aA
Žinoma, kai kurios moterys gali pasidžiaugti gerais genais, tačiau netgi jie nėra visagaliai prieš prastus gyvenimo įpročius. Jeigu norite turėti ir išsaugoti sveiką ir gražią odą, prireiks įdėti šiek tiek pastangų.
© Shutterstock nuotr.

Laimei, tai labai paprasti dalykai. Štai šešios paslaptys, kurias atskleidžia švelnią odą turinčios moterys, rašo purewow.com.

Jos kiekvieną vakarą valo savo veidus

Tarp makiažo ir prakaito jūsų oda sukaupia nešvarumų sluoksnį, kurį būtina pašalinti, jeigu norite, kad ji normaliai funkcionuotų. Kruopštus odos nuvalymas kiekvieną vakarą užtikrina, kad epidermis – išorinis odos sluoksnis – išliktų sveikas ir minkštas.

Jos reguliariai šveičia odą

Kartą per savaitę prausiantis duše odą nušveiskite tam skirta priemone. Ypač sausesnes jos vietas, tokias kaip alkūnės, keliai ar pėdos, kad oda išliktų glotni. Veidui naudokite specialų šveitiklį (pavyzdžiui, su glikolio ar pieno rūgštimi) kas antrą dieną, kad pasišalintų negyvos odos ląstelės ir susiformuotų naujos.

Jos naudoja įvairius produktus tvarkingai

Tai reiškia, kad jos tai daro siekdamos tekstūros lengvumo. Seka turėtų būti maždaug tokia: prausiklis, tonikas, serumas arba aliejus ir drėkinamasis kremas. Tai užtikrins maksimalų ingredientų įsigėrimą ir padės sulaikyti odos drėgmę.

Jos kruopščiai paskaičiuoja laiką

Kai išeinate iš vonios ar vos tik baigėte plauti veidą, tos kelios minutės iškart po to yra labai svarbios. Jūs norite bet kokius produktus užtepti tol, kol oda dar šiek tiek drėgna, nes tai užtikrina tinkamą hidrataciją (taigi, ir švelnumą).

Jos reguliariai mankštinasi

Faktas, kad treniruotės gerina kraujotaką ir geriau aprūpina odą deguonimi, dėl ko oda po treniruotės švyti. Jeigu norite sustiprinti naudą, po sporto skubiai palyskite po dušu (vėlgi, kad pašalintumėte nešvarumus) ir iškart pasitepkite reikiamais produktais.

Jos skiria laiko kaukėms

Puikią odą turinčios damos žino, kad tam reikia skirti užtektinai laiko. Jeigu jaučiate, kad oda išsausėjo, užtepkite kaukę. Dar geriau, jeigu kaukę dėsite ant drėkinančio serumo, nes tai užtikrintai aprūpins ląsteles drėgme. O tada jau galima paklausyti muzikos per ausinuką.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Nepatikėsite, kur yra viena geriausių dviračių gamyklų pasaulyje: „Baltik vairo“ atsigavimas atima žadą (400)

Staiga visus lenkti pradėjęs dviratininkas gali sukelti įtarimų. Gal jis vartoja dopingą? Tačiau...

Susitraukė partijas gaubusi pilkoji zona: vis labiau ryškėja rinkėjų nuostatos (274)

Tėvynės sąjunga-Lietuvos krikščionys demokratai (TS-LKD) ir valstiečiai-žalieji lieka...

Prasidėjo pajamų deklaravimas – sutriko VMI tinklapio veikla (49)

Kovo 20d., oficialiai prasidėjus gyventojų pajamų mokesčio deklaravimo laikotarpiui, sutriko...

Prakalbo apie benzino ir dyzelino kokybę – skirtumai priklauso nuo degalinių (162)

Lietuvoje apie degalų kokybę sklando ne vienas mitas, kurį įvairūs nepriklausomi tyrimai yra...

Pranckietis palaiko Karbauskį ir premjerą: Grybauskaitė tai darė specialiai (186)

Seimo pirmininkas Viktoras Pranckietis stojo „valstiečių“ lyderio Ramūno Karbauskio ir...

Britai pripažino: aklavietė parlamente pasiekė krizės lygį (9)

Britų ministrė pirmininkė Theresa May parašys Europos Vadovų Tarybos pirmininkui Donaldui...

Už Orbano išvarymą gali tekti brangiai sumokėti (109)

Trečiadienį sprendžiamas Viktoro Orbano ir jo partijos „ Fidesz “ klausimas: ar bus leista jam...

Daugiabučio laiptinėje sprogimą sukėlę girtas pusamžis vyras sulaukė „Aro“ vizito (1)

Klaipėdos apskrities vyriausiojo policijos komisariato (VPK) pareigūnai atliko kompleksinius tyrimo...

Švedijos bankų užuominos apie pasitraukimą ne juokais išgąsdino Estiją (92)

Estijos finansų reguliuotojas siekia, kad Švedijos bankai pasiliktų šalyje, kai po Europą...

Ant galvos – tikra šieno kupeta? Garsenybių plaukų stilistas pasufleravo, kaip susitvarkyti

Po žiemos šalčio ir šildymo sezono nualinti plaukai daugeliui pradeda slinkti ir lūžinėti....