aA
Ne paslaptis, kad gripą sukelia oru plintantys virusai. Kodėl gripas dažniau užpuola orams atšalus? Todėl, kad šie virusai mėgsta sausą ir vėsų orą. Tinkamiausia jiems yra a5 °C arba dar truputį žemesnė temperatūra. Šiomis sąlygomis jie gali sklandyti ir tarsi plūduriuoti ore.
© Shutterstock nuotr.

Anksčiau buvo manoma, jog susirgus gripu, pacientams pakyla aukšta temperatūra, tačiau dabar žinomi atvejai, kuomet susirgus temperatūra išlieka nepakitusi.

Riziką sirgti mažina higiena ir stiprus imunitetas

Kauno Kalniečių poliklinikos šeimos gydytoja Violeta Platūkienė teigia, jog didžiausia rizika užsikrėsti gripu – kaip ir kitomis kvėpavimo takų infekcijomis – masinėse žmonių susibūrimo vietose. „Dažnai užsikrečiama poliklinikose, mokslo ar darbo įstaigose, parduotuvėse ar viešajame transporte, ten, kur yra didesni žmonių srautai“, – papildo medikė. Siekiant išvengti rizikos sirgti gripu, paskelbus gripo epidemiją, rekomenduojama vengti buvimo viešose vietose.

Kalbėdama apie apsisaugojimą nuo gripo šeimos gydytoja V. Platūkienė atkreipia dėmesį į tinkamos rankų higienos ir imuniteto stiprinimo svarbą: „Tam, kad neužsikrėstume gripu, svarbu dažnai plauti rankas, būti gryname ore, sveikai maitintis. Ne mažiau svarbus yra fizinis aktyvumas bei poilsis.“

Svarbi prevencija – skiepai

V. Platūkienė sako, jog siekiant užtikrinti gripo prevenciją visuomenėje, kasmet nuo jo paskiepijama vis daugiau žmonių. Specialistė pabrėžia, jog skiepytis patariama asmenims, vyresniems nei 65 metų ir sergantiems lėtinėmis ligomis. „Vakcina nuo gripo rekomenduojama gyventojams, tiesiogiai dirbantiems su žmonėmis, pavyzdžiui, medikams, taip pat nėščiosioms, vaikams nuo pusės iki dvejų metų“, – sako ji.

„Skiepų dėka sergamumas gripu yra lengviau kontroliuojamas. Įrodyta, jog skiepai mažina riziką sirgti gripu. Skiepais yra suvaldytos sunkiausios infekcijos ir patologijos, – jie yra saugūs“, – teigia gydytoja ir pateikia pavyzdį, jog 2012-aisiais Meksikoje paskelbus paukščių gripo epidemiją, dalis žmonių, pasiskiepijusių nuo sezoninio gripo – nesusirgo arba sirgo lengvesne paukščių gripo forma.

Susirgus svarbu apsaugoti kitą

Šeimos klinikoje dirbanti gydytoja pastebi, kad anksčiau buvo manoma, jog susirgus gripu, pacientams pakyla aukšta temperatūra, tačiau dabar žinomi atvejai, kuomet susirgus temperatūra išlieka nepakitusi. „Kadangi gripo virusas aptinkamas nosiaryklės, trachėjos gleivinėse, pirmieji ligos simptomai yra gerklės skausmas, sloga, sausas kosulys. Karščiavimas, raumenų ir galvos skausmas – jau signalizuoja apie intoksikaciją“, – aiškina specialistė.

„Pajutus peršalimui būdingus simptomus, reikėtų likti namuose. Jei per keletą dienų simptomai nepraeina, reikėtų kreiptis į gydytojus, nes tik jie gali įvertinti tikslią negalavimų priežastį, – sako V. Platūkienė. Susirgus gripu, ypač svarbu apsaugoti šalia esantį žmogų. Sergantysis turėtų dėvėti veido kaukę, naudoti vienkartines nosines, neiti į žmonių susibūrimo vietas. Gyvenantiems kartu su sergančiuoju, taip pat reikėtų dėvėti veido kaukę, miegoti atskirame kambaryje.“

Verta žinoti

Gripo epidemija Lietuvoje skelbiama sergančiųjų skaičiui per savaitę pasiekus 100 atv./10 tūkst. gyventojų.

Sergant gripu, panaudotos vienkartinės nosinės turėtų būti išmetamos sandariai įpakavus (pvz., įdėjus į maišelį). Veido kaukės turėtų būti keičiamos kas kelias valandas.

Jei vaikas yra vangus, sunkiai reaguoja į aplinką, yra sunkiai pažadinamas – būtina kreiptis į medikus. Vaikams (ypač kūdikiams), susirgusiems gripu, būdingas mieguistumas, šniokščiantis kvėpavimas. Tai gali būti ir skysčių trūkumo, hipoksijos ar sunkios infekcijos požymis.

Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Ryškėja antrojo turo scenarijai: pergalė gali būti tik per plauką (643)

Sociologai jau nagrinėja scenarijus, kurie galėtų lemti pasirinkimus antrame prezidento rinkimų...

Lenkiškų kainų magija: lietuviškas kumpis – tris kartus pigiau (212)

Lietuviška uždaroji akcinė bendrovė, atidariusi prekybos vietą kaimyninėje Lenkijoje,...

„No-Deal“ dieta: ką valgytų britai, jei „Brexit“ nutrauktų prekybą (59)

Pamirškite skrebučius su avokadais ir bananų glotnučius, daugiau jokio šviežio parmezano ant...

Kaime investavo 5 milijonus vien tam, kad išsaugotų 70 darbuotojų (20)

Griškabūdžio žemės ūkio bendrovė po ilgų svarstymų ryžosi investuoti beveik 5 mln. eurų...

„Įdegio maniakė“ pademonstravo išvaizdos pokyčius ir papasakojo apie planą susilaukti tamsiaodžio kūdikio (65)

Su savo išvaizda eksperimentuoti nevengianti Martina Big ryžosi ne vienai įdegį skatinančiai...

Valančiūnas neturėjo lygių po krepšiais, „grizlių“ letenose – potencialūs atkrintamųjų dalyviai (25)

Jonas Valančiūnas šeimininkavo abiejose baudos aikštelėse, o jo atstovaujamas Memfio...

Legendinis riebalus deginantis kefyro kokteilis: atgaivins mikroflorą, pagreitins medžiagų apykaitą 2 receptai (2)

Kefyras – vienas iš populiariausių produktų tarp norinčiųjų sulieknėti. Tai fermentuotas...

Kaip teisingai nuplauti horizontalias žaliuzes? (6)

Kaip nuplauti horizontalias žaliuzes, kai ant jų susikaupia tiek daug dulkių ir purvo? Tai...

Mokslininkai paaiškino, kuo naudingas nieko neveikimas (2)

Apytikriai 72 proc. žmonių teigia, kad geriausios mintys jiems gimsta maudantis duše. O jus irgi...

Jei lietuviai nekauptų pensijos, reiktų pasirinkti: kelti mokesčius, vėlinti pensinį amžių arba 600 tūkst. imigrantų praeiviai pasakė savo nuomonę (15)

Nuo praėjusių, 2018 metų, kasmet pusmečiu didinamas būtinasis darbo stažas pensijai – tol, kol...