Vilniaus visuomenės sveikatos biuras spalio mėnesį kviečia į sparčiai populiarėjančias nemokamas šiaurietiško ėjimo pamokas.
Šiaurietiškas ėjimas
© Asmeninio archyvo nuotr.

Užsiėmimus ves kvalifikuoti treneriai, susipažinsite su šiaurietiško ėjimo nauda sveikatai, ėjimo technika bei kaip tinkamai parinkti ėjimo lazdas. Neturintiems šiaurietiško ėjimo lazdų mokymų metu jos bus duodamos nemokamai. Trenerės parengė tęstinę užsiėmimų programą, apie kurią sužinosite šiaurietiško ėjimo pamokų metu.

Spalio mėnesio užsiėmimų tvarkaraštis Vilniuje:

Verkiuose – spalio 2, 9, 16, 23 d. 17.30 val. Verkių dvaro parke, Dvaro g. prie įėjimo į parką.

Žirmūnuose – spalio 3, 10, 17, 24 d. 13.00 val. Žirmūnų g. 1E, prie Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmų.

Centre – spalio 4, 11, 18, 25 d. 13.00 val. Reformatų skvere, Pylimo g.

Pasakų parke – spalio 2, 9, 16, 23 d. 13.00 val. Pasakų parke, renkamės prie įėjimo nuo Laisvės pr.

Antakalnyje – spalio 1, 8, 15, 22 d. 17.00 val. Sapieginė, renkamės Saulės slėnio pradžioje (nuo Šilo g.).

Šeškinėje/Fabijoniškėse – spalio 3, 17, 31 d. 17.00 val. prie Šeškinės Ozo kalvų (S.Stanevičiaus g.25, Šeškinė), spalio 10,24 d. 17.00 val. prie A. Kulviečio vid. mokyklos, (Gedvydžių g.8, Fabijoniškės).

Pašilaičiuose – spalio 1, 8, 15, 22 d. 13.00 val. Pašilaičių miško parke, renkamės Gabijos g. 83, prie „Iki Express“ parduotuvės.

Vingio parke – spalio 3, 10, 17, 24 d. 15.00 val. susitinkame prie estrados.

Pilaitėje – spalio 2, 9, 16, 23 d. 17.30 val. Pilaitės miško parke, prie Salotės ežero paplūdimio.

Pavilnių regioniniame parke – spalio 1, 8, 15, 22 d. 15.00 val. susitinkame 44 autobuso stotelėje „Pūčkoriai“, važiuojant nuo S.Batoro g.

Baltupiuose – spalio 2, 9, 16, 23 d. 15.00 val. Jamonto parke, renkamės Didlaukio g. 23, prie Baltupių progimnazijos.

Senamiestyje – spalio 1, 8, 15, 22 d. 17.00 val. prie Sereikiškių parko centrinio įėjimo.

Šnipiškėse – spalio 4, 11, 18, 25 d. 12.00 val. prie Baltojo tilto, renkamės prie sporto aikštelių.

Justiniškėse/Viršuliškėse – spalio 3, 10, 17, 24 d. 17.00 val. Lūžių parke., prie J.Pauliaus II pagrindinės mokyklos, Rygos g. 10.

Saulėtekyje – spalio 4, 11, 18, 25 d. 17.00 val. Plytinės g., už troleibuso galinės stotelės.

Grigiškėse - spalio 4, 11, 18, 25 d. 17.30 val. Grigiškių „Šviesos“ gimnazijos stadione, Šviesos g. 16.

Spalio mėnesių užsiėmimų tvarkaraštis Vilniaus rajone:

Nemenčinėje – spalio 6, 20 d. 11.00 val. Nemenčinės K. Parčevskio gimnazijos stadione, A. Mickevičiaus g. 20.

Riešėje – spalio 6, 20 d. 14.00 val. Prie Riešės Šv. vyskupo Stanislovo bažnyčios, Molėtų g. 4.
Avižieniuose – spalio 6, 20 d. 17.00 val. Avižienių vidurinės mokyklos stadione, Sudervės g. 8.
Rudaminoje – spalio 13, 27 d. 11.00 val. Rudaminos „Ryto“ gimnazijos stadione, Gamyklos g. 22 a.
Juodšiliuose – spalio 13, 27 d. 13.30 val. Juodšilių seniūnijos bendruomenės socialinių paslaugų centras, Draugystės g. 2, Valčiūnų k.

Pagiriuose – spalio 13, 27 d. 16.00 val., Pagirių gimnazijos stadione, Šiltnamių g. 2.

Sudervėje – spalio 7, 21 d. 13.00 val. Sudervės M. Zdziechovskio pagrindinė mokykla, Sudervės k., M. Zdziechovskio g. 1.

Zujūnuose – spalio 7, 21 d. 15.30 val. prie Vilniaus kolegijos Agrotechnologijų fakulteto, Buivydiškių g. 1, Buivydiškės.

Maišiagaloje – spalio 14, 28 d. 11.00 val. prie Maišiagalos kultūros centro, Algirdo g. 4.

Dūkštose – spalio 14, 28 d. 13.00 val. prie Neries regioninio parko direkcijos, Vilniaus g. 3, Dūkštos, Vilniaus raj., ėjimas Karmazinų pažintiniu pėsčiųjų taku.

Šiaurietiško ėjimo instruktorės kontaktai: Silvija Žemaitaitienė – 86 62 397 11.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Pigu-brangu eksperimentas: drabužiai beveik identiški, o kainos skiriasi daugiau nei 10 kartų (21)

DELFI Stilius nutarė atlikti „pigu-brangu“ eksperimentą paieškoti drabužių, kurie atrodo...

Šiaurės Korėjos piliečiai dirba Rusijoje – juos lygina su vergais (13)

Šalia dumblėto kelio viename iš Sankt Peterburgo rajonų iškilo visas palaikių gyvenamųjų...

Šalys, kuriose už 800 eurų per mėnesį gyvensite kaip karaliai (80)

Pasaulyje yra bent 27 šalys, kuriose galima iš tikrųjų karališkai gyventi už mažesnę nei 1 000...

Ginekologai apie populiarią higienos priemonę: mirtinas sindromas progresuoja labai greitai (19)

Šįkart te suklūsta moterys ir merginos, kurios naudoja tamponus . Ši moterų higienos priemonė...

Rimtas perspėjimas Europos gyventojams: jūsų naivumas – labai pavojingas (348)

Pastaraisiais metais Europoje ne sykį skambėjo krikščionybę priėmusių eksmusulmonų...

Penktąjį Dakaro ralį įveikęs Vanagas: paskutiniame greičio ruože viskas galėjo baigtis liūdnai (11)

Pakilimus ir nuosmukius 40-ajame Dakaro ralyje išgyvenęs Benedikto Vanago ir Sebastiano...

Prieš mačą su „Lietuvos rytu“ rimtų nuostolių patyręs Butautas: apie tai sužinojau paskutinę dieną (1)

Ketvirtadienį su Adu Juškevičiumi atsisveikinęs „Lietkabelio“ strategas Ramūnas Butautas...

Svajonių telefonų kopijas siūlo įsigyti atvirai ir pigiai (89)

Telefonai „ iPhone X “ ir „Samsung Galaxy S7“ už 140 eurų? Kas gi nesusiviliotų tokia...

Pirmą kartą Dakare finišavęs Žala: negaliu suprasti, kad jau baigėsi (120)

Trečias kartas nemelavo. Po dviejų nesėkmių Dakaro ralyje trečiąkart dalyvavęs Vaidoto Žalos...

Tarp paauglių plinta nauja grėsminga mada: kvailumu lenkia viską, kas buvo iki šiol (339)

Užsienyje ėmė plisti naujas iššūkis , kvailumu greičiausiai lenkiantis daugumą prieš tai...