Kaitinimasis pirtyje virsta ne tik kūno, bet ir sielos valymo ritualu. Saunos kultu garsėjančioje Suomijoje nė vieno tenykščio gyvenimas neįsivaizduojamas be savaitgalio pirtyje. Patys suomiai sauną vadina „socialiniu įvykiu ir neatsiejama kultūros dalimi“. Tokia „kultūra“ sparčiai atžingsniuoja ir į Lietuvą.
Sauna
© Corbis/Scanpix
Sauna - šventa

Nors sauna niekada nebuvo suomių išradimas, jie stipriausiai išvystė paprotį kiekvieną savaitgalį „nuplauti mintis“ pirtyje.

Beveik kiekviename Suomijos mieste veikia pirčių mėgėjų klubai. Lietuvoje toks klubas taip pat jau įsikūrė.

Suomiai sauną laiko šventa vieta. Anksčiau ten žmonės eidavo mirti, moterys gimdydavo, rengdavo krikštynas. Todėl dabar laikomasi griežtų taisyklių. Pirtyje negalima keiktis, pyktis ir kalbėti apie visokias blogybes.

Šnekėti suomiškoje pirtyje ne visiems lietuviams ir pavyktų. Patys suomiai net kojos ten nekelia, kol pirtis neįšyla iki 90 laipsnių. Paprastai ant suoliukų su alumi lipama tada, kai termometras rodo 100 laipsnių.

Į sauną suomiai eina tik nuogi ir jiems būtų didžiausias įžeidimas, jeigu kas nors ateitų prisidengęs.

Panašios tradicijos

Tipiška suomiška pirtis faktiškai nesiskiria nuo rusiškos ar tradicinės lietuviškos pirties. Ji suręsta iš medžio, viduje – sausas klimatas.

Akmenys krosnyje sudedami ne bet kaip: apačioje guli didesni, viršuje – mažesni. Kad geriau sklistų garas, dažnai akmenyse iškapojamos nedidelės skylutės.

Dabar daugelis pirčių šildomos elektra ir tokią sauną galima įsirengti tiek name, tiek bute.

Kvapas – taip pat labai svarbus akcentas. Anksčiau suomiai pirtyje rūkydavo dešras. Nors to jau seniai nebedaroma, tačiau dėl tradicijos saunos mylėtojai perka specialų aliejų, kvepiantį rūkyta mėsa.

Taip pat mėgstamas beržo ir eukalipto aromatas.

Kaip elgtis?

Gydytojai įspėja, kad pirtis yra kaip vaistas, todėl nereikėtų tų vaistų „perdozuoti“ lenktyniaujant, kuris ilgiau išbus.

Specialistai pataria pirmiausiai nusiprausti po dušu, bet galvos šlapinti nederėtų. Daugelis daro klaidą vos tik įėję į pirtį pildami kelis samčius vandens ant akmenų. Kad nepasidarytų bloga, pirmą kartą geriau pabūti vėsesnėje saunoje ir po 5-8 minučių eiti atsigaivinti.

Paskui jau galima kaitintis, kiek leidžia sveikata, darant nedideles pertraukėles.

Svarbiausia saunoje – gerai išprakaituoti, todėl kaitinantis reikia kuo mažiau judėti.

Beržinės vantos taip pat padeda pajusti malonumą. Anksčiau suomiai vantas džiovindavo, o dabar, norėdami išsaugoti kvapą ir naudą, jas sėkmingai atšaldo šaldiklyje.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Iš JAV generolų – perspėjimai apie artėjantį karą: galimybė labai reali (1270)

Čia mano nauja uniforma. Taip „Sniego susitikimo“ konferencijoje prisistatė kostiumu vilkintis...

Išlindo nesąžiningų darbdavių naudojama schema – dalis algų mažesnės (179)

Kai kurie vaikus auginantys darbuotojai gali net neįtarti, kad „ant popieriaus“ uždirba mažiau...

Skvernelis: nesmagu girdėti interpretacijas dėl žiniasklaidos laisvės ribojimo (67)

Nuomonė, kad parlamentinė tyrimų komisija dėl LRT yra kraštutinė priemonė, nesikeičia, nes...

Vilniaus oro uosto darbuotoja paaiškino, kodėl pigių skrydžių bendrovių keleiviai lėktuvo turi laukti ant laiptų (14)

Vilniaus oro uostas ne vienam tautiečiui jau tapo įprasta kelionės pradžios ar pabaigos vieta....

Eglė Mauricė. Nuo vasario 1 d. didėja alimentai (22)

Kiekvienais metais, vasario 1 d., reikia indeksuoti teismo priteistas sumas, kurios mokamos kaip...

Rusijos kaime – 62 laipsnių šaltis (1)

Čia sausį neretai atšąla iki 50 laipsnių šalčio, o vos išėjus į lauką apšerkšnija vietos...

Orai: atkeliaujančios permainos kels tikrą chaosą (48)

Artimiausiomis dienomis šaltis palaipsniui silpnės. Antradienį tik vietomis, o trečiadienį jau...

Sukritikavo gydytojų protestą: Lietuvoje vertinami tik geriausi? (13)

Praūžusi gydytojų protestų audra nudraskė paskutinius skiautų likučius, dengusius ir dar šiek...

Vanagaitės santykiai su Zuroffu išbandymų neatlaikė (572)

Išsiskyrė rašytojos, viešųjų ryšių specialistės Rūtos Vanagaitės ir pikčiausiu nacių...

Victoria Beckham sulaukė itin aštrios kritikos dėl naujos kolekcijos: skandalo sūkuryje - lietuvė Giedrė Dukauskaitė (4)

Mados dizainerė Victoria Beckham tapo aršios kritikos socialiniuose tinkluose taikiniu, nes savo...