aA
Ar gali būti kas geriau, kaip paskutinį vasaros savaitgalį pasitikti prasmingai, t.y. įgyjant naujų žinių, prisisemiant naujos patirties, susipažįstant su naujais draugais ar bendraminčiais, kad ateinantis ruduo ir žiema nebūtų tokie niūrūs.
© Organizatorių nuotr.

Taigi 2016-08-27 visus kviečiame į Gargždus sveikatos festivalį „Tu gali“, kuriame paskaitas skaitys kvalifikuoti lektoriai, bus gausu fizinio aktyvumo užsėmimų ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Žinoma, norintieji galės pasivaišinti ir sveiku maistu. Taip pat festivalio metu bus sveikatingumo mugė bei gausybė edukacinių užsėmimų nuo arbatų gaminimo iki vantų rišimo ir mandalų piešimo.

Veiklos šiame festivalyje ras kiekvienas pagal poreikį ir tikslus, o artėjantis niūrusis periodas taps prasmingesnis ir šviesesnis, nes buvimas tarp bendraminčių suteiks jėgų naujiems siekiams ir tikslams.

Į festivalį atvyksta pirmasis Lietuvoje sertifikuotas INSANITY treneris Ignas Bakėjus. Su juo įvairaus amžiaus renginio dalyviai ne tik pasportuos, bet ir pasikalbės apie sveiką gyvenseną. Treneris pristatys puikiai veikiančią sistemą „sportas + mityba + sąmoningumas = sveika gyvensena“, atsakys į susirinkusiųjų klausimus. Ignas Bakėjus teigia, kad žmonės dažnai nenori būti sveiki – neva tai nerūpi. Bet jiems rūpi vaikai, draugai, aplinka... Pirmiausia dėl savęs reikia būti sveikam. Būdamas sveikas ir spinduliuodamas teigiamą energiją, kitų žmonių akyse atrodydamas sveikas, esi puikus pavyzdys. Tiek savo vaikams, tiek artimiesiems ir kitiems. Dažnas, matydamas įkvepiantį pavyzdį, tuo užsikrečia.

Taip pat festivalyje bus žinomos Lietuvos žolininkės kaip Adelė Karaliūnaitė, kuri pristatys 7 kūno galias ir kaip jas stiprinti augalais, bei Danutė Kunčienė, kuri pamokys, kaip galima būti gražioms pasitelkus vien gamtos dovanas. Taip pat atskleis paslaptį, kaip būti gražiomis ne tik išoriškai, bet ir vidumi.

Paskutinį vasaros savaitgalį kviečia sveikatos festivalis
© Organizatorių nuotr.

Taigi kviečiame visas pasijusti moterimis nors kelias valandėles, nes per kasdienius rūpesčius jos dažnai pamiršta save. Juk taip norisi pabūti moteriškai, užsidėti gražiai krentančią suknelę, skrybėlaitę ir kartu su bendramintėmis mėgautis šia akimirka. Danutė Kunčienė teigia, kad visa, kas egzistuoja žemėje, taip pat ir mes, žmonės, prisideda prie kuriamo grožio ir harmonijos pasaulyje. Būdami kūrybingi nesensime, o džiugesio, palaimingo žmogaus raukšlelės visada puoš mūsų veidą.

Gal šiandien ir kelia nuostabą, bet dabartiniai profesoriai bėga maratonus, dalyvauja sveikatingumo renginiuose bei dalinasi savo išmintimi. Šiais metais festivalis bus vertingesnis ir mokslo prasme, nes pakvietėme biomedicinos mokslų daktarą, profesorių, gydytoją psichiatrą Aurelijų Verygą, kuris skaitys paskaitą „Pozityvaus pavyzdžio galia“, aptars, kaip mūsų mintys daro įtaką veiksmams ir vidinei būsenai.

Būtina sudalyvauti, kad suprastume, jog mūsų laimė priklauso tik nuo mūsų pačių, mums tik trūksta įgūdžių, kad būtume laimingi. Taip pat festivalyje pradžiuginsime ir vaikus auginančias ar globiančias šeimas, nes pakvietėme sertifikuotą psichoterapeutą, šeimos, karjeros, gyvenimo būdo konsultantą ir mokytoją Vaidą Arvasevičių.

Jis skaitys paskaitą apie vaikų auklėjimą, atsakys į rūpimus klausimus: „Kodėl mūsų neklauso vaikai?“, „Ar skiriame paklusnumą nuo įsiklausymo?“.

Vaido Arvasevičiaus teigimu, esminė mintis – vaikų neįmanoma išauklėti, kad ir kaip mes juos, priimdami kaip „defektuotus“, norėtume (per)auklėti. Tai, kaip vaikas auga ir vystosi kaip asmenybė, ir yra mano pagrindinis studijų objektas ir uždavinys perduoti šias žinias kitiems. Savo paskaitose ir seminaruose dalindamasis žiniomis ir įžvalgomis siekiu atskleisti kartais net ir neįtikėtinus vaikų auginimo aspektus, kurie gali ir lengvai nustebinti, ir sukrėsti.

„Dainuojančių“ dubenų ir gongų garsai tinka jaučiantiems stresą, esant sudėtingai emocinei būsenai, tiems, kas nerimauja, blogai miega, kuriems reikia greitai atstatyti psichinę ir emocinę pusiausvyrą, nurimti... Ši muzikos terapija taip pat tinkama norintiems pailsėti, atsipalaiduoti, subalansuoti save ir atrasti vidinę harmoniją, sustiprinti kūną...“ – teigia Vyrenijus Andrijauskas. Taigi festivalio metu bus gongų meditacija, kurios metu pakviesime visus atsipalaiduoti, pasisemti jėgų pradedant šaltąjį sezoną.

Taip pat festivalio metu bus edukaciniai užsėmimai vaikams bei burbulinis futbolas ne tik vaikams bet ir suaugusiems. Festivalyje dalyvaus ir miško deivės, kurios pristatys lietuviško žilvičio galią (vibroakustinį masažą), gamtos duotybių galią (vantas, jų įvairovę), arbatas, kurios kviečia dalintis mintimis.

„Žolinčių akademija“ slėnyje įkurs tikrą „Liaudies išminties kliniką“, kurioje bus galima ne tik pasigydyti, bet ir pasimokyti, kaip pasigaminti žolinius vaistus kasdieniniam vartojimui bei juos pakeisti į cheminius preparatus.

Paskutinį vasaros savaitgalį kviečia sveikatos festivalis
© Organizatorių nuotr.

Jūsų lauks begalės kitų naujų veiklų bei užsėmimų, kurie dar nebuvo paminėti.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kauno centre, prie ligoninės, mirė vyras: liudininkė negalėjo patikėti personalo abejingumu (405)

Penktadienį grupelė kauniečių su mirtimi susidūrė tiesiog vienoje miesto centro gatvių. Čia...

Medžioklė tęsiasi: naujas „Žalgirio“ magas ir pagrindinis Šaro tikslas šių metų Eurolygoje (21)

Kauno „Žalgirio“ vyrai iš medžioklės Nemuno saloje pagaliau grįžo su laimikiu: penktadienį...

„Baltarusiškų“ krevečių eros pabaiga: Rusija kaimynei metė rimtus kaltinimus dėl sankcijų pažeidimų patyrė milijoninius nuostolius (26)

Rusija eilinį kartą apkaltino Baltarusijos valdžią sankcionuotos produkcijos reeksportu iš...

Ekspertai: nueinanti prezidentė valdantiesiems dar gali sugadinti reikalus (425)

Artėjant prezidento rinkimams pasigirsta pačių netikėčiausių teorijų. Viena jų – kad...

Daug metų neviešinta Freddie Mercury paslaptis: čia sukūrė paskutines dainas ir pasitiko mirtį (170)

Montrė miestelis Šveicarijoje daug metų buvo legendinio Freddie Mercury slėptuvė nuo viso...

Kineziterapeutė rekomenduoja: gražios ir stiprios rankos – be svorių kilnojimo ar atsispaudimų paprasčiau nebūna (16)

Kineziterapeutė Jūratė Kliukaitė šįkart labiausiai kreipiasi į moteris. Ypač tas, kurios...

Išdalinti „Žmonių“ apdovanojimai: paskelbti metų svarbiausieji, jautri Vido Bareikio žinutė ir skandalu tapęs įvykis (281)

Penktadienio vakarą šou pasaulio žvaigždės rinkosi į Lietuvos nacionalinį operos ir baleto...

Kalėjimų sistemą toliau drebina skandalai: už pinigus, kuriuos sumokėjo, turėtų stovėti prabangūs viešbučiai (1)

Apie kalėjimų sistemos ydas viešai prabilusi Lukiškių tardymo izoliatoriaus-kalėjimo...

Aklas pasimatymas su kandidatu. Maldeikienė visą skyrių savo knygoje paskirs Tapinui (123)

Parlamentarė Aušra Maldeikienė teigė, kad jos dalyvavimo prezidento rinkimuose tikslas nėra...

Justina ir Ramūnas Rudokai netikėtai turėjo praleisti „Žmonių“ apdovanojimus: neslėpsiu, buvo ir ašarų (66)

Penktadienio vakarą griausmingai paminėti jau tretieji „Žmonių“ apdovanojimai, kurių metu...