aA
Kaip prižiūrėti odą, kad net žiemą ji būtų graži ir sveika? Pirma į galvą šovusi mintis - riebūs kremai, kurie puikiai gelbsti nuo šalčio. Ar jie tikrai veiksmingi? Ką rinktis ir ko reikėtų vengti?
Grožio priežiūra
© Corbis/Scanpix


Švelnus veidas

Atšalus orams veido oda išgyvena tikrą depresiją. Pasak dermatologų, šaltis pažeidžia hidrolipidinį sluoksnį, saugantį odą nuo išorinių veiksnių. Organizmas bando prisitaikyti prie šalčių, o odos drėgmės pusiausvyra (pH) pakinta. Dėl visų šių pokyčių veido oda tampa lengviau pažeidžiama ir ima jautriau reaguoti į staigius temperatūros svyravimus. Kai iš apsnigusios gatvės staiga patenkame į šiltas patalpas, odai tenka patirti tikrą išbandymą. Veidas dažniausiai išsausėja ir parausta. Be to, žiemą odai stinga drėgmės, todėl ji gali trūkinėti.

* Ne!

* Itin riebiems ar silikoniniams kremams, padengiantiems odą apsaugine plėvele. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, jog tokie kremai puikiai saugo ir maitina, tačiau iš tikrųjų oda gauna mažiau deguonies ir gali dar labiau išsausėti.

* Taip!

* Drėkinamiesiems kremams arba maitinamiesiems kremams, kurių sudėtyje yra vitamino C, E ir F. Vitaminas C stiprina ir gražina odą, E saugo švelnią veido odą nuo laisvųjų radikalų poveikio, o F sukuria apsauginį odos sluoksnį.

* Gali praversti ir kaukė, palaikanti natūralią odos drėgmę, maitinamasis serumas ar naktinis intensyvaus poveikio drėkinamasis kremas.

Blizgančios lūpos

Žiemą lūpos išsausėja, tampa šiurkščios. Jos taip pat gali trūkinėti ir kraujuoti. Plonytė ir itin jautri lūpų oda nėra atspari šalčiui. Staigūs temperatūros pokyčiai lūpoms kenkia dar labiau nei veidui. Odos ląstelių darnumą palaikančius lipidus palaipsniui išstumia kenksmingi laisvieji radikalai, galintys sukelti uždegimą.

* Ne!

* Stenkitės nelaižyti lūpų lauke - tai nėra veiksmingiausias drėkinimo būdas. Drėgmė gali pažeisti natūralią lūpų apsaugą ir pakeisti jautrios lūpų odos pH.

* Trūkinėjant lūpoms neplėškite nuo jų šerpetojančių odos dalelių. Taip galima sukelti kraujavimą ir uždegimą.

* Blizgantys silikoniniai lūpų dažai taip pat neužtikrina lūpų apsaugos.

* Taip!

* Lūpų balzamams ar maitinamiesiems lūpų dažams, kurių sudėtyje yra vitamino E. Svarbu pasirinkti tokią priemonę, kurią būtų malonu teptis kelis kartus per dieną.

* Vakare lūpas galima palepinti alyvų aliejaus ir medaus ar kokia nors kita riebia maitinamąja kauke.

Šilkinis kūnas

Apie kūną dažniausiai pamirštame, nes manome, kad jį puikiai saugo storas žieminių drabužių sluoksnis. Tačiau reikėtų žinoti, jog dėvint pernelyg aptemptus ir sintetinius drabužius kūnas mažai "kvėpuoja" ir gali išsausėti. Be to, rankos ir kojos dažnai sušąla mums to nepastebint. Taigi viso kūno odą žiemą reikia taip pat itin gerai drėkinti.

* Ne!

* Vonios putoms ir kitoms odą sausinančioms ir dirginančioms kūno priežiūros priemonėms, kurių sudėtyje yra alkoholio. Geriau rinkitės vonios aliejų.

* Antibakteriniam muilui. Jis taip pat sausina odą.

* Taip!

* Riebiems maitinamiesiems ir drėkinamiesiems kremams, kūno losjonams ir balzamams. Siekiant nepriekaištingo šilkinės odos efekto šias priemones patartina derinti su eteriniais aliejais.

Žvilgantys plaukai

Žiemą niekas taip nesugadina nuotaikos kaip įsielektrinę plaukai. Juos veikia ne tik šaltis, bet ir sausi orai. Prie plaukų prisilietus šukoms ar vilnoniam megztiniui, jie praranda savo gyvybingumą. Be to, veikiant šalčiui galvos kraujagyslės susiaurėja, todėl plaukų šaknys tampa itin pažeidžiamos, o galiukai išsausėja.

* Ne!

* Sintetinėms šukoms ir kepurėms. Jos nesulaiko natūralios drėgmės ir skatina plaukų elektrinimąsi.

* Pernelyg dažnam plaukų džiovinimui džiovintuvu. Plaukai nuo to tik dar labiau sausėja ir įsielektrina.

* Atminkite: gausus šampūno kiekis pažeidžia natūralias plauko riebalines medžiagas, o šaknys nukenčia dar labiau.

* Taip!

* Kepurėms su natūralaus pluošto pamušalu.

* Plaukų šaknis maitinamosioms kaukėms, kurias į plaukus patartina įtrinti lengvais judesiais.

* Plaukų galiukus stiprinantiems kondicionieriams, kuriuos reikėtų tepti nuo plaukų vidurio iki galiukų, o šaknų neliesti. Galima rinktis ir nenuplaunamus kondicionierius, kurie puikiai drėkina plaukus.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Prezidento rinkimų finalas: Nausėda laimi dideliu atotrūkiu (2029)

Sekmadienį, gegužės 26 d., Lietuva baigia rinkti šalies Prezidentą ir 11 Europos Parlamento narių.

Nausėdos pergalės kalba: esu kitoks žmogus nei Grybauskaitė papildyta (61)

Prezidento rinkimuose ryškiu atotrūkiu pirmaujantis ekonomistas Gitanas Nausėda sako, kad tikisi,...

Šimonytė pripažino pralaimėjimą: pasaulis nepasibaigė (48)

Kandidatė prezidento rinkimuose Ingrida Šimonytė pripažino pralaimėjimą prezidento rinkimuose...

Rinkimai į Europos Parlamentą: balsavo tiek už numylėtinius, tiek už tuos, „kurie trukdo dirbti Lietuvoje“ (9)

Sekmadienį Lietuvos gyventojai sprendė ne tik dėl būsimo šalies Prezidento, tačiau rinko ir...

Maldeikienė kirto Nausėdai: jis tautos, kuri prarado kritinę savivoką, produktas (76)

Kandidatė Europos Parlamentą (EP) Aušra Maldeikienė sakė, kad daugiau rinkimuose nežada...

Europos šalių rinkimų į EP rezultatai: Le Pen pirmauja prieš Macroną, prognozuojama triuškinama Orbano partijos pergalė aktyvumas didžiausias per du dešimtmečius, atnaujinta 21:54 (10)

Sekmadienis Europos Sąjungoje (ES) – pagrindinis Europos Parlamento (EP) rinkimų etapas. Septynių...

Skvernelis sako, kad jo ateities planai nebūtinai susiję su „valstiečiais“ (11)

Vilnius, gegužės 26 d. (BNS). Premjeras Saulius Skvernelis ragina Lietuvos valstiečių ir...

Skaičiuojami balsai : nors liko 600 apylinkių – Nausėda skelbia pergalę naujausi duomenys (201)

22.30 val. VRK pateikė naujus duomenis. Balsai dar liko nesuskaičiuoti 545 apylinkėse. Rezultatus...

„Lietuvos talentų“ superfinalas: dėl pagrindinio prizo kovoja dvylika geriausių nuolat atnaujinama (9)

Sekmadienio vakarą, kai šalyje vyksta prezidento rinkimai, laukia ir finalinė „Lietuvos...