Įtraukite šias sultis į savo racioną ir pajusite visus nesuskaičiuojamus jo privalumus, rašo fithacker.ru.
Jų nauda sveikatai:
Sumažina kraujo rūgštingumą;
Padeda sumažinti ir sureguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje;
Tinka diabetikams, nes reguliuoja cukraus kiekį kraujyje;
Padeda sumažinti karštinę;
Gerina miegą;
Sumažina krakmolo kiekį kraujyje ir cukraus kiekį organizme, todėl šios sultys idealiai mažina svorį.
Pastaba:
Jei vartojate vaistus, nevalgykite greipfrutų ir negerkite jų sulčių, nes tai gali neigiamai paveikti vaistų įsisavinimą.
Ar žinojote, kad oksidacija yra pagrindinė priežastis, kodėl cholesterolio kiekis kraujyje būna per aukštas?
Receptas:
1 greipfrutas
2 saliero stiebai
¼ citrinos
½ nedidelės imbiero šaknies (pasirinktinai)
Gaminimas:
Viską sumaišykite trintuvėje ir jūsų sultys paruoštos!
Skanaus!
