Turbūt daugeliui nėra paslaptis, kad kūno masės indeksas (KMI) – ganėtinai kontraversiškas sveikatos būklės vertinimo metodas.
Kas penktas lietuvis nutukęs
© Shutterstock

Įvertinus žmogaus ūgį ir svorį nustatomas jo KMI ir žmogus įvertinamas kaip per lieknas, normalaus svorio, turintis antsvorio ar nutukęs. Vis tik šie vertinimai toli gražu ne visada padeda nustatyti žmogaus sveikumą, nes KMI neapima širdies ir kraujagyslių sistemos būklės ir kūno struktūros. Maža to, būna atvejų, kai profesionalus raumeningas atletas techniškai kvalifikuojamas kaip turintis antsvorio ar netgi nutukęs.

Svarbu suprasti, kad KMI reikšmė kinta ir apie tai liudija naujasis „The Journal of The American Medical Association“ leidinyje išpublikuotas tyrimas, rašo shape.com. Kopenhagos universiteto mokslininkai panaudodami nuo XX a. aštuntojo dešimtmečio iki 2013 m. rinktus duomenis išanalizavo daugiau nei 100 tūkst. asmenų ūgį, svorį ir mirtingumo rodiklius. Įdomu pastebėti, kad mokslininkai nustatė kelis netikėtus dalykus.

Pirma, mokslininkai išsiaiškino, kad nutukimas nėra toks pavojingas, kaip buvo manyta anksčiau. Rizika mirti anksčiau laiko ir bendras mirtingumo rodiklis vertinant duomenis asmenų, turinčių nutukimo problemą (KMI yra 30 ir daugiau), nebėra didesni nei tų, kurių svoris vertinamas kaip normalus (KMI svyruoja tarp 18,5 ir 25).

Antra, mokslininkai taip pat nustatė, kad KMI, šiuo metu siejamas su mažiausia mirties rizika, padidėjo nuo 23,7 aštuntajame dešimtmetyje iki 27 – indekso reikmės, patenkančios į antsvorio kategoriją. Ką tai iš tikrųjų reiškia?

Anot šio tyrimo autorių, daug reikšmingesni šiame kontekste ne asmeniniai liemens apimties duomenys, o medicinos pažanga. Žmonės išmoko sėkmingiau gydyti itin pavojingas ligas ir kovoti su sveikatos būklės komplikacijomis, susijusiomis su nutukimu. Dėl šios priežasties su šiomis komplikacijomis siejama mirties rizika atitinkamai sumažėjo.

Vis tik specialistai rekomenduoja neskubėti ir šią informaciją vertinti tinkamai. Kitaip tariant, visai nebūtina paskubomis imtis KMI kėlimo iki 27. Svarbu suprasti būtinybę vengti tik skaičiais matuojamų sveikatos būklės vertinimų. Labai svarbu vertinant žmogaus sveikatos būklę atsižvelgti į fizinį aktyvumą, bendrą kūne esančių riebalų kiekį ir kitus rodiklius, kurių visuma – tai tiksliausias būdas sveikatos būklei įvertinti. Taigi akivaizdu, kad KMI tėra vienas iš komponentų, sudarančių bendrą sveikatos būklės indeksą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Aižėja „valstiečių“ vienybė: bendražygiai šiaušiasi prieš Karbauskį (59)

Mokesčių reforma ir naujas parlamentinis tyrimas – du slenksčiai, už kurių kliūva...

Lietuvoje siaučia audra – užfiksuoti pirmieji padariniai (44)

Šiandien Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos apsaugos ministerijos išplatino...

Šio jauno vyro darbą daugelis laikytų košmaru: papasakojo, ką tenka patirti (2)

„Jaunas, bet profesionalus“, – taip Mindaugas Maslauskas yra apibūdinamas žmonių, kurie jį...

Prabilo dukrą Gražuliui pagimdžiusi palangiškė: visas meilumas dingo man pastojus (737)

„Kai buvau penktą mėnesį nėščia, jis atėjo pas mane į darbą ir padėjo tris tūkstančius,...

Pristatęs naują pavadinimą Gudelis kalbėjo apie mažėjančias „Ryto“ skolas ir atsiprašė Kurtinaičio (24)

Vilniaus „Lietuvos ryto“ komandos sostinėje nebelieka. Nuo ateinančio sezono Vilniaus klubas...

Myliu vyrą, bet be meilužio – niekaip... (4)

Niekada nemaniau, kad ištiks tokia bėda, bet gyvenime būna visko. Iš vienos pusės, jaučiuosi...

Sirams butus nuomojantis lietuvis: tokių nuomininkų norėtų visi (129)

Jeigu susitiktų su pabėgėliais, iš arčiau pamatytų jų gyvenimą, nuomoti jiems būstą...

„Lietuvos rytas“ naują pavadinimą pristatė jau be Kurtinaičio (86)

Ketvirtadienį Vilniaus „Lietuvos rytas“ kvietė sirgalius į sezono uždarymo šventę, kurioje...

7 mitai apie žaibus, kuriais pats laikas nustoti tikėti (2)

Žaibas – įspūdingas gamtos reiškinys, kuris gali būti ir labai gražus, ir labai pavojingas....

Kanų liūtai 2018: pasaulį keičiančios reklamos

Šią savaitę vykstančiame kūrybiškumo festivalyje „Kanų liūtai“ tęsiasi apdovanojimų...