aA
Šalyje esant karantinui, užsidarė sporto klubai, šokių studijos ir kitos aktyvaus laisvalaikio leidimo vietos, uždraustos visos masinės treniruotės. Dėl šios priežasties Zumba trenerė Augustina Juknė kartu su „LOUD and FIT" komanda nusprendė taisyti situaciją ir skelbia socialinę akciją – sportuok namuose.
Zumba trenerė Augustina Juknė
Zumba trenerė Augustina Juknė
© DELFI montažas

Jau nuo šio trečiadienio iki sekmadienio merginos kiekvieną dieną 13:00 val. portale Delfi ir Delfi.tv televizijoje startuos su zumba treniruotėmis, prie kurių visi galės prisijungti nemokamai ir šokti namuose.

„Labai svarbu neprarasti pozityvumo, o juo labiau neapleisti sporto, fizinė būklė labai svarbi imunitetui, kas yra ypač aktualu šiuo virusų laikotarpiu", – dalijosi trenerė. Zumba yra labai smagi veikla, apjungianti šokį ir sportą – aktyvūs kardio judesiai kombinuojami su šokių žingsneliais. Treniruotės metu naudojamos gana paprastos choreografijos, kurias lengva sekti, todėl šokti gali visi. Kaip sakė šokių vadovė, kiekviena Zumbos treniruotė kaip geras vakarėlis, nė nepajunti kaip sportuoji, o po treniruotės išeini visad šlapias ir pilnas energijos. „Šios treniruotės labai gerai pakrauna pozityvia energija, neįmanoma nesišypsot", – tikiną Augustė.

Zumba trenerė Augustina Juknė
Zumba trenerė Augustina Juknė
© Organizatorių nuotr.

Augustina Juknė (žinoma Zumba Auguste pseudonimu) yra viena aktyviausių ir žinomiausių Zumba veikėjų Lietuvoje. Ji organizuoja didžiausius Zumba renginius Baltijos šalyse ir šiais metais laimėjo tarptautinį Zumba konkursą – pateko į „Zumba Next Rising Presenter’ finalą, kur su kitais 6 instruktoriais buvo atrinkta iš 900 Zumba trenerių visame pasaulyje ir skrido atstovauti Lietuvą į Orlando, Floridą. Trenerė taip pat yra gerai žinoma Youtube kanale, kur turi daugiau nei 130 tūkstančių sekėjų.

Augustina kviečia prisijungti prie „Loud and Fit" komandos treniruočių jau nuo trečiadienio ir pajusti energijos bangą per kompiuterio bei TV ekranus!

„Nepasiduokim liūdesiui, išlikim sveiki, pozityvūs ir nenustokit sportuoti – o mes pasistengsime jums visą tą pozityvą ištransliuoti per šios savaitės treniruotes", – šypsosi trenerė.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(6 žmonės įvertino)
3.6667

Top naujienos

Nausėdos patarėjas Mačiulis kreipėsi į maršo dalyvius: jo žodžiai palydėti plojimais ir būgnų mušimu (7)

Antradienį prie Seimo prasidėjo „Didžiojo Šeimos gynimo maršo“ organizatorių mitingas,...

VMI imasi naujų priemonių mokesčių vengėjams: keliuose gaudys įmonių automobilius (68)

Norėdama išsiaiškinti, ar automobilius įmonės naudoja pagal paskirtį, o ne asmeniniais tikslais,...

Kremlius įvertino Putino ir Bideno susitikimą

Kremlius Rusijos prezidento Vladimiro Putino ir JAV vadovo Joe Bideno viršūnių susitikimą...

Nustatytas dar vienas „Vaxzevria“ šalutinis poveikis – itin retas, bet pavojingas

Dar vienas smūgis „ Vaxzevria “ vakcinos nuo koronaviruso reputacijai. Europos vaistų...

Kūno kalbos ekspertai: Bideno ir Putino elgesys iškalbingesnis už tūkstančius žodžių (108)

Kai JAV prezidentas Joe Bidenas ir Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas pozavo fotografams ir...

Grėsmingos mutacijos akivaizdoje – neįprasta situacija Lietuvoje: tenka išpilti kur kas daugiau vakcinų žada imtis skubių veiksmų (331)

Praėjusią savaitę gerokai sulėtėjo vakcinacijos tempai, o nepanaudotų ir išpilamų vakcinų...

Šimonytė – apie galimą karantino pratęsimą: atrodo, kad tam būtinybės neturėtų būti (15)

Premjerė Ingrida Šimonytė sako, kad šiuo metu epidemiologinė situacija leidžia tikėtis, jog...

Po mokyklinio autobuso ir „Lexus“ avarijos trūko kantrybė: pavojingoje sankryžoje atsiras naujovių (5)

Ne vieną avariją stebėję Kauno rajono gyventojai pagaliau sulauks pokyčių. Viena avaringiausių...

Seime alkoholio kontrolės švelninimai susidūrė su aršiu opozicijos pasipriešinimu: vienas pateikimų sustabdytas (100)

Seime liberalų pasiūlyti alkoholio kontrolės švelninimai susidūrė su pirmu pasipriešinimu jau...

Sofijos Sapegos tėvas kreipėsi į Lukašenką papildyta (163)

Baltarusijoje sulaikytos rusės Sofijos Sapegos tėvas Andrejus Sapega kreipėsi į Vakarų...