Jau nuo seno įprasta šaltą arbatą gerti per karščius. Šaltoje arbatoje yra didelis kiekis oksalatų (druskos ir oksalo rūgšties) – pagrindinės cheminės medžiagos, kuri sukelia akmenų susidarymą inkstuose.
Arbata su citrina ir imbieru.
© Corbis

Karštoje arbatoje taip pat yra oksalatų, tačiau jie ne tokie pavojingi: per karščius karštos arbatos išgeriama mažiau negu šaltos. Be to, šių medžiagų kiekis ne toks didelis, kad dėl to formuotųsi akmenys.

Viena iš inkstų akmenų susidarymo priežasčių yra dehidratacija. Skysčio trūkumo kompensacija kaitros metu geriant didelį kiekį arbatos su ledu gali padidinti šio susirgimo riziką. Čikagos medicinos universiteto urologijos katedros docentas Džonas Milneris mano, kad šalta arbata ypač pavojinga žmonėms, turintiems polinkį sirgti akmenlige arba tiems, kuriems ši liga jau diagnozuota.

Mėgėjai šaltą arbatą gerti iš butelio mano, kad šis gėrimas naudingesnis negu gazuoti gėrimai ar alus. Gydytojai rekomenduoja pramoniniu būdu pagamintus šaltos arbatos gėrimus pakeisti paprasčiausiu vandeniu.

Kad vanduo būtų skanesnis, galima įmesti griežinėlį citrinos, kuriame gausu citratų, o jie apsaugo inkstus nuo akmenų susidarymo. Būtent šviežia citrina, o ne jos dirbtinis analogas – aromatizatorius - padės pristabdyti akmenligės vystymąsi net turintiems polinkį sirgti šia liga.

Vyrams druskos kaupimosi inkstuose rizika yra 4 kartus didesnė negu moterims. Sulaukus 40-ies akmenų formavimosi pavojus stipriai padidėja.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Iš JAV generolų – perspėjimai apie artėjantį karą: galimybė labai reali (1278)

Čia mano nauja uniforma. Taip „Sniego susitikimo“ konferencijoje prisistatė kostiumu vilkintis...

Išlindo nesąžiningų darbdavių naudojama schema – dalis algų mažesnės (179)

Kai kurie vaikus auginantys darbuotojai gali net neįtarti, kad „ant popieriaus“ uždirba mažiau...

Skvernelis: nesmagu girdėti interpretacijas dėl žiniasklaidos laisvės ribojimo (72)

Nuomonė, kad parlamentinė tyrimų komisija dėl LRT yra kraštutinė priemonė, nesikeičia, nes...

Vilniaus oro uosto darbuotoja paaiškino, kodėl pigių skrydžių bendrovių keleiviai lėktuvo turi laukti ant laiptų (17)

Vilniaus oro uostas ne vienam tautiečiui jau tapo įprasta kelionės pradžios ar pabaigos vieta....

Eglė Mauricė. Nuo vasario 1 d. didėja alimentai (23)

Kiekvienais metais, vasario 1 d., reikia indeksuoti teismo priteistas sumas, kurios mokamos kaip...

Rusijos kaime – 62 laipsnių šaltis (1)

Čia sausį neretai atšąla iki 50 laipsnių šalčio, o vos išėjus į lauką apšerkšnija vietos...

Orai: atkeliaujančios permainos kels tikrą chaosą (48)

Artimiausiomis dienomis šaltis palaipsniui silpnės. Antradienį tik vietomis, o trečiadienį jau...

Sukritikavo gydytojų protestą: Lietuvoje vertinami tik geriausi? (13)

Praūžusi gydytojų protestų audra nudraskė paskutinius skiautų likučius, dengusius ir dar šiek...

Vanagaitės santykiai su Zuroffu išbandymų neatlaikė (575)

Išsiskyrė rašytojos, viešųjų ryšių specialistės Rūtos Vanagaitės ir pikčiausiu nacių...

Victoria Beckham sulaukė itin aštrios kritikos dėl naujos kolekcijos: skandalo sūkuryje - lietuvė Giedrė Dukauskaitė (4)

Mados dizainerė Victoria Beckham tapo aršios kritikos socialiniuose tinkluose taikiniu, nes savo...