Klausimas. Man padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje. Ko negalima daryti, valgyti? Virginijus, 47 m.
© Shutterstock

Atsako gydytojas kardiologas, medicinos mokslų daktaras Virgilijus Grinius

Teiginys "padidėjęs cholesterolis" iš esmės dar nieko nepasako. Reikia ištirti visus 4 kraujo "riebalus", kitaip vadinamus lipidais: tai bendrasis cholesterolis, kurio norma yra iki 5, MTL, arba "blogasis cholesterolis", kurio norma yra iki 3, DTL, arba "gerasis cholesterolis", kurio turėtų būti virš 1,2, ir trigliceridai, kurių norma yra iki 2,3.

Jei padidėjimas yra nedidelis, pvz., bendras cholesterolis 5,2, o MTL 3,1, tai ne bėda, reiktų mažiau valgyti riebaus gyvulinės kilmės maisto. Jei padidėjimas didelis, pvz., bendras virš 7, o MTL virš 4,5-5, jau gali tekti vartoti specialius vaistus, kuriuos paskirs gydytojas.

Čia buvo aprašytos normos sveikiems, anksčiau nesirgusiems širdies ligomis žmonėms, kuriems dar nenustatyta jokių kraujagyslių susiaurėjimų (širdies, kaklo, kojų). Jei jau tokie susiaurėjimai nustatyti, tada MTL lygį reikia mažinti labiau - iki 1,8 ar mažesnio.

Labai svarbu duoti kraujo tyrimui ryte, nieko nevalgius ir negėrus (galima vandens) ir iš vakaro sočiai, riebiai neprisivalgius.

Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Santuokos sakramento auka: už norą tuoktis prestižinėje bažnyčioje pakloja įspūdingas sumas (243)

Vienas iš didžiausių galvos skausmą keliančių klausimų jaunavedžiams – kiek aukoti...

Rusijoje lietuvis surado keisčiausią pasaulyje viešąjį tualetą (26)

Norite sysiuko ar dar rimčiau? Eikite į tam skirtą autobusą – jums pasakytų...

Šuns apkandžiota kaunietė: jo šeimininkė net nemėgino sudrausminti keturkojo – spruko, palikusi vaikus (133)

Į portalo „Kas vyksta Kaune“ redakciją kreipėsi svetimo šuns sužalota ir įbauginta...

Žaibo iškrova - vis dar už pažinimo ribų: gali nutrenkti ir mieste, ir net namuose (78)

Nidos kurorte praėjusį savaitgalį žaibas nutrenkė 1986 metais gimusią moterį. Pasak...

Putinas atvyko į Austrijos užsienio reikalų ministrės vestuves (235)

Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas šeštadienį atvyko į Gamlico kaimą Austrijoje, kur...

Eksperimentas pažinčių svetainėje: tinderio princų pasiūlymai ir gvazdikų pasimatymas (30)

Turbūt dažnas vyras turi draugę/kolegę/sesę, kuri yra ištarusi frazę panašią į „Tinderis...

9 klaidos, kurias kepdami šašlykus daro net patyrę šefai (9)

Šašlykų kokybei turi įtakos daug veiksnių – marinatas, mėsos rūšis ir t. t. Ir vis tik daug...

Žavi Izraelio karė pikantiškomis nuotraukomis užkariavo daugybės gerbėjų simpatijas

Savo nuotraukas su labai menkai kūną dengiančiu bikiniu ėmusi skelbti žavinga Izraelio karė tapo...

Kūdikiai, kurių šarmui atsispirti tiesiog neįmanoma (3)

Kai kuriems iš mūsų nepasisekė ir nepaisant įdėtų pastangų, galbūt niekada nebūsime kieti,...

Kaip rasti tinkamiausią vietą skalbimo mašinai? (1)

Didelė buitinė technika, pavyzdžiui, skalbimo mašina namuose turi turėti jai skirtą vietą. Tai...