aA
Viena iš pavojingiausių šiuolaikinių lėtinių ligų – cukrinis diabetas. Kasmet šia liga sergančiųjų skaičius auga, o specialistai pranašauja, kad 2025 metais šis skaičius turėtų viršyti 300 mln. žmonių visame pasaulyje, o tai yra tris kartus daugiau, nei turime sergančiųjų šiandien.
© Shutterstock

Diabeto komplikacijos gali būti iš ties grėsmingos: sergantieji turi didesnį nervų (neuropatijos) ir kojų kraujagyslių (išemijos) pažeidimo pavojų. Šie sutrikimai gali lemti pėdų opų ir kitų lėtai gyjančių žaizdų atsiradimą, į kurias labai lengvai gali patekti kraujo užkrėtimas, lemiantis galūnės amputaciją. Specialistų teigimu, net 50 proc. visų netrauminių amputacijų – tai cukrinio diabeto pasekmė.

Vis dėl to, tinkamos prevencijos priemonės gali užkirsti kelią galūnės amputacijai. „Gijos Klinikų“ endokrinologas Vytautas Dargis teigia, jog tinkamai prižiūrint kojas, amputacijos riziką galima sumažinti net 80 proc. Tai reiškia, jog kartu su nuolatiniu cukraus kiekio kraujyje tikrinimu ir insulino leidimu, sergantysis cukriniu diabetu prie savo darbotvarkės turėtų pridėti ir pėdų priežiūrą.

Endokrinologas Vytautas Dargis
Endokrinologas Vytautas Dargis
© Organizatorių nuotr.

Kokie svarbiausi žingsniai, norint išvengti galūnių amputacijos?

1. Kasnakt prieš eidami gulti kruopščiai apžiūrėkite kojas. Darykite tai sąžiningai – su veidrodžio pagalba patikrinkite iš visų pusių, o kiekvieną rastą įbrėžimą, įdrėskimą, nuospaudą ar sumušimą uždenkite steriliu tvarsčiu ir parodykite pėdų priežiūros specialistui.

2. Pasirūpinkite sužeidimų prevencija: rinkitės tinkamą avalynę, idealiu atveju – specialiai diabetinėms pėdoms skirtą. Venkite pėdos sužeidimų, patikrinkite, kad batuose nebūtų jokių aštrių daiktų, iššokusių siūlių ar akmenukų.

3. Pirkti naujus batus keliaukite vakare – tada pėdos yra šiek tiek patinusios, taigi, – įsigysite patogesnę avalynę, nei perkant ryte. Batus pirkite kokybiškus, minkštus ir patogius.

4. Pasirūpinkite specialiomis kojinėmis. Specializuotose parduotuvėse rasite būtent diabetinėms pėdoms skirtas kojines su įaustais antibakteriniais sidabro siūlais. Šios kojinės yra ypatingos tuo, kad būna natūralaus pluošto, laisvesnės ir nespaudžiančios, be siūlių. Būtinai skalbkite šias kojines kasdien ir niekada neavėkite skylėtų kojinių – skylės kraštelis gali pažeisti odą.

5. Kiekvieną vakarą plaukite pėdas su šiltu, kūno temperatūros vandeniu ir švelniu muilu be šveičiamųjų dalelių. Kruopščiai nusausinkite pėdas su minkštu ir švelniu rankšluosčiu, ypatingą dėmesį skirkite tarpupirščiams.

6. Kirpkite tik švarių ir sausų kojų nagus. Nepalikite jokių aštrių kampų – pasirūpinkite, kad jie būtų nugludinti su nagų dilde.

7. Nenaudokite bet kokių kremų, tepkite tik specialiai sergantiesiems cukralige pritaikytą kosmetiką. Tokiu kremu kas vakarą patepkite pėdų odą, tačiau netepkite tarpupirščių ir pažeistų vietų.

8. Bent kas tris mėnesius apsilankykite pas diabetinės pėdos priežiūros specialistą – net ir išorinių sužeidimų ar jaučiamų skaudulių neturinčios pėdos gali būti pažeistos. Specialistas kruopščiai apžiūrės ir sutvarkys Jūsų pėdas. Paprašykite gydytojo siuntimo ir ši paslauga Jums nieko nekainuos – 4 gydomuosius pedikiūrus per metu, sergantiesiems cukriniu diabetu, kompensuoja ligonių kasos.

Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(30 žmonių įvertino)
4.3000
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

„Vilmorus“: pasikeitė prezidentinių lenktynių lyderis (989)

Konservatorių kandidatė prezidento rinkimuose Ingrida Šimonytė pakilo į pirmąją reitingų...

Reitingų lentelės pokyčiai: įvardijo Nausėdos trūkumus ir kas gali padidinti rinkėjų palankumą (71)

Prezidentinių reitingų lentelėje – pokyčiai. Šeštadienio rytą paviešintuose „Vilmorus“...

Emigrantai išsakė, kas Lietuvoje blogai ir kodėl paliko tėvynę (587)

Žmonės iš Lietuvos emigruoja ne tik dėl ekonominių priežasčių. Jie, kaip parodė Vytauto...

Prezidento rinkimai. Tie metai pakeitė Lietuvą (44)

Dalia Grybauskaitė į Lietuvos politikos olimpą prieš dešimtmetį įsiveržė tarsi šviežio...

Naujienos partijų reitinge: konservatoriai iš pirmos vietos išstūmė „valstiečius“ (196)

Tėvynės sąjunga-Lietuvos krikščionys demokratai ( TS-LKD ) balandį reitingų lentelėje...

Nustebinsite net save: idėja savaitgaliui – trys lengvai pagaminami skirtingo skonio keksai (1)

Artėjančios Velykos kiekvienam mūsų asocijuojasi ne tik su margaspalviais margučiais, bet ir su...

Ypatingą sukaktį minintys Džordana ir Elegijus: mūsų namuose vis dar nevysta gėlės (46)

Atgimstant gamtai, o Katalikų pasauliui laukiant šv. Velykų, dainininkė Džordana Butkutė...

Kokie savaitgalio įpročiai rodo, kad nesate itin sėkmingas ir atsakingas žmogus (7)

Nuo to, kaip leidžiate savaitgalius, stipriai priklauso jūsų sėkmė. Štai ko patartina nedaryti...

Sabonio atkrintamųjų karjeros rekordas neišgelbėjo ant bedugnės krašto atsidūrusių „Pacers“ (10)

Trečiąjį pralaimėjimą iš eilės NBA atkrintamosiose varžybose patyrė Indianos „Pacers“...

Iš Vokietijos – perspėjimas dėl Rusijos grėsmės: faktai kalba patys už save (197)

Rusija yra „didelė grėsmė“ taikai Europoje, mano Vokietijos kariuomenės vadas generolas...