aA
Susipažinkite su produktų, kurių negalima valgyti prieš tai nieko nevalgius, sąrašu. Maitintis teisingai ir būti sveikais ragina fithacker.ru.
© Shutterstock nuotr.

Citrusiniai

Jeigu juos valgysime tuščiu skrandžiu, šie vaisiai gali išprovokuoti alerginę reakciją ar sukelti skausmus. Todėl prieš valgydami citrusinius ar gerdami jų sultis būtinai kažką suvalgykite.

Bananai

Magnis, kurio gausu bananuose, geriau įsisavinamas tuomet, kad skrandis nėra tuščias.

Žalios daržovės

Žalios daržovės gali sukelti skrandžio sudirgimą ir išprovokuoti skrandžio opą ar gastritą.

Pieno jogurtas

Nenustebkite, kad ir šis naudingas produktas įtrauktas į šį sąrašą. Jeigu pieno jogurtą valgysite tuščiu skrandžiu, jis neduos jokios naudos. Pats tinkamiausias jam laikas – praėjus kelioms valandoms po pusryčių ar vakare prieš miegą.

Šalti gėrimai

Šaltis virškinimo sistemos nepaskatins. Geriausias variantas tokiu atveju – šilta arbata.

Įvairūs saldumynai

Kasai bus sunku susidoroti su tokiu krūviu rytmetinėmis valandomis.

Rytinė kava

Jeigu nenorite išprovokuoti gastrito, verčiau kavos tuščiu skrandžiu negerkite.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Antanas Saulaitis – apie lietuvius, šventes ir nuodėmes: pasižiūri į žmones ir negali žinoti, ar čia laidotuvės, ar Velykos (42)

„Vienoje šeimoje buvo keturios mergytės, jos kiekvieną dieną sutaupė po vieną saldainį per...

Darbas su nepilnamečiais vieno pavojingiausių Vilniaus mikrorajono gatvėse: nedraudžiame muštis, gerti ar rūkyti (28)

Naujininkai, vienas prieštaringiausiai vertinamų sostinės mikrorajonų, pamažu atgimsta....

Orai: pirmąją Velykų dieną gamtą gaivins lietus (8)

Po ilgokai užsitęsusio sausringo laikotarpio, pirmąją Velykų dieną pagaliau žemę drėkins lietus.

Rinkimų kampanija Ukrainoje pranoko visus Kremliaus lūkesčius (548)

Artėjant prezidento rinkimams , kampanijos pačios tapo informacinio karo dalyvėmis, ir tai labai...

Doveika skurdo statistikoje norėtų išskirti dar vieną skaičių: kiek yra tinginių? (570)

Vasarį Lietuvoje atlikta apklausa parodė, kad Lietuvoje 75 proc. žmonių teigia esą laimingi,...

Sėkmingiausias rungtynes San Antonijuje sužaidęs Motiejūnas ir „Spurs“ neatsilaikė prieš „Nuggets“ (5)

Vienoje labiausiai intriguojančių šių metų NBA atkrintamųjų varžybų pirmojo etapo serijų...

80-metis radiologas seniai svajoja apie pensiją, bet išeiti dar negali: turi patarimą, kaip ilgiau gyventi (78)

„Mes, radiologai, juokaujame, kad mūsų tokia profesija, jog reikia turėti geras akis ir vieną...

Siaubingo Paryžiaus katedros gaisro tyrime – pirmosios išvados (249)

Prancūzijos tyrėjai nustatė tikslią vietą, kur kilo Paryžiaus Dievo Motinos katedrą praėjusį...

Maža kaimo krautuvėlė prie didelio kelio: su pirkinių sąrašais čia sugrįžta net iš kitų miestų (14)

Talačkonių parduotuvė , priklausanti tiems patiems šeimininkams, kaip ir Ustukių malūnas ,...

Mokslininkai: protėvių poravimasis su kitomis žmonių rūšimis keitė mūsų genus (46)

Neseniai Naujojoje Gvinėjoje atrasta nauja žmonių giminė, kurios atstovai poravosi su...