Kiek ilgiau pasėdėjus sulenktomis kojomis, pradeda skaudėti kelius. Turiu ištiesti kojas. Tuomet sąnariai ima traškėti. Žmona ėmė siūlyti žolelių arbatas, kurios turėtų sutvarkyti mano problemą. Aš į tai žiūriu skeptiškai. Kokios gali būti šio kelių skausmo ir traškėjimo priežastys? Ar verta gydymui bandyti „žolelių terapiją“?
Dovydas, 36 m.
Šiaurietiškas ėjimas
© Shutterstock nuotr.

Priežasčių, kodėl atsiranda sąnarių skausmas, – daugybė. Apie sąnarių ligas primena atvėsę orai, kai kurie žmonės jų skausmą jaučia intensyviau padirbę fizinį darbą. Įtemptas gyvenimo tempas, paveldimumas, antsvoris, netinkama laikysena bei dar daugybė kitų priežasčių sukelia sąnarių skausmus vis jaunesniems žmonėms.

Sąnarių nuovargis vadinamas artroze. Tai degeneraciniai kremzlinio sąnario audinio pakitimai, paprasčiau – „susinešiojimas“. Pavėlavus kreiptis į gydytoją gali susiformuoti artritas – sąnario uždegimas, kurį gydytis reikės kur kas ilgiau nei artrozę.

Kelių, kaip ir, beje, kitus sąnarius galima „peršaldyti“. Po peršalimo prasidėjęs sąnario kapsulės uždegimas vėliau gali dar ilgai apie save priminti. Todėl patartina atvėsus orams nešioti kelnes iš storos medžiagos. Taip pat reikia nepamiršti, kad nesušilusius sąnarius lengviau ištinka traumos.

Pajutę skausmą sąnarį penkiolika minučių pašildykite po šilto vandens srove. Pagelbės ir kompresai. Tik vienkartinis skausmo malšinimas problemos neišspręs. Jei jaučiate sąnarių maudimą, nedelsiant užsirašykite vizito pas šeimos gydytoją, kuris jus, esant reikalui, siųs pas ortopedą-traumatologą ar kitą specialistą

Atsako specialistė


Respublikinės Klaipėdos ligoninės gydytoja reumatologė Ingrida Dominienė:

- Dėl žolelių arbatos tiksliai negaliu pasakyti. Sąnarius stiprinti gali daug kas. Imunitetą gerinančios priemonės niekada nepakenks. Jei priežastis rimtesnė – kokios nors ligos pradžia, žolelių arbatos nepadės. Nors iš pateiktų požymių į ligą nepanašu.

Visų pirma, jei žmogus dirba sėdimą darbą, ilgai kojas laikyti sulenkus nėra gerai. Reikia tarp sėdėjimų daryti pertraukas. Atsistoti ir pavaikščioti. Natūralu, kad žmogui nepatogu, kai ilgai užspausti nervai ir kraujagyslės. Dėl to kyla skausmas, gali nutirpti pėdos ir pirštai.
Jei trakštelėjimas be skausmo – nieko tokio. Tačiau jei skauda, tai gali rodyti kremzlės pažeidimą.
Bet kokiu atveju, jeigu kas nors neaišku, žmogus visuomet gali kreiptis į šeimos gydytoją, kuris įvertins paciento būklę, duos siuntimą, jei jis bus reikalingas. Jei skausmas nepraeina, sąnariai kaista ne tik sulenkus kelius, gydytojo konsultacija būtina.

Tapk DELFI Gyvenimo draugu „Facebook“ ir sek naujienas ant savo sienos!

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Skubiai pakeista egzamino tvarka sukėlė tikrą šoką: to nėra buvę nė vienoje šalyje (119)

Naujausi ministerijos potvarkiai privertė ne juokais sunerimti specialistus – jie tikina, kad tokio...

Ruoškitės: už elektrą mokėsime naują mokestį kainodara sulaukė kritikos (655)

Trečiadienį bendrovė „Energijos skirstymo operatorius“ („Eso“) pranešė, kokius naujus...

Nubrėžė raudoną liniją dėl receptinių ir nereceptinių vaistų kodėl Lenkijoje receptinį vaistą gauti lengviau (39)

Trečiadienį Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos ( VVKT ) posėdžių salėje surengtoje...

Ties įvažiavimu į Gariūnų turgų susidūrė sunkvežimiai, kaltininkas - girtas didžiulė spūstis (10)

Trečiadienį, 11.36 val., sostinės policijai pranešta, kad Vilniuje, Gariūnų g., ties pagrindiniu...

Vilma Danauskienė. Po to, ką padarėte vakar, – atsistatydinkite, ministre (438)

Iki antradienio popietės buvau pasirengusi stoti už ministrą Verygą visu savo nemenku stotu, ir...

Ugnikalnio išsiveržimą Balyje stebintys lietuviai: vietiniai jaudinasi ne dėl gyvybių

Indonezijos kurortinėje Balio saloje šiąnakt išsiveržė Agungo ugnikalnis , rašo Australijos...

Sėkmingą tarptautinį verslą įkūręs lietuvis sustoti neketina – ieško darbščių tautiečių

Vokietijoje gyvenantis kaunietis Deividas Trainavičius – sėkmingai veikiančios įmonės „Detra...

Lenkijoje susidūrė automobiliai su lietuviškais numeriais, vienas vairuotojas žuvo (10)

Antradienio vakarą tragiška avarija įvyko Lenkijoje, Ščučino apylinkėse (Palenkės vaivadija)....

Dingusio povandeninio laivo paieškos: trečiadienis – kritinė diena (6)

Dingusio Argentinos povandeninio laivo paieškose – kritinis laikas, mat oro belikę tik vienai...

Pirmoji potvynio banga buvo pragaištinga: spėjo išgelbėti tik lamą ir alpakas (62)

Vieną po kito pajūrio miestelius skandina vanduo. Iš kur viskas prasidėjo? Pirmoji stichijos banga...