aA
Artėjant šiltajam, „trumpų sijonų“ sezonui esame linkusios atidžiau save nužvelgti veidrodyje: nuo pirštų galiukų iki pat veido. Nesvarbu, ar jūsų kūno odą reikia stangrinti, atsikratyti celiulito, ar drėkinti, ar valyti, jeigu norite būti gražios jau gegužę – metas pradėti veikti!
Kūno kaukė
© Shutterstock

Grožio ir sveikatingumo klinikos „Jaunatvės namai“ grožio terapeutė Vilma Vaitkūnienė sako, kad kaukės kūno odai skirstomos kitaip nei veido odai (sausai, normaliai, mišriai, riebiai).

„Kaukės kūnui gali būti valomosios, detoksikuojamosios, maitinamosios, drėkinamosios, stangrinamosios, skirtos atpalaidavimui, nuo fotosenėjimo ir pan. Pradžiai dažnai pasiūlome odą drenuoti, kad iš organizmo išsivalytų šlakai, toksinai“, – sako specialistė. Anot jos, atitinkama kaukė parenkama pagal tai, kokios problemos moterį kamuoja, atsižvelgiant į jos odos būklę, o ne klientės amžių.

Poros procedūrų neužteks

„Nesvarbu, ar įvyniojimus, kaukes, kitas procedūras kūno odai pasirinksite atlikti grožio salone ar namuose, jas reikėtų daryti bent du kartus per savaitę. Kad jaustumėte rezultatą, turite atlikti 8-10 procedūrų. Taigi, tai yra du mėnesiai“, – pataria grožio terapeutė V.Vaitkūnienė. Pasak specialistės, nesvarbu, kokias procedūras pasirinksite: ar naudosite stangrinantį kremą, ar masažuosite specialiu šepečiu, ar išmėginsite įvyniojimus, turi būti išlaikomas reguliarumas.

Veiksmingiau grožio salone ar namuose?

„Manyčiau, geriausia tai derinti. Atėjus pas specialistą, kosmetinės priemonės bus gerokai stipresnės koncentracijos nei nusipirktos prekybos centre ar pasigamintos namuose. Tiesiog kosmetologai, grožio specialistai turi žinių, patirties dirbti su stipresnėmis priemonėmis. Reikia žinoti, kad kiekvienas organizmas veikliąsias medžiagas priima skirtingai, tad ir pastebimas poveikis būna nevienodas“, – sako grožio terapeutė V.Vaitkūnienė.

Nuo ko pradėti?

Prieš pradėdamos anticeliulitinio įvyniojimo procedūras, kūno odą kruopščiai nušveiskite. Tam geriausia naudoti savos gamybos, natūralius šveitiklius. Pavyzdžiui, jūros druska yra puikus šveitiklis: drėgną odą įtrinkite druska ir nuskalaukite šiltu vandeniu.

Įvyniojimai, kaukės

Ant probleminių vietų užtepę pasigamintą kaukę, ją standžiai apvyniokite maistine plėvele, ir būtinai atsigulti po šilta antklode (šiluma – privaloma!). Kaukę reikėtų palikti 40-60 min. Paskui vėl palįskite po dušu, nuplaukite kaukės masę ir dosniai patepkite odą mėgstamu maitinamuoju kremu.
Įvyniojimai veiksmingiausi siekiant sumažinti celiulitą, pagerinti kraujotaką.

Receptai

70 g maltos kavos užpilkite karštu vandeniu. Kai tirščiai šiek tiek atvės, tepkite juos ant probleminių kūno vietų. Standžiai apvyniokite plėvele.

Išspauskite 0,5 citrinos sultis, žievę sutarkuokite, įdėkite 2 valgomuosius šaukštus medaus, išmaišykite, įberkite 2 šaukštus jūros druskos. Ištepkite šia mase kūną ir 15 minučių ramiai pagulėkite. Nusiprauskite, pasitepkite kremu.

Lygiomis dalimis sumaišykite kavą ir mėlynąjį molį, užpilkite karštu vandeniu. Kai masė atvės, užtepkite ją ant odos, apvyniokite plėvele, laikykite 40 minučių.
Baltąjį molį užpilkite karštu vandeniu, o kavą – šiltu pienu. Tuomet abu komponentus sumaišykite ir tepkite ant odos.

Norinčioms stipriau sudrėkinti odą, tiks kaukė iš kavos ir citrusinių vaisių eterinių aliejų. 15 lašų alyvuogių aliejaus sumaišykite su 4 lašais pasirinkto eterinio aliejaus. Ant maltos kavos užpilkite karšto vandens, kad išeitų tiršta masė, ir sumaišykite ją su paruoštais aliejais.

Vertinga ir žolelių arbata. Pripilkite 10-12 litrų šilto vandens, o į jį – puodelį ramunėlių, levandų, imbiero arbatos. Sumirkykite rankšluosčius ir apsivyniokite visą kūną. Nusiimkite po 15 minučių.
Jūros dumblius lygiomis dalimis sumaišykite su kava, užpilkite karštu vandeniu. Leiskite atvėsti. Su įvyniojimu pabūkite valandą.

Augalinių, eterinių aliejų mišiniai

Aliejų mišiniais tepkite problemines vietas (klubus, šlaunis, sėdmenis, pilvą), sąžiningai išmasažuokite. Jei dalis mišinio liko, laikykite jį vėsioje, tamsioje vietoje.

Receptas

Pasiruoškite apelsinų eterinio aliejaus (reikės 10 lašų) ir 2 šaukštus medaus. Komponentus sumaišykite ir pirštais juos įtapšnokite į problemines vietas, galiausiai – švelniai paglostykite. Veiks geriau, jei mišiniu kūną trinsite bent 10 minučių. Kai masė ant odos ims šviesėti, balti – tai bus ženklas, kad valosi poros, iš organizmo išeina toksinai. Po procedūros nusiprauskite be muilo.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kaunietis pasipiktino ligoninės darbu: numirėliui juk nėra kur skubėti (12)

„ Kas vyksta Kaune “ redakciją pasiekė Kauno klinikinės ligoninės administracijos darbu...

Kad pritrauktumėte šio milijardieriaus dėmesį, jums reikia iškristi iš mokyklos (3)

Kadaise sėdėjęs kalėjime už automobilių vagystę, Tally Fofana dabar sulaukia paramos iš...

Ir Jasikevičius, ir Adomaitis turi prastų naujienų (44)

Sunku prisiminti, kada paskutinį kartą mūšis tarp Kauno „Žalgirio“ ir Vilniaus „Ryto“...

Karieta su žirgais ir žiedlapiai iš sraigtasparnio: ištaigingos mafijos vadeivos laidotuvės pagaliau atvėrė akis namai – prabangūs iki absurdo (61)

Romos policija ėmėsi griauti aštuonis prabangius namus, pastatytus, kaip įtariama, mafijos klano,...

Į Paryžių nuvykęs lietuvis rado iki šiol skaniausius desertus, dėl kurių alpsta visas pasaulis: vieneto kaina – 2,5 euro (37)

Turbūt nėra tokių žmonių, kuriems nepatiktų desertai , tačiau dar smagiau juos valgyti, kai...

Apžvalgininkas: premjeras nesuvokia, kad jis nėra Venesuelos policijos generolas (437)

Vargu, ar premjeras Saulius Skvernelis tikėjosi, kad nepatenkintų dėl etatinio apmokėjimo...

Po skrandžio mažinimo operacijos neteko pusės svorio: papasakojo visą tiesą, ką teko patirti (3)

Naujo sveikatingumo portalo „Kikifit“ rubrikoje „ Sėkmės istorija“ –...

Sukūrė testą, vos per kelias minutes atpažįstantį vėžį: visa paslaptis – ypatingas aukso poveikis (7)

Mokslininkai kuria testą, kurį bus galima pritaikyti siekiant diagnozuoti visų tipų vėžį,...

Erika Vitulskienė: augindama sūnus stengiuosi nekartoti savo mamos padarytos klaidos (45)

„Didžiausias motinystės iššūkis man buvo susitaikyti su tuo, kad vaikams gimus viskas pasirodė...

Vilniaus priemiestyje žuvo mikroautobuso partrenktas jaunuolis

Sekmadienio vakarą, apie 20.20 val., Vilniaus r., sostinės priemiestyje Raisteniškėse, Ukmergės...