivių (badkan). Kiekvieno žmogaus organizme vyrauja viena iš šių trijų energijų.

Įvairių tipų moterys skirtingai išgyvena menstruacijų ciklus, joms reikia skirtingų balansuojančių vaistų.

Tipų aprašymai padės nustatyti, kokiam tipui priklausote.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Ketvertuko šeimoje po kaltinimų vyrui – skaudūs išbandymai: motina ryžosi prabilti atvirai (2)

Ašaros, pakilęs kraujo spaudimas ir dingstantis pienas – pirmojo Panevėžyje ir šešto Lietuvoje...

Tamsiausių XX a. laikų atgarsiai grįžta: ištisa tauta sąmoningai marinama badu (24)

Pasaulį šokiravęs žurnalisto Jamalo Khashoggi nužudymas verčia priminti, kad Saudo Arabijos...

Prie Estijos pakilimo prisidėjęs estas: nustokite pagaliau su mumis lygintis (178)

Svarbiausia ir pagrindinė idėja Lietuvai – pagaliau nustoti lyginti save su estais. Taip teigia...

Mirusiųjų kūnus ruošiantis tanatopraktikas – apie išnarstytus organus ir paskutinius artimųjų prašymus (41)

„Po trijų mėnesių iškastas ketvirčiuotas kūnas, kurį reikėjo surinkti ir pašarvoti atvirame...

„Žalgiris“ 41 taško skirtumu nušlavė „Šiaulius“ (3)

Viso susitikimo metu dominavęs Kauno „Žalgiris“ (10-1) pasiekė įspūdingą pergalę...

Beveik 100 kg svėrusi moteris pamena: eini ir rėkia „karve, kiaule“ (21)

Sanatorija GRADIALI Palangoje ir naujienų portalas DELFI dar rugsėjo pradžioje paskelbė konkursą,...

Gyvai / LKL rungtynės: „Neptūnas“ – „Rytas“ tiesioginė vaizdo transliacija (32)

Praėjo vos dvi savaitės nuo Klaipėdos „Neptūno“ triumfo sostinėje ir Vilniaus „Rytas“...

Tapinas apie į Latviją neišskridusią Grybauskaitę: man nesueina galai niekaip (465)

Sekmadienį Lietuvą apskriejo žinia, kad dėl lėktuvo gedimo prezidentė Dalia Grybauskaitė...

Rimvydas Valatka. Sadomazohistinė valstiečių Seimo archeologija (114)

Archeologai sostinės Reformatų skvere atkasė reformatų bažnyčios liekanas. Pavadino ją...