aA
Kaip pamiršti, kas yra PMS, ir puikiai jaustis kasdien, pasakoja Tibeto medicinos gydytoja Julija Jusipova.
© Shutterstock nuotr.

Patinka jums ar ne, bet moters organizmas šiuolaikiniams krūviams nepritaikytas. Jis susiformavo tada, kai mes, moterys, gyvenime ramiau ir gimdėme kur kas dažniau nei dabar. Akivaizdu, kad mūsų kūnas nespėja paskui radikalius visuomeninius pokyčius, todėl dažnai patiriame dvasinį ir fizinį disbalansą.

Ypač aštriai tai pajuntame prieš ir per menstruacijas, nes šiuo laikotarpiu organizmas nusilpsta. „Pasistenkite bent pora dienų iki menstruacijos pradžios ir pirmas dvi menstruacijų dienas gyventi maksimaliai ramiu ritmu – kuo mažiau aktyvumo, nesijaudinti, – sako Tibeto medicinos gydytoja J. Jusipova. – Svarbu, kad organizmo valymosi procesai vyktų kokybiškai, antraip gali susidaryti cistų, miomų ir kitokių darinių.“

Pagal Tibeto tradicijas, mūsų pasaulis, taip pat ir mes, sudarytas iš trijų tipų energijos: vėjo (lung), tulžies (tripa) ir gleivių (badkan). Kiekvieno žmogaus organizme vyrauja viena iš šių trijų energijų.

Įvairių tipų moterys skirtingai išgyvena menstruacijų ciklus, joms reikia skirtingų balansuojančių vaistų.

Tipų aprašymai padės nustatyti, kokiam tipui priklausote.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

„Der Spiegel“: jie ryžtingi, žiaurūs ir turi Kremliaus leidimą žudyti (72)

Prieš ketverius metus buvo apnuodytas ir tik per plauką išgyveno bulgaras prekeivis ginklais. „...

Kariūnės kelią pasirinkusi lietuvė: per amžių amžius moterys yra laikomos silpnąja lytimi ir ačiū Dievui, kad taip yra (85)

Kovinės inžinerijos technikė Lingailė Juknevičiūtė savo tarnybos kelią pradėjo sukarintose...

Apsišarvuokite kantrybe: laukia niūrūs ir lietingi orai (5)

Sekmadienį vos spėjus pasitraukti vienam ciklonui, iš vakarų Baltijos regioną, o kartu ir...

Prireikė visų 12 raundų, bet Joshua atsiėmė čempiono diržus iš Ruizo (14)

Šeštadienį Saudo Arabijos sostinėje Rijade įvyko viso bokso pasaulio ilgai laukta dvikova tarp...

Mačiulis: mes gyvename labai nenormaliais laikais (187)

„Swedbank“ vyriausiasis ekonomistas Nerijus Mačiulis kalbėdamas konferencijoje teigė, kad...

Vilniuje pusiausvyros netekęs pėsčiasis atsidūrė gatvėje ir buvo mirtinai partrenktas (68)

Šeštadienio vakarą Vilniuje žuvo pėsčiasis . Nelaimė įvyko pačioje Laisvės pr. pradžioje....

Intymias nuotraukas Feisbuke viešinanti Verygos sekretorė: gyvenam laisvoje Lietuvoje (1008)

Sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos sekretorė kaitina internautų kraują, praneša...

Mitais ir baimėmis apipintas vėžys: gydytojai atsakė į 10 pagrindinių klausimų (19)

Nors atrodo, kad apie vėžį žinome labai daug, gydytojams vis dar neretai tenka susidurti su...

Žolininkė atsakė į visiems rūpimą klausimą – ar galima arbatą užplikyti antrą kartą? (31)

Alfo Ivanausko šeštadienio laidos „Alfas live“ viešnia – buvusi floristė, o dabar žolelių...