Greipfrutai ir salierai yra vieni iš geriausių natūralių produktų, mažinančių arterinį kraujospūdį, jie taip pat stiprina ir palaiko arterijų elastingumą.
© Shutterstock nuotr.

Įtraukite šias sultis į savo racioną ir pajusite visus nesuskaičiuojamus jo privalumus, rašo fithacker.ru.

Jų nauda sveikatai:

Sumažina kraujo rūgštingumą;

Padeda sumažinti ir sureguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje;

Tinka diabetikams, nes reguliuoja cukraus kiekį kraujyje;

Padeda sumažinti karštinę;

Gerina miegą;

Sumažina krakmolo kiekį kraujyje ir cukraus kiekį organizme, todėl šios sultys idealiai mažina svorį.

Pastaba:

Jei vartojate vaistus, nevalgykite greipfrutų ir negerkite jų sulčių, nes tai gali neigiamai paveikti vaistų įsisavinimą.

Ar žinojote, kad oksidacija yra pagrindinė priežastis, kodėl cholesterolio kiekis kraujyje būna per aukštas?

Receptas:

1 greipfrutas
2 saliero stiebai
¼ citrinos
½ nedidelės imbiero šaknies (pasirinktinai)

Gaminimas:

Viską sumaišykite trintuvėje ir jūsų sultys paruoštos!
Skanaus!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

„Žalgirio“ pergalės – „Olympiakos“ stiliumi: sėlinti, varginti ir smogti specialiai Krepšinis.lt iš Pirėjo (3)

Varžovus varginantis sėlinimas iš paskos ir lemiamas smūgis artėjant finalo sirenai. Tai ilgą...

Medikai sutrikę dėl valdžios planų: negalima gydytojui mokėti tokių pinigų (60)

Mitingui prie Seimo kitą savaitę besirengiantys medikai sunerimę matydami, kad parlamentarų...

Trumpas pripažino: Sirijoje įvyko labai rimtas amerikiečių ir rusų pajėgų susidūrimas (339)

Bendros JAV prezidento Donaldo Trumpo ir Japonijos premjero Shinzo Abe spaudos konferencijos...

Stiprus vėjas Vilniuje: metalinis bokštas užvirto ant gyvenamojo namo (10)

Ketvirtadienį Vilniuje vėjas nuvertė 12 m aukščio metalinį apžvalgos bokštą. Paaiškėjo, kad...

Petrauskienė: švietimo ir mokslo laivas keičia kryptį  atsiranda 2400 papildomai valstybės finansuojamų vietų (136)

Švietimo ir mokslo laivas keičia kryptį. Taip ketvirtadienį pristatydama struktūrinę švietimo...

Kaip iš siaubo filmo: tragiškame skrydyje bandė gelbėti keleivę, bet nesitikėjo išgyventi patys (2)

Siaubo apimti „ Southwest Airlines “ lėktuvo keleiviai bergždžiai mėgino išgelbėti moters,...

Vindzoras rengiasi karališkoms vestuvėms: nuo tradicinių menkniekių iki „princo“ prezervatyvų

Nuo sausainių iki alaus ir tradicinių puodelių bei prezervatyvų: Vindzoro kompanijos ir...

Senolį nustebino banko laiškas – taip ir nesulaukė jokio atsiprašymo (31)

Ačiū už Jūsų straipsnius DELFI portale apie tai, kad „Swedbank“ toliau siuntinėjamus...

Kaip tinkamai prižiūrėti odą, kad atvaizdas veidrodyje džiugintų kasdien (4)

Grožio lentyna gali būti maža, gali būti prigrūsta naujausių produktų ir technologijų, gali...

Maisto produktų deriniai, kurie padės sulieknėti (6)

Maistas derinamas ne tik dėl geresnių skoninių savybių. Tinkamai suderintas maistas gali padėti...