aA
Turbūt daugeliui nėra paslaptis, kad kūno masės indeksas (KMI) – ganėtinai kontraversiškas sveikatos būklės vertinimo metodas.
Kas penktas lietuvis nutukęs
© Shutterstock

Įvertinus žmogaus ūgį ir svorį nustatomas jo KMI ir žmogus įvertinamas kaip per lieknas, normalaus svorio, turintis antsvorio ar nutukęs. Vis tik šie vertinimai toli gražu ne visada padeda nustatyti žmogaus sveikumą, nes KMI neapima širdies ir kraujagyslių sistemos būklės ir kūno struktūros. Maža to, būna atvejų, kai profesionalus raumeningas atletas techniškai kvalifikuojamas kaip turintis antsvorio ar netgi nutukęs.

Svarbu suprasti, kad KMI reikšmė kinta ir apie tai liudija naujasis „The Journal of The American Medical Association“ leidinyje išpublikuotas tyrimas, rašo shape.com. Kopenhagos universiteto mokslininkai panaudodami nuo XX a. aštuntojo dešimtmečio iki 2013 m. rinktus duomenis išanalizavo daugiau nei 100 tūkst. asmenų ūgį, svorį ir mirtingumo rodiklius. Įdomu pastebėti, kad mokslininkai nustatė kelis netikėtus dalykus.

Pirma, mokslininkai išsiaiškino, kad nutukimas nėra toks pavojingas, kaip buvo manyta anksčiau. Rizika mirti anksčiau laiko ir bendras mirtingumo rodiklis vertinant duomenis asmenų, turinčių nutukimo problemą (KMI yra 30 ir daugiau), nebėra didesni nei tų, kurių svoris vertinamas kaip normalus (KMI svyruoja tarp 18,5 ir 25).

Antra, mokslininkai taip pat nustatė, kad KMI, šiuo metu siejamas su mažiausia mirties rizika, padidėjo nuo 23,7 aštuntajame dešimtmetyje iki 27 – indekso reikmės, patenkančios į antsvorio kategoriją. Ką tai iš tikrųjų reiškia?

Anot šio tyrimo autorių, daug reikšmingesni šiame kontekste ne asmeniniai liemens apimties duomenys, o medicinos pažanga. Žmonės išmoko sėkmingiau gydyti itin pavojingas ligas ir kovoti su sveikatos būklės komplikacijomis, susijusiomis su nutukimu. Dėl šios priežasties su šiomis komplikacijomis siejama mirties rizika atitinkamai sumažėjo.

Vis tik specialistai rekomenduoja neskubėti ir šią informaciją vertinti tinkamai. Kitaip tariant, visai nebūtina paskubomis imtis KMI kėlimo iki 27. Svarbu suprasti būtinybę vengti tik skaičiais matuojamų sveikatos būklės vertinimų. Labai svarbu vertinant žmogaus sveikatos būklę atsižvelgti į fizinį aktyvumą, bendrą kūne esančių riebalų kiekį ir kitus rodiklius, kurių visuma – tai tiksliausias būdas sveikatos būklei įvertinti. Taigi akivaizdu, kad KMI tėra vienas iš komponentų, sudarančių bendrą sveikatos būklės indeksą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Ramanausko-Vanago brolis Albinas: kai mane paleido, iškart supratau, kodėl (2)

Ilgi metai miškuose, tamsiuose, šaltuose ir ankštuose bunkeriuose, sveiku protu nesuvokiami...

Pagrindinių mokesčių trūkumas siunčia rimtą signalą apie Lietuvos ekonomiką (7)

Finansų ministerija skelbia, kad per devynis šių metų mėnesius valstybės ir savivaldybių...

Bankų krizėje įklimpusi Graikija – vis dar be gelbėjimosi plano

Jei manėte, kad Graikijos nesėkmės jau praeityje, manykite iš naujo.

Guoga traukiasi iš aktyvios politikos: kitąmet nedalyvausiu jokiuose rinkimuose (93)

Buvęs liberalas Antanas Guoga , ilgą laiką buvęs laikomas realiausiu „valstiečių“ kandidatu...

Nuošalioje Vilniaus vietoje tiekia autentišką armėnišką maistą: stulbina kainomis ir porcijų dydžiu (196)

Jeigu nebūčiau vykusi automobiliu pro šalį, apie Valakampių paplūdimyje kepamus armėniškus...

Rezultatyvumu pradžiuginęs Lekavičius padėjo „Panathinaikos“ sutriuškinti Eurolygos debiutantus (2)

Miunchene antausį gavę Atėnų „Panathinaikos“ (2-1) krepšininkai išliejo susikaupusį...

Orai: artėja šalčiai (10)

Meteorologų teigimu, penktadienis bus gerokai vėsesnis nei praėjusios dienos. Naktį daug kur...

Lietuvių augintojus prispaudė kinai ir ukrainiečiai (125)

Šalies medaus eksportuotojai išgyvena sunkmetį – pirkėjų prireikė žvalgytis net tolimoje...

Panevėžyje nugriaudėjo galingas sprogimas: visiškai sugriauti keli garažai (90)

Bendrasis pagalbos centras informavo, kad Panevėžyje, Ateities g. 28, garažų masyve nugriaudėjo...

Grigas garantuoja, kad „Žalgiris“ šį sezoną eis toli, Čeponis stabdo arklius (63)

Trys pralaimėjimai iš eilės – ne „Žalgirio“ stilius. Šarūno Jasikevičiaus pamokslo...