aA
Artėjant šiltajam, „trumpų sijonų“ sezonui esame linkusios atidžiau save nužvelgti veidrodyje: nuo pirštų galiukų iki pat veido. Nesvarbu, ar jūsų kūno odą reikia stangrinti, atsikratyti celiulito, ar drėkinti, ar valyti, jeigu norite būti gražios jau gegužę – metas pradėti veikti!
Kūno kaukė
© Shutterstock

Grožio ir sveikatingumo klinikos „Jaunatvės namai“ grožio terapeutė Vilma Vaitkūnienė sako, kad kaukės kūno odai skirstomos kitaip nei veido odai (sausai, normaliai, mišriai, riebiai).

„Kaukės kūnui gali būti valomosios, detoksikuojamosios, maitinamosios, drėkinamosios, stangrinamosios, skirtos atpalaidavimui, nuo fotosenėjimo ir pan. Pradžiai dažnai pasiūlome odą drenuoti, kad iš organizmo išsivalytų šlakai, toksinai“, – sako specialistė. Anot jos, atitinkama kaukė parenkama pagal tai, kokios problemos moterį kamuoja, atsižvelgiant į jos odos būklę, o ne klientės amžių.

Poros procedūrų neužteks

„Nesvarbu, ar įvyniojimus, kaukes, kitas procedūras kūno odai pasirinksite atlikti grožio salone ar namuose, jas reikėtų daryti bent du kartus per savaitę. Kad jaustumėte rezultatą, turite atlikti 8-10 procedūrų. Taigi, tai yra du mėnesiai“, – pataria grožio terapeutė V.Vaitkūnienė. Pasak specialistės, nesvarbu, kokias procedūras pasirinksite: ar naudosite stangrinantį kremą, ar masažuosite specialiu šepečiu, ar išmėginsite įvyniojimus, turi būti išlaikomas reguliarumas.

Veiksmingiau grožio salone ar namuose?

„Manyčiau, geriausia tai derinti. Atėjus pas specialistą, kosmetinės priemonės bus gerokai stipresnės koncentracijos nei nusipirktos prekybos centre ar pasigamintos namuose. Tiesiog kosmetologai, grožio specialistai turi žinių, patirties dirbti su stipresnėmis priemonėmis. Reikia žinoti, kad kiekvienas organizmas veikliąsias medžiagas priima skirtingai, tad ir pastebimas poveikis būna nevienodas“, – sako grožio terapeutė V.Vaitkūnienė.

Nuo ko pradėti?

Prieš pradėdamos anticeliulitinio įvyniojimo procedūras, kūno odą kruopščiai nušveiskite. Tam geriausia naudoti savos gamybos, natūralius šveitiklius. Pavyzdžiui, jūros druska yra puikus šveitiklis: drėgną odą įtrinkite druska ir nuskalaukite šiltu vandeniu.

Įvyniojimai, kaukės

Ant probleminių vietų užtepę pasigamintą kaukę, ją standžiai apvyniokite maistine plėvele, ir būtinai atsigulti po šilta antklode (šiluma – privaloma!). Kaukę reikėtų palikti 40-60 min. Paskui vėl palįskite po dušu, nuplaukite kaukės masę ir dosniai patepkite odą mėgstamu maitinamuoju kremu.
Įvyniojimai veiksmingiausi siekiant sumažinti celiulitą, pagerinti kraujotaką.

Receptai

70 g maltos kavos užpilkite karštu vandeniu. Kai tirščiai šiek tiek atvės, tepkite juos ant probleminių kūno vietų. Standžiai apvyniokite plėvele.

Išspauskite 0,5 citrinos sultis, žievę sutarkuokite, įdėkite 2 valgomuosius šaukštus medaus, išmaišykite, įberkite 2 šaukštus jūros druskos. Ištepkite šia mase kūną ir 15 minučių ramiai pagulėkite. Nusiprauskite, pasitepkite kremu.

Lygiomis dalimis sumaišykite kavą ir mėlynąjį molį, užpilkite karštu vandeniu. Kai masė atvės, užtepkite ją ant odos, apvyniokite plėvele, laikykite 40 minučių.
Baltąjį molį užpilkite karštu vandeniu, o kavą – šiltu pienu. Tuomet abu komponentus sumaišykite ir tepkite ant odos.

Norinčioms stipriau sudrėkinti odą, tiks kaukė iš kavos ir citrusinių vaisių eterinių aliejų. 15 lašų alyvuogių aliejaus sumaišykite su 4 lašais pasirinkto eterinio aliejaus. Ant maltos kavos užpilkite karšto vandens, kad išeitų tiršta masė, ir sumaišykite ją su paruoštais aliejais.

Vertinga ir žolelių arbata. Pripilkite 10-12 litrų šilto vandens, o į jį – puodelį ramunėlių, levandų, imbiero arbatos. Sumirkykite rankšluosčius ir apsivyniokite visą kūną. Nusiimkite po 15 minučių.
Jūros dumblius lygiomis dalimis sumaišykite su kava, užpilkite karštu vandeniu. Leiskite atvėsti. Su įvyniojimu pabūkite valandą.

Augalinių, eterinių aliejų mišiniai

Aliejų mišiniais tepkite problemines vietas (klubus, šlaunis, sėdmenis, pilvą), sąžiningai išmasažuokite. Jei dalis mišinio liko, laikykite jį vėsioje, tamsioje vietoje.

Receptas

Pasiruoškite apelsinų eterinio aliejaus (reikės 10 lašų) ir 2 šaukštus medaus. Komponentus sumaišykite ir pirštais juos įtapšnokite į problemines vietas, galiausiai – švelniai paglostykite. Veiks geriau, jei mišiniu kūną trinsite bent 10 minučių. Kai masė ant odos ims šviesėti, balti – tai bus ženklas, kad valosi poros, iš organizmo išeina toksinai. Po procedūros nusiprauskite be muilo.

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Milijonas amerikiečių šturmuos legendinę „Area 51” – kariuomenė perspėja neiti į teritoriją, kurioje yra ginkluotų karių (146)

Daugiau nei milijonas žmonių nusprendė surasti Jungtinėse Amerikos Valstijose esančią „ Area...

Siuntos pristatymas pavirto detektyvu: kurjeris nurūko iš pat panosės (148)

Panevėžiečių šeima, iš Lenkijos užsisakiusi brangių, per 1 000 eurų kainavusių, pirkinių,...

Išleistuves švenčiantys sostinės abiturientai – tarsi nulipę nuo raudonojo kilimo (154)

Trečiadienio popietę Šv. Kotrynos bažnyčioje džiaugsmingai suskambo varpai – šiandien...

Orai: lietus traukiasi lėtai, bet užtikrintai (3)

Ketvirtadienio naktį debesys daug kur užtemdys Lietuvos padangę. Daugelyje šalies rajonų trumpai...

JAV mokslininkės nužudymo Kretoje detalės šokiruoja: du kartus tyčia partrenkta automobiliu, paskui išprievartauta ir palikta (55)

Graikijoje nužudyta amerikiečių mokslininkė Suzanne Eaton buvo išprievartauta, antradienį...

Baltijos jūroje – pavojus, apie kurį žino retas lietuvis: nepastebėjus ženklo gali kainuoti gyvybę (93)

Nors šiuo metu oras jau visai neprimena birželį alinusių karščių, tačiau poilsiautojų...

Karbauskis: keisis mažiausiai keturi ministrai (82)

Valdančiųjų „valstiečių“ lyderis Ramūnas Karbauskis sako, kad atnaujintoje Vyriausybėje...

Rasa Kazėnienė pratrūko: prokuratūrą reikia aptverti tvora ir visi žinos, už ką prokurorai ten sėdi (710)

Kauno tardymo izoliatoriaus direktoriaus pavaduotoja Rasa Kazėnienė stebisi prokuratūros priimtu...

Ar galite atspėti, kam skirtas šis nuotraukoje matomas daiktas? (16)

Su laikais keičiasi viskas. Istorizmo principas neleidžia praeities žmonių kasdienybės vertinti...