aA
Ar Tau svarbu kūno odos būklė šaltuoju laikotarpiu? Kaip išgauti sveiką odos spindesį be didžiulių pastangų, tiesiog žinant kelias paslaptis? Ar teko girdėti, kad kūno priežiūra žiemos metu yra išskirtinė ir kitokia nei šiltąjį sezoną?
Švytinčios kūno odos paslaptys žiemą
© Shutterstock nuotr.

Atsiųstame pranešime spaudai masažo erdvės „Skliautuose“ specialistė Simona Mikalauskaitė įvardija 3 svarbiausius žingsnius norint pasiekti maksimalų kūno odos švytėjimą žiemos metu.

1-as žingsnis – ATNAUJINANTIS ŠVEITIMAS

Žiemą kūno oda praranda drėgmę nuo staigių temperatūros skirtumų, centrinio šildymo ir per mažo vandens vartojimo. Tavo tikslas šveičiant odą yra nušveisti negyvąsias odos ląsteles, nepažeidžiant drėgmės balanso ir „įjungti“ odos paviršiuje drėkiklių (kūno kremų, losjonų) pasisavinimą.

Tam puikiai tiks cukraus pagrindo šveitikliai. Cukrūs kartu su natūraliais aliejais, esančiais šveitikliuose, puikiai drėkina net pačią sausiausią odą. Druskos pagrindo šveitiklius, padedame į lentynėlę laukti šiltesnių orų.

Dažnumas: kūno odą rekomenduoju šveisti vieną kartą per savaitę.

2-as žingsnis – ŽIEMINIS DRĖKINIMAS-MAITINIMAS

Kuo ypatingi kremai, kuriuos turėtum naudoti žiemą? Išskirtiniai yra ne kremai, bet metas, kuriuo turi juos naudoti. Po rytinio dušo tepk maitinančius kremus, kūno sviestus.

Nori atrodyti ypatingai skaisčiai švytinti? Pabandyk kūno kremus turinčius perlų ar aukso dulkių, tuomet oda ir be vasarinio įdegio įgaus karališką švytėjimą.Vakare odą drėkink losjonais, anticeliulitiniais geliais ir kitais daug drėgmės turinčiais kremais.
Taigi, kad žiemos šalčiai nepakenktų kūno odai, darome taip: drėkiname naktį, o maitiname ryte.

3-ias žingsnis – KRAUJOTAKOS AKTYVINIMAS

Šaltuoju sezonu sumažėja fizinis aktyvumas, todėl odos aprūpinimas krauju taip pat sumažėja. Aptempti rūbai, o ypač džinsai, per šalčius prisiglaudę prie mūsų odos, įtakoja kraujotakos pablogėjimą odoje. Išjudinti ją, padidinti odos elastingumą ir suaktyvinti kolageno, kuris yra odos struktūros pamatinė dalis, sintezę padės anticeliulitinis ar stangrinamasis kūno masažas.

Profesionaliai atliktas masažų ciklas žiemos metu išskleis gražiausias tavo kūno odos savybes.

Dažnumas: masažais mėgaukis du kartus per savaitę.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Apsisprendimo metas: kaip geležinius karantino gniaužtus atlaisvina kitos šalys (5)

Panašu, kad griežtos karantino sąlygos Lietuvoje bus dar sugriežtintos Velykų savaitgalį ir pats...

Ekonomistas išanalizavo, kaip karantino laikosi Baltijos šalys: Lietuva išsiskiria (113)

Ekonomistas išanalizavęs „Google“ paviešintus gyventojų mobilumo duomenis padarė išvadą,...

Paskelbė naujus užsikrėtusių koronavirusu maršrutus: lankėsi parduotuvėje, vairavo ir tarpmiestinį autobusą (6)

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras ( NVSC ) paskelbė ir atnaujino užsikrėtusiųjų...

Prezidento Gitano Nausėdos tėčiui atlikta širdies operacija (61)

Prezidento Gitano Nausėdos tėvui Antanui Nausėdai Kauno klinikose antradienį buvo atlikta...

Turkijoje gyvenantis Sirijos kurdas Ali apie pabėgimą iš tėvynės: tegul žmonės sužino viską iš pirmų lūpų (9)

Praeitų metų du rudens mėnesius praleidau Gaziantepe (Turkijoje), kur vietinį jaunimą mokiau...

Paaiškėjo, kokias subsidijas už prastovas gaus darbdaviai: Seimas patvirtino naująją mokėjimo tvarką (135)

Antradienį Seimas galutinai apsisprendė ir kaip atrodys subsidijos darbo vietas išlaikantiems...

Ikimokyklinio ugdymo įstaigoms – mokytojus į neviltį varančios rekomendacijos: kai kurie gavo raštus eiti priverstinių atostogų (144)

Nuotolinio ugdymo rėmai nelabai tinka ikimokyklinio ugdymo įstaigoms – šitaip nusprendė Lietuvos...

Romantiškas karantino vakaras sostinėje: įsimylėjusios porelės ir dviračių sporto mėgėjai nuotraukų galerija

Nors vakaras Lietuvoje itin šiltas ir romantiškai saulėtas, karantinas visus, trokštančius...

Skvernelis: Vyriausybė svarstys iš rezervo skirti 100 tūkst. eurų Ispanijai ir Italijai (403)

Premjeras Saulius Skvernelis antradienio vakarą feisbuko paskyroje patikino, kad Lietuva ketina...

Plinta pavojingi kvietimai: nesisaugo nuo koronaviruso, neketina to daryti ir tuo didžiuojasi (174)

Nebijau. Nesisaugau. Nei karto nesidėjau kaukės ir nesidėsiu. Nei karto nedezinfekavau rankų ir to...

|Maža didelių žinių kaina