Susipažinkite su produktų, kurių negalima valgyti prieš tai nieko nevalgius, sąrašu. Maitintis teisingai ir būti sveikais ragina fithacker.ru.
© Shutterstock nuotr.

Citrusiniai

Jeigu juos valgysime tuščiu skrandžiu, šie vaisiai gali išprovokuoti alerginę reakciją ar sukelti skausmus. Todėl prieš valgydami citrusinius ar gerdami jų sultis būtinai kažką suvalgykite.

Bananai

Magnis, kurio gausu bananuose, geriau įsisavinamas tuomet, kad skrandis nėra tuščias.

Žalios daržovės

Žalios daržovės gali sukelti skrandžio sudirgimą ir išprovokuoti skrandžio opą ar gastritą.

Pieno jogurtas

Nenustebkite, kad ir šis naudingas produktas įtrauktas į šį sąrašą. Jeigu pieno jogurtą valgysite tuščiu skrandžiu, jis neduos jokios naudos. Pats tinkamiausias jam laikas – praėjus kelioms valandoms po pusryčių ar vakare prieš miegą.

Šalti gėrimai

Šaltis virškinimo sistemos nepaskatins. Geriausias variantas tokiu atveju – šilta arbata.

Įvairūs saldumynai

Kasai bus sunku susidoroti su tokiu krūviu rytmetinėmis valandomis.

Rytinė kava

Jeigu nenorite išprovokuoti gastrito, verčiau kavos tuščiu skrandžiu negerkite.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Emigrantas, kuris grįžo kurti automatizuotą daržovių ūkį (8)

Nors daržovių ūkiuose Lietuvoje daugeliui procesų atlikti vis dar naudojamas rankų darbas, jau...

Rusai pučiasi: mes laimime antrąjį Šaltąjį karą, o JAV laukia žlugimas (741)

Sovietų sąjunga pralaimėjo Šaltąjį karą prieš Vakarus, o sankcijų spaudžiama Rusija laimi...

Klaipėdietis nusivylė brangiausiu Lietuvos „Passatu“ pardavėjai problemą mato kitur (36)

„Man tai buvo pirmas naujo automobilio pirkimas“, – DELFI sako Mindaugas, prieš pusmetį...

„MG Baltic“ gynyboje – buvę aukšti prokurorai (52)

Valstybės saugumo departamento informacijoje Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komitetui...

Kitą savaitę – tropinė temperatūra: Lietuvoje bus karščiau nei Turkijos kurortuose (9)

Po labai karšto savaitgalio – dar karštesnė savaitė. Sinoptikai pastarąsias dienas nuo kaktos...

Drąsiems pokyčiams pasiryžusi 27 metų vilnietė pasikeitė kardinaliai (29)

DELFI Stilius kardinaliems stiliaus pokyčiams pasiryžo 27 metų vilnietė Miglė. Drąsi mergina...

Tautos priešas: kvapą užgniaužęs Egiptas prakeikia Salah sutraumavusį Ramosą (25)

Niekas labiau nesuvienija Egipto nei Mohamedas Salah , todėl šeštadienio vakarą dužo ne tik „...

Nausėda apie prezidento rinkimus: jeigu aš kandidatuočiau, tai kaip nepriklausomas kandidatas (123)

Ministrų kabinetas šią savaitę pritarė mokesčių ir pensijų reformoms. Sauliaus Skvernelio...

„Misija Sibiras‘18” bandomojo žygio metu į dienos šviesą sugrąžinta istorinė partizanų vieta

Visą savaitgalį 80 atrinktų dalyvių žygiavo „Misija Sibiras‘18” bandomajame žygyje...

Užkalnis rado Lietuvos blogo maisto sostinę (199)

Jau esu sakęs, kad blogiausias Lietuvos regionas pavalgyti yra Dzūkija . Jie turi girias ir...