Ar gali būti kas geriau, kaip paskutinį vasaros savaitgalį pasitikti prasmingai, t.y. įgyjant naujų žinių, prisisemiant naujos patirties, susipažįstant su naujais draugais ar bendraminčiais, kad ateinantis ruduo ir žiema nebūtų tokie niūrūs.
© Organizatorių nuotr.

Taigi 2016-08-27 visus kviečiame į Gargždus sveikatos festivalį „Tu gali“, kuriame paskaitas skaitys kvalifikuoti lektoriai, bus gausu fizinio aktyvumo užsėmimų ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Žinoma, norintieji galės pasivaišinti ir sveiku maistu. Taip pat festivalio metu bus sveikatingumo mugė bei gausybė edukacinių užsėmimų nuo arbatų gaminimo iki vantų rišimo ir mandalų piešimo.

Veiklos šiame festivalyje ras kiekvienas pagal poreikį ir tikslus, o artėjantis niūrusis periodas taps prasmingesnis ir šviesesnis, nes buvimas tarp bendraminčių suteiks jėgų naujiems siekiams ir tikslams.

Į festivalį atvyksta pirmasis Lietuvoje sertifikuotas INSANITY treneris Ignas Bakėjus. Su juo įvairaus amžiaus renginio dalyviai ne tik pasportuos, bet ir pasikalbės apie sveiką gyvenseną. Treneris pristatys puikiai veikiančią sistemą „sportas + mityba + sąmoningumas = sveika gyvensena“, atsakys į susirinkusiųjų klausimus. Ignas Bakėjus teigia, kad žmonės dažnai nenori būti sveiki – neva tai nerūpi. Bet jiems rūpi vaikai, draugai, aplinka... Pirmiausia dėl savęs reikia būti sveikam. Būdamas sveikas ir spinduliuodamas teigiamą energiją, kitų žmonių akyse atrodydamas sveikas, esi puikus pavyzdys. Tiek savo vaikams, tiek artimiesiems ir kitiems. Dažnas, matydamas įkvepiantį pavyzdį, tuo užsikrečia.

Taip pat festivalyje bus žinomos Lietuvos žolininkės kaip Adelė Karaliūnaitė, kuri pristatys 7 kūno galias ir kaip jas stiprinti augalais, bei Danutė Kunčienė, kuri pamokys, kaip galima būti gražioms pasitelkus vien gamtos dovanas. Taip pat atskleis paslaptį, kaip būti gražiomis ne tik išoriškai, bet ir vidumi.

Paskutinį vasaros savaitgalį kviečia sveikatos festivalis
© Organizatorių nuotr.

Taigi kviečiame visas pasijusti moterimis nors kelias valandėles, nes per kasdienius rūpesčius jos dažnai pamiršta save. Juk taip norisi pabūti moteriškai, užsidėti gražiai krentančią suknelę, skrybėlaitę ir kartu su bendramintėmis mėgautis šia akimirka. Danutė Kunčienė teigia, kad visa, kas egzistuoja žemėje, taip pat ir mes, žmonės, prisideda prie kuriamo grožio ir harmonijos pasaulyje. Būdami kūrybingi nesensime, o džiugesio, palaimingo žmogaus raukšlelės visada puoš mūsų veidą.

Gal šiandien ir kelia nuostabą, bet dabartiniai profesoriai bėga maratonus, dalyvauja sveikatingumo renginiuose bei dalinasi savo išmintimi. Šiais metais festivalis bus vertingesnis ir mokslo prasme, nes pakvietėme biomedicinos mokslų daktarą, profesorių, gydytoją psichiatrą Aurelijų Verygą, kuris skaitys paskaitą „Pozityvaus pavyzdžio galia“, aptars, kaip mūsų mintys daro įtaką veiksmams ir vidinei būsenai.

Būtina sudalyvauti, kad suprastume, jog mūsų laimė priklauso tik nuo mūsų pačių, mums tik trūksta įgūdžių, kad būtume laimingi. Taip pat festivalyje pradžiuginsime ir vaikus auginančias ar globiančias šeimas, nes pakvietėme sertifikuotą psichoterapeutą, šeimos, karjeros, gyvenimo būdo konsultantą ir mokytoją Vaidą Arvasevičių.

Jis skaitys paskaitą apie vaikų auklėjimą, atsakys į rūpimus klausimus: „Kodėl mūsų neklauso vaikai?“, „Ar skiriame paklusnumą nuo įsiklausymo?“.

Vaido Arvasevičiaus teigimu, esminė mintis – vaikų neįmanoma išauklėti, kad ir kaip mes juos, priimdami kaip „defektuotus“, norėtume (per)auklėti. Tai, kaip vaikas auga ir vystosi kaip asmenybė, ir yra mano pagrindinis studijų objektas ir uždavinys perduoti šias žinias kitiems. Savo paskaitose ir seminaruose dalindamasis žiniomis ir įžvalgomis siekiu atskleisti kartais net ir neįtikėtinus vaikų auginimo aspektus, kurie gali ir lengvai nustebinti, ir sukrėsti.

„Dainuojančių“ dubenų ir gongų garsai tinka jaučiantiems stresą, esant sudėtingai emocinei būsenai, tiems, kas nerimauja, blogai miega, kuriems reikia greitai atstatyti psichinę ir emocinę pusiausvyrą, nurimti... Ši muzikos terapija taip pat tinkama norintiems pailsėti, atsipalaiduoti, subalansuoti save ir atrasti vidinę harmoniją, sustiprinti kūną...“ – teigia Vyrenijus Andrijauskas. Taigi festivalio metu bus gongų meditacija, kurios metu pakviesime visus atsipalaiduoti, pasisemti jėgų pradedant šaltąjį sezoną.

Taip pat festivalio metu bus edukaciniai užsėmimai vaikams bei burbulinis futbolas ne tik vaikams bet ir suaugusiems. Festivalyje dalyvaus ir miško deivės, kurios pristatys lietuviško žilvičio galią (vibroakustinį masažą), gamtos duotybių galią (vantas, jų įvairovę), arbatas, kurios kviečia dalintis mintimis.

„Žolinčių akademija“ slėnyje įkurs tikrą „Liaudies išminties kliniką“, kurioje bus galima ne tik pasigydyti, bet ir pasimokyti, kaip pasigaminti žolinius vaistus kasdieniniam vartojimui bei juos pakeisti į cheminius preparatus.

Paskutinį vasaros savaitgalį kviečia sveikatos festivalis
© Organizatorių nuotr.

Jūsų lauks begalės kitų naujų veiklų bei užsėmimų, kurie dar nebuvo paminėti.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

„Žalgirio“ pergalės – „Olympiakos“ stiliumi: sėlinti, varginti ir smogti specialiai Krepšinis.lt iš Pirėjo (10)

Varžovus varginantis sėlinimas iš paskos ir lemiamas smūgis artėjant finalo sirenai. Tai ilgą...

Medikai sutrikę dėl valdžios planų: negalima gydytojui mokėti tokių pinigų (70)

Mitingui prie Seimo kitą savaitę besirengiantys medikai sunerimę matydami, kad parlamentarų...

Vilniuje atsidarė pirmasis „Marriott“ viešbutis (1)

Ketvirtadienį Vilniuje atsidarė pirmasis Baltijos šalyse „Courtyard by Marriott “ viešbutis...

Trumpas pripažino: Sirijoje įvyko labai rimtas amerikiečių ir rusų pajėgų susidūrimas (325)

Bendros JAV prezidento Donaldo Trumpo ir Japonijos premjero Shinzo Abe spaudos konferencijos...

Stiprus vėjas Vilniuje: metalinis bokštas užvirto ant gyvenamojo namo (12)

Ketvirtadienį Vilniuje vėjas nuvertė 12 m aukščio metalinį apžvalgos bokštą. Paaiškėjo, kad...

Kaip iš siaubo filmo: tragiškame skrydyje bandė gelbėti keleivę, bet nesitikėjo išgyventi patys (6)

Siaubo apimti „ Southwest Airlines “ lėktuvo keleiviai bergždžiai mėgino išgelbėti moters,...

Vindzoras rengiasi karališkoms vestuvėms: nuo tradicinių menkniekių iki „princo“ prezervatyvų (1)

Nuo sausainių iki alaus ir tradicinių puodelių bei prezervatyvų: Vindzoro kompanijos ir...

Petrauskienė: švietimo ir mokslo laivas keičia kryptį  atsiranda 2400 papildomai valstybės finansuojamų vietų (142)

Švietimo ir mokslo laivas keičia kryptį. Taip ketvirtadienį pristatydama struktūrinę švietimo...

Senolį nustebino banko laiškas – taip ir nesulaukė jokio atsiprašymo (35)

Ačiū už Jūsų straipsnius DELFI portale apie tai, kad „Swedbank“ toliau siuntinėjamus...

Kaip tinkamai prižiūrėti odą, kad atvaizdas veidrodyje džiugintų kasdien (5)

Grožio lentyna gali būti maža, gali būti prigrūsta naujausių produktų ir technologijų, gali...