Jau nuo seno įprasta šaltą arbatą gerti per karščius. Šaltoje arbatoje yra didelis kiekis oksalatų (druskos ir oksalo rūgšties) – pagrindinės cheminės medžiagos, kuri sukelia akmenų susidarymą inkstuose.
Arbata su citrina ir imbieru.
© Corbis

Karštoje arbatoje taip pat yra oksalatų, tačiau jie ne tokie pavojingi: per karščius karštos arbatos išgeriama mažiau negu šaltos. Be to, šių medžiagų kiekis ne toks didelis, kad dėl to formuotųsi akmenys.

Viena iš inkstų akmenų susidarymo priežasčių yra dehidratacija. Skysčio trūkumo kompensacija kaitros metu geriant didelį kiekį arbatos su ledu gali padidinti šio susirgimo riziką. Čikagos medicinos universiteto urologijos katedros docentas Džonas Milneris mano, kad šalta arbata ypač pavojinga žmonėms, turintiems polinkį sirgti akmenlige arba tiems, kuriems ši liga jau diagnozuota.

Mėgėjai šaltą arbatą gerti iš butelio mano, kad šis gėrimas naudingesnis negu gazuoti gėrimai ar alus. Gydytojai rekomenduoja pramoniniu būdu pagamintus šaltos arbatos gėrimus pakeisti paprasčiausiu vandeniu.

Kad vanduo būtų skanesnis, galima įmesti griežinėlį citrinos, kuriame gausu citratų, o jie apsaugo inkstus nuo akmenų susidarymo. Būtent šviežia citrina, o ne jos dirbtinis analogas – aromatizatorius - padės pristabdyti akmenligės vystymąsi net turintiems polinkį sirgti šia liga.

Vyrams druskos kaupimosi inkstuose rizika yra 4 kartus didesnė negu moterims. Sulaukus 40-ies akmenų formavimosi pavojus stipriai padidėja.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

VSD pažymose – ne tik „MG Baltic“: atskleisti kitos įtakingos verslo grupės veiksmai (446)

Neleistinus politikų ir verslo ryšius tiriantis Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komitetas...

Orai: po škvalo sugrįš vasara (13)

Trečiadienis dar gali būti niūrokas, bet nuo ketvirtadienio į šalį sugrįš labai vasariški...

Latvijos ekonomistas: pamirškite apie 20–30 proc. algų augimą (116)

Darbdaviai Baltijos šalyse dar puikiai pamena praėjusią finansų krizę, todėl darbuotojams...

Lietuvos banko pirmininkas perspėja dėl praleistų galimybių: nesprendžia esminės problemos papildyta (28)

Vengdama priimti reikalingus sprendimus, vyriausybė praranda galimybę gerais ekonominiais laikais...

Artimieji susikibo dėl nužudyto kovotojo Morkevičiaus palaikų: už urnos laikymą namuose velionio mylimajai gresia bauda (164)

2016 metų gruodį nužudytas garsus kovotojas Remigijus Morkevičius , kuris TV žiūrovams buvo...

Ukraina išbandė naujus ginklus: pagaliau ši diena atėjo (270)

Ukraina antradienį išbandė nešiojamųjų prieštankinių raketų sistemas „ Javelin “,...

Prie jūros susiruošusi moteris pateko į kuriozinę padėtį autobuse (39)

Vilnietė Marija atsidūrė gana kuriozinėje situacijoje. Moteris su keturmete dukra iš sostinės...

Lietuviai per atostogas elgiasi neatsakingai: pamiršta svarbią pareigą

Artėjanti vasara jau gundo kasmetiniais atostogų malonumais, tačiau kartu su jais dažnas...

Karališkas braižas? Meghan Markle vestuvinė suknelė – jau matyta (12)

Meghan Markle atidavė duoklę klasikinei elegancijai – ji pasirinko 200 tūkstančių svarų (228...

Įspūdingi Ingos Norkutės pokyčiai tęsiasi: papasakojo, ką būtina žinoti visiems lieknėjantiems

Žinoma aktorė Inga Norkutė patikina – ji neabejinga ne tik savo, bet ir kitų aktyviai gyventi...