Artėjant šiltajam, „trumpų sijonų“ sezonui esame linkusios atidžiau save nužvelgti veidrodyje: nuo pirštų galiukų iki pat veido. Nesvarbu, ar jūsų kūno odą reikia stangrinti, atsikratyti celiulito, ar drėkinti, ar valyti, jeigu norite būti gražios jau gegužę – metas pradėti veikti!
Kūno kaukė
© Shutterstock

Grožio ir sveikatingumo klinikos „Jaunatvės namai“ grožio terapeutė Vilma Vaitkūnienė sako, kad kaukės kūno odai skirstomos kitaip nei veido odai (sausai, normaliai, mišriai, riebiai).

„Kaukės kūnui gali būti valomosios, detoksikuojamosios, maitinamosios, drėkinamosios, stangrinamosios, skirtos atpalaidavimui, nuo fotosenėjimo ir pan. Pradžiai dažnai pasiūlome odą drenuoti, kad iš organizmo išsivalytų šlakai, toksinai“, – sako specialistė. Anot jos, atitinkama kaukė parenkama pagal tai, kokios problemos moterį kamuoja, atsižvelgiant į jos odos būklę, o ne klientės amžių.

Poros procedūrų neužteks

„Nesvarbu, ar įvyniojimus, kaukes, kitas procedūras kūno odai pasirinksite atlikti grožio salone ar namuose, jas reikėtų daryti bent du kartus per savaitę. Kad jaustumėte rezultatą, turite atlikti 8-10 procedūrų. Taigi, tai yra du mėnesiai“, – pataria grožio terapeutė V.Vaitkūnienė. Pasak specialistės, nesvarbu, kokias procedūras pasirinksite: ar naudosite stangrinantį kremą, ar masažuosite specialiu šepečiu, ar išmėginsite įvyniojimus, turi būti išlaikomas reguliarumas.

Veiksmingiau grožio salone ar namuose?

„Manyčiau, geriausia tai derinti. Atėjus pas specialistą, kosmetinės priemonės bus gerokai stipresnės koncentracijos nei nusipirktos prekybos centre ar pasigamintos namuose. Tiesiog kosmetologai, grožio specialistai turi žinių, patirties dirbti su stipresnėmis priemonėmis. Reikia žinoti, kad kiekvienas organizmas veikliąsias medžiagas priima skirtingai, tad ir pastebimas poveikis būna nevienodas“, – sako grožio terapeutė V.Vaitkūnienė.

Nuo ko pradėti?

Prieš pradėdamos anticeliulitinio įvyniojimo procedūras, kūno odą kruopščiai nušveiskite. Tam geriausia naudoti savos gamybos, natūralius šveitiklius. Pavyzdžiui, jūros druska yra puikus šveitiklis: drėgną odą įtrinkite druska ir nuskalaukite šiltu vandeniu.

Įvyniojimai, kaukės

Ant probleminių vietų užtepę pasigamintą kaukę, ją standžiai apvyniokite maistine plėvele, ir būtinai atsigulti po šilta antklode (šiluma – privaloma!). Kaukę reikėtų palikti 40-60 min. Paskui vėl palįskite po dušu, nuplaukite kaukės masę ir dosniai patepkite odą mėgstamu maitinamuoju kremu.
Įvyniojimai veiksmingiausi siekiant sumažinti celiulitą, pagerinti kraujotaką.

Receptai

70 g maltos kavos užpilkite karštu vandeniu. Kai tirščiai šiek tiek atvės, tepkite juos ant probleminių kūno vietų. Standžiai apvyniokite plėvele.

Išspauskite 0,5 citrinos sultis, žievę sutarkuokite, įdėkite 2 valgomuosius šaukštus medaus, išmaišykite, įberkite 2 šaukštus jūros druskos. Ištepkite šia mase kūną ir 15 minučių ramiai pagulėkite. Nusiprauskite, pasitepkite kremu.

Lygiomis dalimis sumaišykite kavą ir mėlynąjį molį, užpilkite karštu vandeniu. Kai masė atvės, užtepkite ją ant odos, apvyniokite plėvele, laikykite 40 minučių.
Baltąjį molį užpilkite karštu vandeniu, o kavą – šiltu pienu. Tuomet abu komponentus sumaišykite ir tepkite ant odos.

Norinčioms stipriau sudrėkinti odą, tiks kaukė iš kavos ir citrusinių vaisių eterinių aliejų. 15 lašų alyvuogių aliejaus sumaišykite su 4 lašais pasirinkto eterinio aliejaus. Ant maltos kavos užpilkite karšto vandens, kad išeitų tiršta masė, ir sumaišykite ją su paruoštais aliejais.

Vertinga ir žolelių arbata. Pripilkite 10-12 litrų šilto vandens, o į jį – puodelį ramunėlių, levandų, imbiero arbatos. Sumirkykite rankšluosčius ir apsivyniokite visą kūną. Nusiimkite po 15 minučių.
Jūros dumblius lygiomis dalimis sumaišykite su kava, užpilkite karštu vandeniu. Leiskite atvėsti. Su įvyniojimu pabūkite valandą.

Augalinių, eterinių aliejų mišiniai

Aliejų mišiniais tepkite problemines vietas (klubus, šlaunis, sėdmenis, pilvą), sąžiningai išmasažuokite. Jei dalis mišinio liko, laikykite jį vėsioje, tamsioje vietoje.

Receptas

Pasiruoškite apelsinų eterinio aliejaus (reikės 10 lašų) ir 2 šaukštus medaus. Komponentus sumaišykite ir pirštais juos įtapšnokite į problemines vietas, galiausiai – švelniai paglostykite. Veiks geriau, jei mišiniu kūną trinsite bent 10 minučių. Kai masė ant odos ims šviesėti, balti – tai bus ženklas, kad valosi poros, iš organizmo išeina toksinai. Po procedūros nusiprauskite be muilo.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Rusijos dieną vėl atšvęsime su trenksmu: šįkart nagus prikišo ne tik Kremlius

Birželį sostinės Vingio parke vyksiančią Rusų kultūros dienos šventę jau temdo nesutarimai....

Karbauskio išviešintas Urbšys: Tomas Dapkus tiesiog mane informuodavo, jei kas blogai (250)

Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos ( LVŽS ) lyderis Ramūnas Karbauskis teigė...

Orai: kuo toliau, tuo karščiau – kitą savaitę +30 (2)

Nuo ketvirtadienio temperatūra kasdien stiebsis vis aukščiau ir aukščiau. Debesys trauksis ir...

Palangoje – netikėtas Maskvos CSKA krepšininkų vizitas (106)

Savaitgalį Eurolygos rungtynėse Belgrade dėl trečios vietos Kauno „Žalgiriui“ nusileidusi...

Apsilankė Talino restoranuose: per vieną vakarą galima pravalgyti visą lietuvišką atlyginimą (127)

Talinas su savo restoranais ir kavinėmis neabejotinai pirmauja Baltijos šalyse. Šiame mieste...

30-mečio sūnaus įžūlumui nebuvo ribų: tėvai grasino ir siūlė pinigų, bet viską išsprendė tik teismas (32)

Po visiškai neilgai trukusio teisinio ginčo Niujorko valstijos teisėjas paskelbė nuosprendį,...

Dalia Grybauskaitė – apie „paskolas dėžutėse“, VSD pažymas ir „Agroverslo“ susiliejimą su politika išskirtinis interviu (957)

Prezidentė Dalia Grybauskaitė mano, kad teisėsauga turi labai atsargiai galvoti, kokius slaptus...

Palygino kainas Lietuvoje ir Portugalijoje: lietuviai neturėtų skųstis (282)

Tūkstančiu eurų per mėnesį papilnėjanti piniginė – įprastas ir orus portugališkas...

Dažną šunų ir kačių šeimininkų įprotį veterinaras vadina nusikaltimu (5)

Pradėjus kaitinti pavasarinei saulei , dažnas žmogus spėjo pajusti karščio sukeliamą...

Saugotis būtina, bet tada negausite gyvybiškai svarbaus vitamino: kaip elgtis? (11)

Šį pavasarį orai mus kaip niekad lepina kaitria saule, o tvyrantis karštis labiau primena...