aA
Bendraujant su pašnekovu mūsų žvilgsnis pirmiausia nukrypsta į veidą, o galiausiai ir į kalbančiojo lūpas. Dažnai jaučiamės nesmagiai ir kreipiame žvilgsnį šalin, kai pašnekovo veidą „puošia“ pūslelės ar žaizdos, likusios po susirgimo herpeso virusu (pūsleline). Jį išprovokuoti gali nusilpęs imunitetas, peršalimo ligos, stresinės situacijos ar žvarbus vėjas.
© Shutterstock

Subalansuota mityba ir poilsis – prevencija nuo pūslelinės

Turime rūpintis savo organizmu, kad esant šaltiems orams ir stingant maiste vitaminų, kurių anksčiau gaudavome iš šviežių daržovių ir vaisių, nenusilptų imunitetas. Beveik 9 iš 10 žmonių turi herpeso virusą, kuris ant veido sukelia paprastąją pūslelinę. Todėl reikėtų nepamiršti skirti pakankamai laiko poilsiui, o ypač miegui, kuris būtinas stiprinant organizmą, vengti stresinių situacijų, saugotis didelių temperatūros skirtumų, o atėjus rudeniui nepamiršti vartoti maisto papildų ir vitaminų.

Paprasti būdai, leidžiantys apsisaugoti nuo herpeso

Jei jau kelis kartus jums pasireiškė herpeso virusas, tikėtina, kad jis pasikartos prasidėjus šaltajam laikotarpiui. „Apsisaugoti padeda vaistiniai preparatai su ežiuole, eteriniai aliejai, stabdantys bakterijų plitimą, ar paprasčiausias C vitaminas“, – atsiųstame pranešime spaudai „Camelia“ vaistininkė Jūratė Cijunaitienė. Turite namie medaus? Prieš miegą išgerkite juo pagardintos vaistažolių arbatos. Šios priemonės ne tik gali apsaugoti nuo herpeso viruso, bet ir sustiprins imunitetą.

Šaltuoju metu svarbu nepamiršti prižiūrėti savo veidą, o ypač lūpas, ant kurių dažniausiai ir iškyla pirmosios herpeso pūslelės. Vaistininkė teigia, kad norint, jog lūpos visada būtų gražios ir nešerpetotų, jas būtina drėkinti. Tam puikiai tiks riebaliniu pagrindu pagaminti, A ir E vitaminais praturtinti lūpų balzamai. Jeigu jūsų lūpos dažnai skeldėja, tai gali būti pirmasis signalas, kad jūsų organizmui trūksta vitamino B, tad patariama jo vartoti papildomai, kaip ir tokių produktų, kaip žuvis, mėsa, kiaušiniai ar brokoliai, kuriuose gausu šio vitamino.

Ko nedaryti, kai užklumpa pūslelinė

Užklupus pūslelinei žmonės neretai imasi skubotų veiksmų, dažnai nepasitarę su gydytojais ar vaistininkais, pasikliauja liaudies medicinos išmintimi. Pasak vaistininkės, paprastas kremas ar dezinfekavimas spiritu tikrai nesustabdys viruso dauginimosi, klaidinga manyti ir kad pūslelinę gydo cinko tepalas. „Visų šių priemonių naudojimas nepablogina situacijos, bet ir nesukelia pageidaujamo efekto, – teigia J. Cijunaitienė – Veiksmingiausiai su virusu kovotumėte pasitelkę priešvirusinius tepalus ir barjerines priemones, kurios užkirstų kelią kitų infekcijų patekimui“.

Klaidinga manyti, kad užtenka naudoti lūpų balzamą, išgerti vitaminų ir galėsite džiaugtis gražiomis lūpomis bei gera sveikata. Vaistininkė primena, kad ligas sukelia ne tik virusai ir bakterijos, bet dažnai išprovokuoja mūsų patiriamas stresas, nuolatinis nuovargis, silpninantis organizmą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Šapoka tiki, kad Kalėdų dvasia padės rasti sutarimą dėl biudžeto (269)

Rytoj Seimas žada galutinai apsispręsti dėl kitų metų valstybės biudžeto . Ar tikrai gyvenimas...

LKL teisėjų galva – apie peštynes Kaune ir Šaro veiksmus jose, skandalą Pasvalyje bei galimas sankcijas laida „Krepšinio zona“ (71)

Pastarosios dienos Lietuvos krepšinyje buvo tokios karštos ir aistringos, kad suvaldyti aikštėse...

Puidoko pataisoms – rimtos teisinės kliūtys: prasmę grindžia atimtų vaikų istorijomis (538)

Parlamentaro Mindaugo Puidoko ir jo kolegų pateiktoms pataisoms dėl smurto prieš vaikus sampratos...

Sinoptikas perspėja: antradienį – pavojingiausi reiškiniai (5)

Nuo antradienio sulauksime šiokių tokių orų permainų – naktį daug kur pašals, bus slidu,...

Statkevičiui nepatiko Julijos Janus kritika, tad šis rėžė atgal: stora esi, bulvės veidu ir kugelio smegenim (1106)

Šeštadienio vakarą mados kūrėja Julija Janus išreiškė savo nuomonę apie lapkričio mėnesį...

Andrius Tapinas. Spjausit mokytojams į akis? Nesistebėkit, jei bus atsakymas (1839)

„Išėjo ne tiek ir daug žmonių “ – viešai sako premjeras Saulius Skvernelis .

Paskelbti apdovanojimų M.A.M.A 2018 nominantai: įvertintas ir pasaulinę šlovę pelnęs lietuvis hito „In My Mind“ autorius (70)

Pirmadienio vakarą sostinėje žinomi šalies atlikėjai, muzikos prodiuseriai, vadybininkai ir...

Vaivos Budraitytės 2019 metų horoskopas Ugnies ženklams (27)

2019 metai – jau ne už kalnų. Pats metas sužinoti, kas mūsų laukia. Garsi astrologė ir...

Sinoptikai žada tikrą žiemą: Lietuvą užgrius sniegas ir šaltis (142)

Antradienio dieną bus debesuota su pragiedruliais. Kritulių nedaug ir tik vietomis, didžiausia...

Kraupus Rusijos maniako liudijimas: nužudęs dukros mokytoją, davė pinigų laidotuvėms (14)

Buvusį Rusijos policininką, jau atliekantį laisvės atėmimo iki gyvos galvos bausmę už 22...