aA
Kokosų aliejus labai naudingas plaukams. Jis skatina juos augti, atkuria struktūrą, suteikia jiems žvilgesio. Kokosų aliejuje yra daug baltymų, todėl plaukai intensyviai maitinami ir atrodo sveikesni. Kvapnūs riebalai veiksmingai stabdo plaukų slinkimą.
© Shutterstock nuotr.

Prieš kiekvieną galvos plovimą reikia šiek tiek aliejaus įtrinti į šaknis. Kokosų aliejus naudojamas kaip apsisaugojimo priemonė nuo žalingų UV spindulių. Pateptas juo kūnas įgauna apsauginę plėvelę, saugančią nuo kenksmingų saulės spindulių.

Beje, aliejumi galima pasitepti odą po deginimosi, tada įdegis ilgiau išliks ir bus tolygesnis. Kokosų aliejus tinka po skutimosi – jis ramina ir drėkina odą. Dėl drėkinamųjų savybių gaminys vertinamas kaip puikus maitinamasis kūno pienelis. Juo tepamasi iškart po dušo, kol kūnas dar drėgnas.

Kokosų aliejuje yra apie 50 % lauro rūgšties, saugančios nuo širdies ligų, mažinančios kenksmingojo cholesterolio kiekį, normalizuojančios kraujo spaudimą. Aliejaus lipidai, lauro, dekano ir oktano rūgštys naikina grybelį, bakterijas ir virusus.

Pavyzdžiui, lauro rūgštis veiksmingai kovoja su virusais, sukeliančiais gripą, pūslelinę. Kokosų aliejus gerina virškinimą, jo veikliosios medžiagos pagreitina pažeistų audinių gijimą, gydo kūno mėlynes.

Aliejumi pateptos žaizdos apsaugomos nuo nešvarumų, virusų, grybelių ir bakterijų. Kokosų riebalai padeda organizmui lengviau iš maisto pasisavinti kalcį ir magnį, tad stiprina dantis, kaulus. Kokosų aliejus ramina, šalina stresą. Jis palaiko optimalų cukraus kiekį kraujyje, gerina insulino sekreciją.

Kokosų aliejus tinka įvairiems troškiniams. Naudojamas ir kaip aptepas ant duonos vietoj margarino ar sviesto. Su juo pagamintas maistas maloniai kvepia kokosais, todėl aliejus labai tinka saldiesiems patiekalams gaminti, pavyzdžiui, pyragams, blyneliams. Prieskoniai geriausiai savo skonį atskleidžia pakaitinti kokosų aliejuje. Dėl šių savybių aliejus itin vertinamas Rytų virtuvėje.

Kokosų aliejaus nereikėtų laikyti šaldytuve.

Kokosų aliejus, sumaišytas su ruduoju cukrumi, yra veiksmingas pėdų šveitiklis.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Audringas savaitgalis Kijeve: vietos, dėl kurių čia keliauja tūkstančiai lietuvių (127)

Tūkstančiai lietuvių keliaują į Ukrainos sostinę ieškodami ten pigių pramogų, restoranų ir...

Kitokios šventės: Kūčių į restoraną su visa šeima, tradiciniai patiekalai – išsinešimui (50)

Dvylikos patiekalų vakarienė – iššūkis net ir patyrusiam šeimininkui. Šio Kalėdų...

Klausiamas dėl pažymų Skvernelis įkando Grybauskaitei, konservatoriams ir prisiminė dešimtmečio įvykius (858)

Klausiamas dėl mįslingo kreipimosi į specialiąsias tarnybas ir pareiškimų apie galimą Kremliaus...

Dovanų kortelės: nuo „McDonalds“ pinigų iki universalių elektroninių (1)

Dovanų kortelių pasaulinė rinka siekia šimtus milijardų eurų ir kasmet paauga po beveik 16 proc....

Evelina Anusauskaitė-Young: man sakė, kad su tokia figūra niekada nebūsiu popmuzikos atlikėja (70)

Lietuvą Evelina Anusauskaitė-Young paliko prieš penkerius metus, tačiau susidomėjimas ja, regis,...

„Le Mirage“ gimtadienį švenčianti Justina Stambrauskaitė jaučia apmaudą: man nėra pikta, man skauda

Ketvirtadienio vakarą jaukiai, tik pačių artimiausių žmonių būryje Justina Stambrauskaitė...

Tėvas feisbuke šaukiasi pagalbos: paviešino 5-metės dukros prisipažinimą, kad ją muša patėvis (73)

Feisbuke tėvas paviešino įrašą, kuriame jo penkiametė dukra pasakoja, kad prieš ją smurtauja...

Močiutės receptas: parodė, kaip pasigaminti pačius skaniausius žemaičių blynus video receptas (17)

Kas geriau moka pagaminti žemaičių blynus nei tikra žemaitė močiutė ? Jei paklausysite jos,...

2019 m. horoskopas gimusiems po Mergelės ženklu: laukia įdomūs, kupini naujų pasiekimų metai

Taip, kaip kartais reikia atverti langus, kad įleistume gaivaus oro, taip šiais metais reikėtų...