aA
Šalyje esant karantinui, užsidarė sporto klubai, šokių studijos ir kitos aktyvaus laisvalaikio leidimo vietos, uždraustos visos masinės treniruotės. Dėl šios priežasties Zumba trenerė Augustina Juknė kartu su „LOUD and FIT" komanda nusprendė taisyti situaciją ir skelbia socialinę akciją – sportuok namuose.
Zumba trenerė Augustina Juknė
Zumba trenerė Augustina Juknė
© DELFI montažas

Jau nuo šio trečiadienio iki sekmadienio merginos kiekvieną dieną 13:00 val. portale Delfi ir Delfi.tv televizijoje startuos su zumba treniruotėmis, prie kurių visi galės prisijungti nemokamai ir šokti namuose.

„Labai svarbu neprarasti pozityvumo, o juo labiau neapleisti sporto, fizinė būklė labai svarbi imunitetui, kas yra ypač aktualu šiuo virusų laikotarpiu", – dalijosi trenerė. Zumba yra labai smagi veikla, apjungianti šokį ir sportą – aktyvūs kardio judesiai kombinuojami su šokių žingsneliais. Treniruotės metu naudojamos gana paprastos choreografijos, kurias lengva sekti, todėl šokti gali visi. Kaip sakė šokių vadovė, kiekviena Zumbos treniruotė kaip geras vakarėlis, nė nepajunti kaip sportuoji, o po treniruotės išeini visad šlapias ir pilnas energijos. „Šios treniruotės labai gerai pakrauna pozityvia energija, neįmanoma nesišypsot", – tikiną Augustė.

Zumba trenerė Augustina Juknė
Zumba trenerė Augustina Juknė
© Organizatorių nuotr.

Augustina Juknė (žinoma Zumba Auguste pseudonimu) yra viena aktyviausių ir žinomiausių Zumba veikėjų Lietuvoje. Ji organizuoja didžiausius Zumba renginius Baltijos šalyse ir šiais metais laimėjo tarptautinį Zumba konkursą – pateko į „Zumba Next Rising Presenter’ finalą, kur su kitais 6 instruktoriais buvo atrinkta iš 900 Zumba trenerių visame pasaulyje ir skrido atstovauti Lietuvą į Orlando, Floridą. Trenerė taip pat yra gerai žinoma Youtube kanale, kur turi daugiau nei 130 tūkstančių sekėjų.

Augustina kviečia prisijungti prie „Loud and Fit" komandos treniruočių jau nuo trečiadienio ir pajusti energijos bangą per kompiuterio bei TV ekranus!

„Nepasiduokim liūdesiui, išlikim sveiki, pozityvūs ir nenustokit sportuoti – o mes pasistengsime jums visą tą pozityvą ištransliuoti per šios savaitės treniruotes", – šypsosi trenerė.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(4 žmonės įvertino)
4.0000

Top naujienos

Kasiulevičius ir Ambrozaitis apie naują COVID-19 bangą rudenį: gali būti, kad vaistai jau bus (172)

Lietuviams pakankamai neblogai laikantis karantino, sveikatos apsaugos sistema kol kas nepatiria itin...

Greitųjų koronaviruso testų jau galima rasti internete: ką būtina apie juos žinoti (130)

Greituosius koronaviruso COVID-19 testus nesunkiai jau galima rasti ir internete, oficialiose ir...

Užkalnis. Kaip gyvensime, kai karas baigsis? (265)

„Kada baigsis visos tos nesąmonės? Kada viskas sugrįš, kaip buvo iki šiol?“ – tokį...

Po mirčių Ukmergėje – administracijos direktoriaus atsakas: nematau nė vienos padarytos klaidos (96)

Ukmergės rajono savivaldybės administracijos direktorius Darius Varnas laidoje Delfi diena...

Atidėjus ministerijų jungimą, kartojasi kraustymosi į Kauną scenarijus (59)

Vyriausybei atidėjus Ekonomikos ir inovacijų bei Energetikos ministerijų jungimą, valdančiųjų...

PSO kelia nerimą koronaviruso pandemijos „greita eskalacija“ (15)

Pasaulio sveikatos organizacija ( PSO ) trečiadienį pareiškė, kad jai kelia nerimą pastaruoju...

Skaičiai užminė mįslę: krizę išgyvenančioje Italijoje - mirtingumo statistikos paradoksai (209)

Italijos paskelbti duomenys apie gyventojų mirtis rodo, kad regione, kuriam priklauso Milano...

Alytuje ir Palangoje – dar po du koronaviruso atvejus (38)

Trečiadienio vakarą Alytaus meras Nerijus Ceciulis ir Palangos rajono meras Šarūnas Vaitkus...

Uždaroma Šeškinės poliklinika: koronavirusas patvirtintas dviem Odontologijos skyriaus darbuotojams (95)

Vilniaus Šeškinės poliklinikoje vienoje iš pirmųjų gydymo įstaigų medikui konstatuotas...

Pandemija nutraukia tiekimo grandines ir gali paskatinti augimą Rytų Europoje (19)

Koronaviruso sukelta suirutė, nutraukianti pasaulines tiekimo grandines, gali išeiti į naudą Rytų...

|Maža didelių žinių kaina