Šie pilateso pratimai treniruoja viršutinę kūno dalį, todėl kitą dieną po treniruotės tikrai jausite rankų, krūtinės ir pečių raumenukus!
Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.