aA
Obuoliuose yra praktiškai visos mineralinės medžiagos, vitaminų, folio rūgšties, geležies, cukraus ir pektinų, kurie labai naudingi žmogaus organizmui. Obuoliais gydoma aterosklerozė, reumatas, podagra, egzema, kitos odos ligos.
© Shutterstock nuotr.

Obuoliai stiprina nagus, plaukus ir regėjimą. Šiuose vaisiuose yra medžiagų, padedančių organizmui įsisavinti geležį iš kitų produktų.

Fithacker.ru isūlo išbandyti visiems prieinamą obuolių dietą.

Obuolių dieta

Pirmadienis. Suvalgome mažiausiai 1 kg obuolių, išgeriame kelis puodelius žaliosios arbatos be cukraus. Galima suvalgyti pora džiūvėsėlių.

Antradienis. Suvalgome 1,5 kg obuolių. Geriame žaliąją arbatą, vandenį, galima suvalgyti pora džiūvėsėlių.

Trečiadienis ir ketvirtadienis. Suvalgome 2 kg obuolių, geriame kuo daugiau vandens.

Penktadienis. Suvalgome 1,5 kg vandens. Geriame vandenį ir žaliąją arbatą be cukraus.

Šeštadienis. Suvalgome 1 kg obuolių, geriame žaliąją arbatą ir vandenį.

Sekmadienis. Palaipsniui pereiname prie įprastos mitybos.

Obuolių dietos galima laikytis kas 2–3 mėnesius.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

(Ne)Grįžtu. Apie tradicijas mirusįjį šarvoti lovoje ir emigracijoje palaidotus lietuvius (14)

Kai kurie nė neketina grįžti iš emigracijos, kiti apie tai svajoja dešimtmetį, o dar kiti...

Lietuviai aplankė Čingischano tėvynę: nuolat žudęs, prievartavęs ir plėšęs kitas tautas, šiandien jis vis tiek garbinamas (3)

Mongolija savo didžiūnų išmintį šiandien gerbia kur kas labiau, nei jų užkariavimus. Šalyje...

Rimvydas Valatka. Antrasis Mesijo atėjimas – iš Rusnės betliejaus (649)

Vieni statė postamentus Raiteliui ir Basanavičiui. Kiti už valdiškus pinigus statėsi estakadą...

Lietuvis per mėnesį uždirba 4 tūkst. eurų: jo išskirtinis talentas stebina pasaulį (35)

„Mes pradėjom nuo nekilnojamojo turto, o dabar jau esame gana gerai įsitvirtinę ir tarptautinio...

Skandalas Žiežmarių gimnazijoje: paviešinti pamokos garso įrašai verčia krūptelėti papildyta direktorės ir švietimo ministro komentaru (2265)

Šeštadienio vakarą Žiežmarių gimnaziją apgaubė tamsus šešėlis – mokymo įstaigos...

Skvernelis sutinka – paskelbimas apie konservatorių sąsajas su Kremliumi galėjo būti klaida (19)

Kad Prezidento rinkimuose Sauliaus Skvernelis dalyvaus, taip manančių turbūt buvo daugiau nei tų,...

Sunku patikėti, kokios Lietuvoje atliekamos operacijos: žmogus bent pusvalandį kalba ir juda atvertu galvos skalpu (32)

Įsivaizduokite: jums operuoja smegenis , gydytojai bando pašalinti auglį. Nemenkas iššūkis ir...

Alytaus rajono jau­ni­mo autoritetas – ūkininkas Jonas: rei­kia rū­pin­tis vie­niems ki­tais, o vai­kais bū­ti­nai (1)

Naujuosius metus ramia širdimi pasitiko Žuvintų kaimo ūkininkas Jonas Nevecka: nors jo...

Jurgis Didžiulis ir Erica Jennings apie nematomą „Eurovizijos“ atrankų pusę: kartais matai, kad komisija nežino, apie ką šneka (20)

Šią savaitę skaitomiausiame portale DELFI startavo nauja nauja TV laida „Eurovizija: gal...

Nepraleiskite įspūdingo reginio: danguje užtems kruvinasis Mėnulis (5)

Šią naktį nepamirškite pakelti akių į dangų ir nepraleiskite progos išvysti visišką Mėnulio...