Žinoma, kai kurios moterys gali pasidžiaugti gerais genais, tačiau netgi jie nėra visagaliai prieš prastus gyvenimo įpročius. Jeigu norite turėti ir išsaugoti sveiką ir gražią odą, prireiks įdėti šiek tiek pastangų.
© Shutterstock nuotr.

Laimei, tai labai paprasti dalykai. Štai šešios paslaptys, kurias atskleidžia švelnią odą turinčios moterys, rašo purewow.com.

Jos kiekvieną vakarą valo savo veidus

Tarp makiažo ir prakaito jūsų oda sukaupia nešvarumų sluoksnį, kurį būtina pašalinti, jeigu norite, kad ji normaliai funkcionuotų. Kruopštus odos nuvalymas kiekvieną vakarą užtikrina, kad epidermis – išorinis odos sluoksnis – išliktų sveikas ir minkštas.

Jos reguliariai šveičia odą

Kartą per savaitę prausiantis duše odą nušveiskite tam skirta priemone. Ypač sausesnes jos vietas, tokias kaip alkūnės, keliai ar pėdos, kad oda išliktų glotni. Veidui naudokite specialų šveitiklį (pavyzdžiui, su glikolio ar pieno rūgštimi) kas antrą dieną, kad pasišalintų negyvos odos ląstelės ir susiformuotų naujos.

Jos naudoja įvairius produktus tvarkingai

Tai reiškia, kad jos tai daro siekdamos tekstūros lengvumo. Seka turėtų būti maždaug tokia: prausiklis, tonikas, serumas arba aliejus ir drėkinamasis kremas. Tai užtikrins maksimalų ingredientų įsigėrimą ir padės sulaikyti odos drėgmę.

Jos kruopščiai paskaičiuoja laiką

Kai išeinate iš vonios ar vos tik baigėte plauti veidą, tos kelios minutės iškart po to yra labai svarbios. Jūs norite bet kokius produktus užtepti tol, kol oda dar šiek tiek drėgna, nes tai užtikrina tinkamą hidrataciją (taigi, ir švelnumą).

Jos reguliariai mankštinasi

Faktas, kad treniruotės gerina kraujotaką ir geriau aprūpina odą deguonimi, dėl ko oda po treniruotės švyti. Jeigu norite sustiprinti naudą, po sporto skubiai palyskite po dušu (vėlgi, kad pašalintumėte nešvarumus) ir iškart pasitepkite reikiamais produktais.

Jos skiria laiko kaukėms

Puikią odą turinčios damos žino, kad tam reikia skirti užtektinai laiko. Jeigu jaučiate, kad oda išsausėjo, užtepkite kaukę. Dar geriau, jeigu kaukę dėsite ant drėkinančio serumo, nes tai užtikrintai aprūpins ląsteles drėgme. O tada jau galima paklausyti muzikos per ausinuką.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Pratrūko net Venclova: nenoriu, kad tai būtų siejama su mano vardu (94)

Garsūs intelektualai – Tomas Venclova ir Mindaugas Kvietkauskas – labai nustebo savo pavardes...

Istorinis „Žalgirio“ žygis pradžiugino ne tik sirgalius (1)

Istorinis Kauno „Žalgirio“ krepšininkų žygis Eurolygoje džiugina ne tik sirgalius. Rankomis...

Įvertino žurnalistės žudiko ir Matuko mamos norą tuoktis: jie gali turėti labai specifinių motyvų (155)

Psichologas Tomas Lagūnavičius Lukiškių izoliatoriuje-kalėjime planuojamas Monikos...

Komandos puolimą ant savo pečių tempusį Sabonį ir „Pacers“ paskandino Jameso tritaškis su sirena (2)

NBA atkrintamosiose varžybose itin skaudų pralaimėjimą patyrė kovingieji Indianos „Pacers“...

Ką reiškia ir ko tikėtis iš Trumpo ir Macrono bičiulystės? (4)

Valstybinio vizito Jungtinėse Amerikos Valstijose fanfarų fone netrukus gali paaiškėti, ar...

Ketvirtame kėlinyje rungtynių eigą perlaužęs Valančiūnas nulėmė dramatišką „Raptors“ pergalę

NBA atkrintamosiose varžybose dar vieną trilerį išgyveno reguliariojo sezono Rytų konferencijos...

Jeffas Bezosas labai neįprastai atsirenka darbuotojus: kaip jūs atsakytumėte į suktus jo klausimus?

Jeffas Bezosas, turtingiausias pasaulio žmogus ir „Amazon“ vadovas, yra pasakęs: „Jau mieliau...

Į „Vytautą“ spjovę Ballai įskaudino Šeškų: paliekame viską jų sąžinei (164)

Į Lietuvą atvyko Los Andželo „Lakers“ ateitimi laikomas Lonzo Ballas, tačiau grįždamas namo...

Jackie turėjo savą versiją, kas nužudė jos vyrą Johną F Kennedy (4)

Sensacinguose įrašuose, kuriuos per pirmuosius mėnesius po prezidento netekties padarė pirmoji...

Po istorinės pergalės – naujo kapitono pokštai, trenerio emocijos ir ryžtas eiti iki galo (15)

Lietuvos ledo ritulio rinktinė penkis kartus krito po japonų kojomis. Bendru įvarčių santykiu...