aA
Atšilę orai paskatino dailiosios lyties atstoves pasirūpinti ne tik madingais atvirais bateliais, bet ir nepriekaištingomis kojomis. Kiekviena trokšta susigrąžinti švelnią, lygią ir sveiką pėdų odą.
© Shutterstock nuotr.

„Atviri bateliai išryškina visus pėdų trūkumus. Išsausėjusi ir suskilinėjusi kulnų oda ne tik neestetiškai atrodo. Jei nekreipsite dėmesio ir jos neprižiūrėsite, gali kilti ir daugiau, kur kas rimtesnių, odos problemų. Į sutrūkinėjusią odą lengvai gali patekti infekcija“, - įspėja Baltijos ir Amerikos klinikos dermatologė Inga Galinauskaitė.

Pasirūpinti savo kojomis ir jas palepinti galima tiesiog savo namuose. Pasimėgaukite SPA procedūromis ir pasijuskite lyg grožio salone. Labai lengvai ir paprastai, greitai ir efektyviai susigrąžinsite švelnią pėdų odą ir net pagydysite įplyšusius pirštų galiukus.

1. Įberkite į vonelę jūros druskos, įpilkite šilto vandens. Pamirkykite kojas vonelėje apie 15 minučių.

2. Tuomet pašalinkite švelnia pemza negyvas, suragėjusias odos ląsteles.

3. Palepinkite pėdas minkštinančiu ir drėkinančiu kremu.

4. Rinkdamiesi kremą, atkreipkite dėmesį, kad jo sudėtyje būtų ne mažiau nei 50 proc. šlapalo. Taip pat sukietėjusios odos nusluoksniavimą kartu su šlapalu sustiprina glikolinė, pieno ir salicilinės rūgštys. Toks derinys geriausiai padeda odai nusisluoksniuoti.

5. Dar ypač svarbu, kad šlapalas būtų ištirpintas. Jei šlapalas yra labai koncentruotas, vandens sulaikymas yra labai mažas, o tai sukelia kristalizacijos fenomeną.

6. Kremo veiksmingumas ir efektyvumas padidės, jei nakčiai apsimausite medvilnines kojinaites.

7. Šią grožio procedūrą savo problematiškoms pėdoms kartokite tol, kol oda taps minkšta, švelni ir lygi.

8. Rekomenduojama savo kojas palepinti reguliariai: bent porą kartų per savaitę. Tokiu būdu ne tik sugrąžinsite joms dailumą, bet ir sumažinsite nuovargį, raumenų įtampą.

9. Pasirūpinkite, kad jūsų organizmui netrūktų vitaminų A ir E. Oda gali trūkinėti ir dėl šios priežasties.

10. Sportuokite arba daug vaikščiokite. Judėjimas turi didelę įtaką kraujotakai, o taip pat ir sveikai pėdų odai.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kremliaus Trojos arklys Europoje: pavojingas susitarimas su rusais – tik pradžia (490)

Dar 2017-ųjų lapkritį Ispanija kaltino Rusiją dėl kišimosi į referendumą Katalonijoje....

Gali užtekti vienintelio kriterijaus, kad vaikas būtų paimamas iš šeimos (432)

Alkoholis ir vaikų priežiūra - įstatymiškai neuždrausta, tačiau sunkiai suderinama....

Ketvertuko šeimoje po kaltinimų vyrui – skaudūs išbandymai: motina ryžosi prabilti atvirai (206)

Ašaros, pakilęs kraujo spaudimas ir dingstantis pienas – pirmojo Panevėžyje ir šešto Lietuvoje...

Sinoptikai perspėja: šaltukas primins, kad artėja žiema (7)

Pirmadienį Baltijos regiono link savo poveikio sferą plės Skandinaviškas anticiklonas, Lietuva...

Carolinos Herreros patarimai vyresnio amžiaus moterims: ko niekada neturėtumėte vilkėti (67)

Niekas taip nesendina moters, kaip apsimetinėjimas, kad ji vis dar jauna, įsitikinusi Carolina...

Monika Šedžiuvienė – atvirai apie išgalvotas „sužadėtuves“, būsimas vestuves bažnyčioje ir vaikus su naujuoju draugu (164)

Nepaisant keletą metų trukančių viešų skyrybų, šiandien Monika Šedžiuvienė sako esanti...

Turistų spąstai Barselonoje – kosminės eilės ir kišenvagiai nuo šios vietos neatbaido (15)

Jei Barselona būtų draugė, tai būtų draugelka , kuriai nesigėdyčiau 4 valandą ryto...

Po triuškinančios pergalės – Jasikevičiaus juokai apie „snaiperį“ Kavaliauską (31)

„Betsafe – LKL “ čempionate Kauno „Žalgiris“ (10/1) Šiaulių „Šiaulius“ (0/11)...

Karjeros pergalė: Zverevas emocingai triumfavo finaliniame ATP turnyre (28)

Londone (Didžioji Britanija) pasibaigusiame Teniso profesionalų asociacijos (ATP) sezono turnyre...