aA
Žinoma, kai kurios moterys gali pasidžiaugti gerais genais, tačiau netgi jie nėra visagaliai prieš prastus gyvenimo įpročius. Jeigu norite turėti ir išsaugoti sveiką ir gražią odą, prireiks įdėti šiek tiek pastangų.
© Shutterstock nuotr.

Laimei, tai labai paprasti dalykai. Štai šešios paslaptys, kurias atskleidžia švelnią odą turinčios moterys, rašo purewow.com.

Jos kiekvieną vakarą valo savo veidus

Tarp makiažo ir prakaito jūsų oda sukaupia nešvarumų sluoksnį, kurį būtina pašalinti, jeigu norite, kad ji normaliai funkcionuotų. Kruopštus odos nuvalymas kiekvieną vakarą užtikrina, kad epidermis – išorinis odos sluoksnis – išliktų sveikas ir minkštas.

Jos reguliariai šveičia odą

Kartą per savaitę prausiantis duše odą nušveiskite tam skirta priemone. Ypač sausesnes jos vietas, tokias kaip alkūnės, keliai ar pėdos, kad oda išliktų glotni. Veidui naudokite specialų šveitiklį (pavyzdžiui, su glikolio ar pieno rūgštimi) kas antrą dieną, kad pasišalintų negyvos odos ląstelės ir susiformuotų naujos.

Jos naudoja įvairius produktus tvarkingai

Tai reiškia, kad jos tai daro siekdamos tekstūros lengvumo. Seka turėtų būti maždaug tokia: prausiklis, tonikas, serumas arba aliejus ir drėkinamasis kremas. Tai užtikrins maksimalų ingredientų įsigėrimą ir padės sulaikyti odos drėgmę.

Jos kruopščiai paskaičiuoja laiką

Kai išeinate iš vonios ar vos tik baigėte plauti veidą, tos kelios minutės iškart po to yra labai svarbios. Jūs norite bet kokius produktus užtepti tol, kol oda dar šiek tiek drėgna, nes tai užtikrina tinkamą hidrataciją (taigi, ir švelnumą).

Jos reguliariai mankštinasi

Faktas, kad treniruotės gerina kraujotaką ir geriau aprūpina odą deguonimi, dėl ko oda po treniruotės švyti. Jeigu norite sustiprinti naudą, po sporto skubiai palyskite po dušu (vėlgi, kad pašalintumėte nešvarumus) ir iškart pasitepkite reikiamais produktais.

Jos skiria laiko kaukėms

Puikią odą turinčios damos žino, kad tam reikia skirti užtektinai laiko. Jeigu jaučiate, kad oda išsausėjo, užtepkite kaukę. Dar geriau, jeigu kaukę dėsite ant drėkinančio serumo, nes tai užtikrintai aprūpins ląsteles drėgme. O tada jau galima paklausyti muzikos per ausinuką.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Anglijoje nužudyta ir išniekinta 14-metė lietuvė dar spėjo atsiprašyti tėvų už susidėjimą su netinkama kompanija (4)

Vulverhamptone, Anglijoje , išžagintos, nužudytos ir išniekintos keturiolikmetės iš Lietuvos...

Netikėta: prieš šventes pigiausi maisto produktai šiemet pigesni (69)

Kainų palyginimo portalo „ Pricer.lt “ atliktas kainų tyrimas rodo, kad lapkričio mėnesį...

Į Lietuvą atkeliauja sniegas ir tikra žiema (56)

Sinoptikė Izolda Marcinonienė laidoje „DELFI Diena“ teigė, kad savaitgalį džiaugsimės...

Teisėsaugai – smūgis: teisėjai suabejojo, ar dėl 6 žmonių žūties nuteisė kaltą asmenį (37)

Net šešias gyvybes nusinešio gaisro sostinės Žirmūnų mikrorajono daugiabutyje byla pakrypo...

Profesionalus fotografas į policijos automobilius žvilgtelėjo kitaip – tokių jų dar nematėte (4)

Policijos tarnybinius automobilius matome kasdien. Tačiau ne kasdien pro savo fotoaparato ieškiklį...

Vitas Vasiliauskas: pajamų nelygybės klausimas kitąmet tik aštrės (218)

Vyriausybės vykdoma mokesčių ir viešojo sektoriaus politika neprisideda prie pajamų nelygybės...

Miunchene – itin gausios „Žalgirio“ gerbėjų gretos specialiai Krepšinis.lt iš Miuncheno (34)

Penktadienio vakaro Eurolygos rungtynėse Miuncheno „Audi Dome“ arenoje tikrai ryškiai bus galima...

Masinė avarija Vilniuje: paralyžiuota Geležinio Vilko gatvė (133)

Penktadienį sostinėje, piko metu, Geležinio Vilko gatvėje, link Gerosios Vilties žiedo, įvyko...

Baškienė apie nusivylimus politikoje: tokie dalykai Seime mane liūdina (145)

Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos ( LVŽS ) narė, Seimo pirmininko pirmoji pavaduotoja...