aA
Susipažinkite su produktų, kurių negalima valgyti prieš tai nieko nevalgius, sąrašu. Maitintis teisingai ir būti sveikais ragina fithacker.ru.
© Shutterstock nuotr.

Citrusiniai

Jeigu juos valgysime tuščiu skrandžiu, šie vaisiai gali išprovokuoti alerginę reakciją ar sukelti skausmus. Todėl prieš valgydami citrusinius ar gerdami jų sultis būtinai kažką suvalgykite.

Bananai

Magnis, kurio gausu bananuose, geriau įsisavinamas tuomet, kad skrandis nėra tuščias.

Žalios daržovės

Žalios daržovės gali sukelti skrandžio sudirgimą ir išprovokuoti skrandžio opą ar gastritą.

Pieno jogurtas

Nenustebkite, kad ir šis naudingas produktas įtrauktas į šį sąrašą. Jeigu pieno jogurtą valgysite tuščiu skrandžiu, jis neduos jokios naudos. Pats tinkamiausias jam laikas – praėjus kelioms valandoms po pusryčių ar vakare prieš miegą.

Šalti gėrimai

Šaltis virškinimo sistemos nepaskatins. Geriausias variantas tokiu atveju – šilta arbata.

Įvairūs saldumynai

Kasai bus sunku susidoroti su tokiu krūviu rytmetinėmis valandomis.

Rytinė kava

Jeigu nenorite išprovokuoti gastrito, verčiau kavos tuščiu skrandžiu negerkite.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Ramanausko-Vanago brolis Albinas: kai mane paleido, iškart supratau, kodėl (382)

Ilgi metai miškuose, tamsiuose, šaltuose ir ankštuose bunkeriuose, sveiku protu nesuvokiami...

Pagrindinių mokesčių trūkumas siunčia rimtą signalą apie Lietuvos ekonomiką (218)

Finansų ministerija skelbia, kad per devynis šių metų mėnesius valstybės ir savivaldybių...

Sabonį pažeminti bandęs O‘Nealas apsikvailino tiesioginiame eteryje (22)

Į kuriozišką situaciją tiesioginiame JAV nacionalinio transliuotojo TNT eteryje pateko vienas...

Vilniečiai neprisišaukia pagalbos: daugiabutyje įsiveisė širšės, bet ne jos yra didžiausia problema (6)

Vilniečiai susidūrė su neįprasta problema – daugiabučio ventiliacijos angose apsigyveno...

Seimo „valstiečiai“ apsisprendė – tirs, kas vyksta žemės ūkyje (6)

36 Seimo Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos frakcijos nariai siūlo inicijuoti...

Šimonytė skelbia savo rinkimų programą: apeliuoja į valstybe nusivylusius žmones (330)

Tėvynės Sąjungos – Lietuvos krikščionių demokratų ( TS-LKD ) pirminiuose prezidento...

Naujausi reitingai: tarp didžiausių konkurentų – ryškus poslinkis (203)

Su valdančiaisiais karo sąlygomis gyvenantys konservatoriai reitingų lentelėje didina atotrūkį...

Venckienės sūnus: mama Lietuvą apskundė Jungtinėms Tautoms (145)

Neringa Venckienė pateikė skundą dėl Lietuvos veiksmų Jungtinių Tautų Žmogaus teisių...

Kaip atrodo „Tesla“ variklis ir pavarų sistema, kai elektromobilis nuvažiuoja 1,5 mln. kilometrų (12)

Įprasta, kad žvalgydamiesi naudoto automobilio, ridai kreipiame itin didelį dėmesį. Tačiau „...

Tikroji Lietuvos širdis: pasidairykite, kaip atrodo unikali vieta, kur įžengti draudžiama (20)

Labanoro regioninio parko ekologė ir Valstybinės saugomų teritorijų tarnybos gamtosaugos...